Ми всі проходимо через криву забуття, але ... Чи знаєте ви, що це таке?

Саме Еббінгхаус (1885) вперше систематично вивчав, як ми забули, як минув час.. Ми всі інтуїтивно розуміємо це явище, тому ми переглядаємо інформацію, яку ми хочемо зберегти в нашій пам'яті, уникаючи таким чином, що з часом вона стирається. Таким чином, ми всі спускаємося по кривій забуття, хоча не знаємо, як це пояснити.

Найцікавіше, що для вивчення цього явища, яке відбувається у всіх нас у більшій чи меншій мірі, але з подібною формою, Еббінгхаус був власною експериментальною темою. Таким чином, він закінчив, визначивши те, що тепер відоме як крива забуття.

Як ми говоримо, Еббінгхаус був першим психологом, який науково вивчав пам'ять або принаймні першим спробував його. Він навчався в Боннському університеті, де здобув ступінь доктора в 1873 році. Він також розвивав свою кар'єру дослідника пам'яті з ідеєю: методи кількісного аналізу були застосовні до вищих психічних процесів..

По-іншому, Еббінгхаус вважав, що в психології можна добре виміряти і виміряти. Для цього він не соромився взяти за посиланням змінну, в якій ми всі вимірюємо: час. У вашому випадку час забуття.

Він зробив багато дуже надійних експериментів для експериментальних контрольних приладів, які були доступні в той час. З цими експериментами намагалися описати функціонування нашої пам'яті на основі ряду законів.

Наприклад, він провів тест на вивчення пам'яті, відомий як "тест розриву", заснований на повторення фраз, в яких деякі слова були опущені добровільно. З цією роботою я не тільки сподівався, що можна працювати над розумінням природи навчання і забування, але матиме практичне значення в освітній сфері.

"Еббінгхаус був першим психологом, який науково вивчив пам'ять"

Багато критиків, які отримали висновки своїх досліджень, ґрунтуються на тому, що їхній інтерес був скоріше з придбанням звичок вербального повторення, а не з вивченням пам'яті, оскільки він працює в ситуаціях повсякденного життя. Тобто, йому приписують, що його результати дуже хороші для контрольованих лабораторних умов, але в реальному житті наша пам'ять підпорядковується умовам, які навряд чи можна повторити в лабораторії, такі як мотивація, ненавмисне перегляд або вплив емоційного впливу.

Серед його робіт виділяються Розвідка школярів (1897), Пам'ять (1913), Підручник експериментальної психології, vol. 1 (1902), вип. 2 (1908). Перед тим як говорити про криву забуття, Потрібно знати деякі основні аспекти пам'ять і навчання, які допоможуть нам краще зрозуміти важливість цієї кривої.

Що таке навчання?

Нелегко визначити навчання формально, оскільки існує багато різних точок зору. Кожен з них підкреслює інший аспект цього складного процесу. Визначення навчання може просто посилатися на спостережувану поведінку.

Наприклад, той факт, що хтось їздить на машині, свідчить, що людина навчилася їздити. Інше визначення навчання також може натякнути на стан внутрішніх знань, які могли б бути продемонстровані, у свою чергу, наводячи приклади того, як виконується теорія.

"Навчання - це виведена зміна психічного стану організму, що є наслідком досвіду і має відносно постійний вплив на потенціал організму для подальшої адаптивної поведінки"

Багато словники визначають цей тип навчання як "знання, отримані в результаті навчання". У повсякденній мові ми говоримо знаємо грецький алфавіт, назви кісток внутрішнього вуха або зірки сузір'я Кассіопеї. Обидві перспективи (спостережна поведінка і внутрішній стан) є важливими і сумісними точками зору в сучасній теорії навчання.

Таким чином, навчання можна визначити наступним чином: «Навчання - це виведена зміна психічного стану організму, що є наслідком відносно постійного досвіду і впливів в потенціалі організму для подальшої адаптивної поведінки ".

Студії Ebbinghaus

Закони асоціації безпосередньо впливали на вивчення навчання. Немає кращого прикладу, ніж робота Х. Еббінгауса (1850-1909). Згідно з Ebbinghaus, розвиток асоціації між двома психічними подіями може бути краще вивчено за допомогою стимулів, які були позбавлені будь-якої попередньої асоціації..

Саме тому, прагнучи працювати зі стимулами, які не мали сенсу, Еббінгхаус використовував так звані нонсенс склади (BIJ або LQX), які він вважав не мав притаманного значення. Ebbinghaus витратив багато часу, пов'язуючи один стимул з іншим, а потім читаючи їх.

Робота таким чином і з цим типом стимулів (безглузді склади), безпосередньо перевірили багато принципів асоціації, розроблено більше 100 років тому. Наприклад, він визначив, чи будуть подразники, написані разом у списку, більш сильно зв'язані, ніж склади, які не були близькі один до одного.

Дослідження Еббінгауса підтвердило багато ідей, запропонованих вперше британськими емпіриками. Наприклад, проактивні асоціації сильніші, ніж зворотні (якщо склад "A" передує складу "B", то "A" краще викликає пам'ять "B", ніж "B" пам'ять "A" ). Цікаво, чи не так??

