Життя з порожнечею в серці

Ви коли-небудь відчували порожнечу в серці? Ви можете мати нормальне, повне і навіть щасливе життя. У вас є те, що кожен день допомагає вам підтримувати нормальне існування без надмірних турбот ...

Однак,, є щось, що раптово виникає в ті моменти, коли ви дивитеся в дзеркало і ти кинуш, що дивишся всередину себе. Існує щось невдале, що переповнює вас і обволікає вас відчуттям на півдорозі між смутком і відчаєм.

Це порожнеча в серці. Іноді вона має форму розчарування, полегшення всього, що ви хотіли зробити або досягнуто, і що, з якоїсь причини вона ніколи не могла бути. Також часто буває, що ця прірва в серці має силует чогось або когось, що ви втратили, але також, і це щось незаперечне, що розрив відповідає екзистенціальної порожнечі, яку важко перекласти в слова.

Це для мене життя? Це все, що я дійсно хотів для мене, або щось ще чекає за рогом? Який сенс цього виміру, який ми називаємо "життям"??

Порожнеча в серці, поточна проблема

Можливо, коли ви почуєте слово "екзистенційний вакуум", подумайте про тих людей, які беруть участь у самореалізації в Індії знайти відповіді на ці неспокійні духи. До тих особистостей, які шукають нові переживання, що дають контекст їх особистим та емоційним потребам.

Але вимір предмета виходить за рамки. Це емоційна проблема і навіть справжня криза цінностей де раптом все починає ставитися під сумнів.

Раніше ми наводили приклад людям, які ведуть, здавалося б, нормальне життя, доки одного дня не виникне тригер, який ставить під сумнів те, що спокійне існування. Ви можете втратити когось, кого ви любите, і ви можете мати ці питання про сенс життя, про те, чому ми є лише короткими пасажирами в житті, яке іноді занадто коротке.

Порожнеча в серці також може носити назву того аффективного відносини, якого ви не могли утримати або що, просто, це дуже боляче для вас, щоб знову зцілити. Це держави, які можуть стати гострим і болісним потягом. Ми відчуваємо себе безтурботним, втраченим у реальності, яка не має сенсу. Як у книзі без букв.

Логотерапія, сенс свого життя

Існує дуже цікава психотерапевтична теорія, розроблена учнем Фрейда під назвою логотерапія. Її автор Віктор Франкль. Цей психолог пережив Голокост і дуже добре знав, як цю екзистенціальну порожнечу було розщеплене, що розрив у свідомості та серці. Як знову довіряти людині після того, що сталося в його житті? Він перевершував і допомагав багатьом у цій ситуації.

Його теоретична перспектива базувалася на ідеї, що люди потребують щоденної мотивації, свого роду "волі до почуттів" і віри в краще майбутнє, де ми можемо взяти на себе певну мету. Якщо ми відчуваємо себе корисним і мотивованим, ми просуваємося в цій життєвій трансцендентності далеко від порожнечі, далекої від прірви екзистенційно незнаючого.

Сенс - це те, до чого прагне кожна людина. Є люди, які, наприклад, не розуміють мети, що їх мотивує, вони забули про це в минулому, коли, наприклад, вони зазнали цієї втрати, відмови. Це зрада або те, що "не знаючи". Вони виконують свою роботу, з родиною, з друзями, дозволяючи себе захопитися автопілотом ... але щось піде не так.

Що ми можемо зробити?? Логотерапія говорить нам, що ми повинні шукати самопізнання, виразність і творчість, ми повинні знати, які цінності визначають нас. Дуже важливо, щоб ми знаходили щось, щоб мотивувати кожен день, бути сміливими, вміти посміхатися, приносити щастя людям навколо нас. І продовжувати рости як люди.

Став на прості речі, будь покірний. Щастя приховується в самих елементарних і елементарних речах.

Якщо ви боїтеся, ви не просуваєтеся. Якщо у вас є сумніви, шукайте відповіді у себе. Мотивуйте себе, перетворіть свою реальність, залишивши в стороні страждання. Подорож, щоб вийти з цієї порожнечі у вашому серці, може бути пригода, яку варто жити з усією інтенсивністю.

Логотерапія Віктора Франкла: 3 основні принципи Логотерапія - це метод подолання людських конфліктів, які є джерелом страждань у житті людини. Детальніше "