5 ресурсів для вирішення проблем і конфліктів

Наше життя сповнене проблем і конфліктів, які нас дивують і з яких ми можемо досягти успіху, іноді, а іноді й не. Така ситуація викликає, Більш ніж один раз ми ігноруємо цю проблему або конфлікт, переглядаючи її. Але це не означає, що проблема зникає. Більше того, це не вирішує гнів, який викликає нас, так і інших.

Сьогодні ми дізнаємося, які ресурси у нас є, щоб вирішити ці проблеми, які у багатьох випадках паралізують нас і перешкоджають прогресу.

"Той, хто домінує над своїм гнівом, панує над найгіршим ворогом"

-Конфуцій-

1. Проблема є, не ігноруйте її!

Як ми вже говорили, у багатьох випадках ми ігноруємо проблеми та конфлікти, які стосуються нас в житті з надією, що зрештою вони зникнуть. Ігнорування проблеми може призвести до того, що вона дійсно зникне, зникне, але знову з'явиться в найближчому майбутньому, або жити в безперервному стані проблем і конфліктів.

Ігнорувати не врятує нас від проблем, які ми маємо

Жодне з трьох рішень не є правильним. Ми повинні бачити проблему і намагатися знайти рішення якомога швидше. Прислів'я, яке говорить "очі, які не бачать, серце, яке не відчуває", не має місця в цьому.

2. Замініть старі ідеї на нові

Більшість конфліктів і проблем виникає тому, що у нас є старі ідеї в нашій голові, які нічого не роблять, але заважають новим увійти в наш розум. Чим довше ми будемо тримати фіксовану ідею в наших головах, без можливості сумніватися в цьому, тим більше проблем ми будемо мати і тим більше конфліктів, з якими ми будемо стикатися. Але чому це відбувається??

Переконавшись у достовірності наших ідей, не усунувши їх або замінивши їх новими, ми вважаємо, що вони правдиві хоча насправді вони нерозумні. Це, неминуче, приведе нас до проблем, тому що ми віримо в те, що є неправильною ідеєю.

 Прослуховування інших думок дозволить нам прийняти нові ідеї, які збагатять наш розум

3. Візуалізуйте своє майбутнє

Ви повинні знати, що залежно від того, як ви візуалізуєте своє майбутнє, це буде ваш подарунок. Якщо ми візуалізуємо негативне майбутнє, наше сьогодення буде будь-яким, але позитивним.

Що робити? Подумайте позитивно, уявіть ситуацію без проблеми і прагніть знайти рішення. Ми не повинні озиратися назад, ми повинні просто дивитися вперед.

Зміна способу бачення речей допоможе вам бути більш позитивними

Не дозволяйте проблемам направляти ваше життя і визначати, чи буде це добре чи погано. У вас є можливість візуалізувати відновлення, стикатися з конфліктами та знаходити рішення.

4. Вийдіть із самоущільнення!

Ми не можемо заперечувати, що проблеми та конфлікти, які виникають між людьми, є насильницькими, всіляко. А як щодо нашого внутрішнього насильства?

Не тільки ситуація насильницька, існують не тільки непорозуміння і гнів. Ми самі здійснюємо насильство над своїм буттям, пригнічуючи емоції як гнів, гнів або не висловлювати певні думки, щоб уникнути поганого падіння ...

Automaltrato не що інше, бомба у вигляді часу

Ваше внутрішнє насильство не буде корисним для конфліктів, які ви збираєтеся вирішити. Рано чи пізно все, що містило гнів і що прагнення задовольнити інших, вийде так чи інакше, генеруючи ще більше конфліктів.

Це не означає, що ви повинні починати кричати і показувати свій гнів, коли відчуваєте це. Але, так Ви повинні перестати намагатися, щоб догодити всім і бути самим собою.

5. Поздоровляйте і привітайте себе, коли зможете

Багато конфліктів дуже важкі і вимагають великих зусиль, тому що ми маємо справу з людьми, яких ми хочемо.

Якщо це так, то рішення дуже просте. Ви знаєте, що кожен робить помилки і кидаючи щире та заохочуюче слово, як "Я знаю, що ви працювали", "ви зробили це для себе" може бути рішенням до проблем і конфліктів, які можуть виникнути.

Але це слова, які ви повинні сказати собі. Не очікуйте, що хтось скаже вам, зробіть це самостійно! Ви усвідомлюєте свої зусилля і свою роботу. Крім того, це допоможе вам усвідомити роботу, яку роблять інші, їхні власні зусилля.

Визнаючи ваші зусилля, ви зрозумієте, що це за інших

Стан конфліктів і проблем болить і вас, і інших. Відносини будуть пошкоджені, гнів займе ваше життя, і ваше здоров'я може бути пошкоджене. Ніколи не ігноруйте проблеми і конфлікти, стикайтеся з ними.

Ви знаєте, як диференціювати проблему від конфлікту? Ми часто говоримо про прийняття рішень і вирішення проблем. Але чи знаємо ми різницю між конфліктом і проблемою? Як діяти в обох ситуаціях? Детальніше "