Живіть для інших, думаючи про себе

Якби ми хотіли підрахувати думки, які проходять через нашу голову протягом дня, це буде складно. Ну, логічно думати, що між 70 000 думок на день, найбільша частка, виграшна частина буде відібрана нашими потребами.

Наші власні радості, власні смаки, наші власні проблеми (давайте не забувати про них), коротше кажучи, ми будемо більше думати про себе, ніж про щось інше. Логічно думати, принаймні.

Після, можливо важливий сюжет думок спрямований на наших близьких. Пара, сім'я, діти, друзі. Очікують на них завдання, конфлікти та ексклюзивні роздуми для кожної людини.

І, звичайно, ми все ще маємо "маленький сюжет", щоб думати про непотрібні, земні та повсякденні теми, такі як: "Що не так з цим волоссям" або "Я нервую з приводу щасливої ​​телевізійної програми, змінити її раз і назавжди". Щоденні речі ...

Коли ми присвячуємо більше часу іншим, ніж собі

Доведено, що це час, який наш розум присвячує решті світу, іноді виявляється занадто багато стосовно часу, який нам може знадобитися.

Скажімо, що іноді наш мозок, наш розум або наша воля самі себе дивують без простору, зайняті речами, які нам чужі і які можуть навіть уникнути нашого контролю.

"Чи було б неправильно для мене сказати, що я сказав?", "Це моя провина, я повинен був діяти інакше", або краще: "Це те, що я егоїстичний, адже він просить мене про допомогу ...".

Повністю негативні фрази, які змушують нас почувати себе погано змушуючи нас "бачити", що ми були поганими, або принаймні недостатньо добрими з іншою людиною. Думки не присвячені собі, в нашій обороні, а до інших.

Дивно, що людські істоти повинні висловлювати у наших розумах фрази, подібні до згаданих, які мають свої наслідки на емоційному рівні.

Думати про інших надмірно має емоційні наслідки

Можна думати, що так само вони абсолютно неминучі. Є мільйони аргументів, які підтверджують, що ми відчуваємо цей шлях. Але скільки їх там, щоб захистити нас?

Навчальні послання нашого дитинства

Реальність така, що протягом всього нашого життя ми постійно піддаємось освітнім повідомленням стилю: "Ви повинні поділитися" o "Робіть добро іншим" o "Зробіть все можливе, щоб інші були щасливі" ...

Вони є освітніми посланнями, тому що ми з дитинства годуємося цими посланнями. Схоже, що коли ми маленькі, нам потрібен цей тип повідомлень для створення власних значень пізніше. Але насправді Вони мають кілька обмежень для дорослої людини:

-По-перше, вони стосуються замовлень. Вони не є простими фразами:Я знаю, що є ...  Вони не є пропозиціями. Тому як би вони змушують нас бути певним чином.

"Навчайте дитину пропозиціями ", Ви можете подумати. Ми вже не діти Ми можемо модифікувати, відображати ці замовлення. Обговоріть їх.

Хто вирішує, чи робити "добре" чи ні, якщо це не ми? Хто вирішує, чи не розділяти наші ресурси, але ми?

-По-друге, є дихотомічних порядків. Тобто "Ви повинні поділитися(Тому що, якщо ні, то не буде добре). "Робіть добро іншим " (або ви не будете добрими, ви будете погані) і "робити все можливе, щоб інші були щасливі " (або ви будете егоїстом).

Вони не дають простір бути "трохи егоїстичним". Все або нічого. Добре або погано. Можливо, питання в тому, чи немає сірого?

-І, нарешті, суб'єктивність. Ніхто ніколи не писав, що саме означає бути "Добре", "егоїстичне" o "Альтруїстичний".

Де написано правило, щоб ми могли вважати себе егоїстичними? Скільки разів ми повинні шукати себе, а не для інших? Погано бути?

Римляни використовували слово «егоїзм» для вираження «практики самого себе»..

Подумайте про себе, будьте вашим пріоритетом

Адже у кожного є своя версія термінів, і ми всі намагаємося бачити один одного, щоб ми були хорошими хлопцями.

Ми раціоналізуємо, ми сперечаємося, або ми беремо на себе роль поганих хлопців, і ми покараємо себе, сподіваючись покаятися за те величезне зло, яке ми вчинили. І це логічно. Зрештою, ми є головними героями наших історій.

Час від часу ми мимоволі потрапляємо в логіку, яка лише болить нас. Y ми бачимо себе даючи час, ресурси і сили людям, які, здається, не мають іншої мети в житті, які нас розчавили.

І ми не можемо зупинитися. Ми боїмося негативних наслідків. Ми боїмося піти від передбачуваного шляху, який нас позначив.

Відображайте і раціоналізуйте ці думки; ці послання, зі спокоєм і спокоєм, можуть бути вправою, яку наш людський стан найбільше цінує.

Той невеликий проміжок часу, в якому після роздумів ми потрапляємо в рахунок «Ех», може, це не так уже й погано. Можливо, мені потрібен час для себе. Можливо, він зараз не хоче поділитися ні з ким. Можливо, я повинен бути егоїстом.

Можливо, бути егоїстом виправдано. Можливо, будучи егоїстичним, це просто означає трохи любити нас.