Я ніколи не повертаю спину, моя байдужість подарунок спереду

У цьому світі спини нам потрібні люди, які діють лицем до лиця, без страху, без вагань. З цієї причини, коли ви даєте своє байдужість до когось, краще робити це без вагань і з твердим і спокійним виглядом тих, хто знає, як сказати "достатньо", тих, хто не боїться обмежити те, що вони не хочуть, або порушити їх баланс.

Ми всі знаємо, що кілька компонентів є настільки ж важливими в людських відносинах, як і визнання іншого. Завдяки цій взаємодії, до цього майже завжди значущого і автентичного поваги, ми існуємо, вчимося і ростемо як люди. Однак,, Коли конкретна ланка завдає шкоди нам або викликає нещастя, необхідно також знати, як "розпізнати" злочин і реагувати перед нею замість того, щоб втекти, повернути її назад.

"Реальний конфлікт не між добром і злом, він лежить між знанням і незнанням"

-Будда-

Те, що ми не можемо забути, що завжди буде краще втратити відносини з людиною, щоб втратити власне здоров'я. Тепер, щоб «позбутися» цієї зв'язки або цієї проблемної взаємодії, ми повинні діяти зрілості, конгруентності та адекватного емоційного інтелекту. Тому що хто вибирає просто повернути спину, що він не знає, як діяти.

Необхідно оснастити себе адекватними навичками для управління цим типом ситуації. Ми будемо почувати себе більш компетентними, задоволеними і, у свою чергу, насолоджуватися кращою якістю життя і психічним здоров'ям.

Виберіть, щоб не повертатися спиною, вибирайте діяти з розумом

Якщо ми думаємо про це добре, Ми живемо в світі людей, які звикли відвертатися від багатьох речей, які їх оточують. Іноді вони не роблять це з злобою або інтенціональністю. Це лише питання его, тієї вигаданої ідентичності, яку ми будуємо з плином часу, поки ми не будемо призупинені на острові самотності, де ми тільки піклуємося про те, що відбувається в межах нашої маленької психічної та емоційної сюжету..

Можливо тому, хто не звик з емпатією і з адекватним визнанням тих, кого він любить, не буде знати, як правильно керувати своїми конфліктами. Тому що, якщо ми щось не любимо, то не дуже добре втекти, і не вважати, що дитяче ставлення, здатне залишити невидимість тим, хто не любить, який не відповідає їхнім балам або просто приймає протилежне.

Виникають проблеми. Зіткнулися конфлікти. Адже, врешті-решт, наше існування не є прямою лінією без ударів, ані асептичним сценарієм, де ми просуваємося як імунітет до розбіжностей або зустрічей. Іноді нас турбує не тільки скарга. Це також впливає на те, як ми самі реагуємо на те, що відбувається з нами. Отже, робити це зрілістю і розумом дозволить нам побудувати більш дійсну, міцнішу та збагачуючу концепцію себе.

Ефекти вирощування в оточенні конфліктів Сім'я є підтримкою для соціалізації та навчання дитини. Дослідники виявили, що проблеми між батьками мають вирішальний вплив на успішність школи. Детальніше "

Навчіться керувати розбіжностями та конфліктами

Ми всі любимо людей, які беруть участь, які приймають сторону, які мають голос і думку про речі і які також сміють їх захищати. Ця життєва енергія по черзі пов'язана з майже магічною прихильністю до себе. Тому що Кожна особистість, наділена доброю самооцінкою, не приховує і не віддає йому спини, але вона використовуватиме відповідну напористість, щоб чітко сказати, чого це не подобається, і чому це не подобається.

"Ваше ставлення до речей - це те, що дійсно відзначає відмінності в житті"

-Уїнстон Черчілль-

Далі ми пропонуємо оцінити наступні стратегії для того, щоб трохи поліпшити свої розбіжності з людьми, які вас оточують.

Клавіші до сміливости, що вас турбує

Гештальт-терапія завжди хороша стратегія для вирішення такого роду ситуацій. Її цілісний підхід дозволяє вважати такі важливі принципи, як самовіддача, чесність або самоповага.

Давайте подумаємо над такими питаннями.

• Зосередьтеся на "тут і зараз", коли стикаються з цим конфліктом. Не має значення, якщо в минулому ця особа або ця особлива ситуація принесе вам рівновагу і щастя. Якщо те, що ви отримуєте зараз, є важкою скаргою або гострим злочином, реагуйте. Кожен біль, який відчувається в сьогоденні, не приймає умовних часів:можливо, це щось пунктуальне, якщо я пережив трохи більше, що може ... "

• Зберігайте спокій у всі часи, гнів - утікаючий кінь, який веде нас до місць, які ми не хочемо. Той, хто повертається спиною, біжить, діє зі страхом або боягузтвом. Той, хто нападає з гнівом і презирством, не завжди знаходить своє бажання. З іншого боку, людина, яка хоробрий і діє з емоційним розумом, навчилася будувати в своїй свідомості палац стриманості, щоб діяти попереду, спокійно дивитися на те, що його розмиває, не досягаючи агресії чи презирства.

• Поговоріть з напористістю. Ви повинні чітко давати зрозуміти, що вас турбує і чого ви не бажаєте терпіти. Якщо ми не говоримо чітко, людина перед вами ініціюватиме нові спроби перетинати свої особисті межі. Якщо ви не зрозумієте і не вибираєте лише поведінку ухилення, то, швидше за все, будуть спричинені нові спроби нападу, злочину.

Нарешті, у цьому світі, де дуже багато спини, ми завжди вчимося діяти. Навіть якщо це мовчання, навіть якщо це - елегантний вигляд, в якому світить наймудріша байдужість.

Емоційний інтелект і його переваги для здоров'я Емоційний інтелект - це здатність сприймати, використовувати, розуміти і регулювати емоції, а також може принести важливу користь для здоров'я. Детальніше "

Зображення надано Christian Schloe