Пам'ять

Вивчення навчання вивчає пам'ять і, отже, криву забування. Подумайте про це Навчання неможливе без пам'яті тому що кожне виконання вивченої реакції вимагає відкликання (часткового або загального) попереднього тесту.

Фази пам'яті

Те, що зберігається в нашій пам'яті, що ми дізнаємося, проходить не менше трьох фаз: кодування, зберігання і відновлення. На першому етапі навчання, що ми робимо, кодифікуємо інформацію, переводимо її на мову нашої нервової системи і на цій мові робимо дірку в нашій пам'яті..

По-друге, під час фази зберігання або зберігання інформація або знання зберігаються з часом. У деяких випадках цей етап може бути досить коротким. Наприклад, інформація в короткочасної пам'яті триває приблизно від 15 до 20 секунд, приблизно.

"Три фази пам'яті: кодування, зберігання та відновлення"

В інших випадках зберігання пам'яті може тривати все життя. Цю форму зберігання називається "Довготривала пам'ять". По-третє, фаза відновлення або виконання є такою, в якій індивідуум запам'ятовує інформацію і робить відповідь, пропонуючи докази того, що навчилися раніше.

Якщо виконання є адекватним щодо рівнів, показаних під час придбання, ми говоримо, що забуття мінімальне. Однак,, якщо виконання значно зменшується, ми скажемо, що була забута. Крім того, у багатьох випадках можна легко визначити, скільки було втрачено, скільки часу ми взяли, щоб втратити певну частину того, що ми кодифікували в той час.

Чому виникає крива забуття?

Основний виклик психології полягає в тому, щоб зрозуміти, чому спогади зберігаються, коли вони кодифіковані або, навпаки, чому забудькуватість відбувається після навчання. Є кілька підходів, які намагаються відповісти на ці питання.

Теорії зберігання

Деякі теорії зберігання фокусуються на тому, що відбувається з інформацією під час фази зберігання. Наприклад, Теорія розпаду стверджує, що забудькуватість відбувається тому, що спогади слабшають, або його міцність розпадається протягом інтервалу зберігання. Це щось подібне до того, що відбувається зі слідами піску на пляжі.

Хоча деякі докази підтримують цю точку зору, Кілька сучасних теоретиків описують забуття в плані занепаду пам'яті.

З іншого боку, теорія інтерференції стверджує, що забудькуватість виникає тому, що елементи пам'яті, які конкурують з іншими, отримують протягом інтервалу зберігання. Наприклад, придбання нової інформації може призвести до забуття попередньої інформації (зворотне втручання). Це відбувається, коли проблема має багато речень і комплексів замість одного і простого, зрештою ми програємо.

Таким же чином, наявність попередньої інформації може втручатися у вираження нещодавно сформованої пам'яті (активна перешкода). Наприклад, ми краще згадаємо номер телефону, якщо він нагадує наш.

"Небагато сучасних дослідників пам'яті описують забуття в умовах занепаду пам'яті"

Теорії відновлення

Теорії відновлення стверджують, що Oblivion є наслідком відмови в пошуку інформації під час фази виконання. Тобто елемент пам'яті "виживає" інтервал зберігання, але суб'єкт просто не може отримати до нього доступ.

Хорошою аналогією було б шукати в бібліотеці книгу, неправильно розміщену на полицях. Книга знаходиться в бібліотеці (інформація ціла), але її знайти неможливо (суб'єкт не може отримати інформацію). Велика частина сучасних досліджень пам'яті підтримує цю точку зору.

Крива забуття Еббінгауса

Просте проходження часу, здається, негативно впливає на здатність до утримання. Як ми вже згадували, саме Ebbinghaus (1885) спочатку систематично вивчав втрату інформації в пам'яті з плином часу, визначаючи те, що відомо як крива забуття Еббінгауса. Поняття "крива" відноситься до графа, що виник в результаті його досліджень.

Ми вже бачили, що він сам був предметом своїх досліджень і того дослідження складалося з вивчення списків тринадцяти складів, які він повторював, поки він не зробив помилок у двох послідовних спробах. Пізніше він оцінив свою здатність до утримання з інтервалами від двадцяти хвилин до місяця. Від такого роду експериментів він побудував свою знамениту криву забуття.

"Одним з висновків, зроблених Ebbinghaus, було те, що простий час має негативний вплив на здатність утримувати"

Які результати отримав Еббінгхаус??

Ці результати намагаються пояснити, як довго може зберігатися вміст пам'яті, якщо він недостатньо розглянутий. Результати, знайдені в їх дослідженнях, показали, що Забування відбувалося навіть після найкоротших інтервалів. Він також виявив, що з незначним матеріалом і, отже, без асоціації, забування збільшувалося з плином часу, на початку і повільніше. Таким чином, якщо ми побудували цю інформацію, ми побачили б, як крива забуття відповідає логарифмічній кривій.

Так, крива забуття ілюструє втрату пам'яті з плином часу. Пов'язана концепція - це інтенсивність пам'яті, яка вказує, як довго вміст утримується в мозку. Чим інтенсивніше пам'ять, тим довше вона залишається.

Типовий графік кривої забування показує, як через кілька днів або тижнів половина того, що ми дізналися, забувається, якщо ми не переглянемо її. Він також виявив, що кожен огляд дозволив наступному стати більш віддаленим у часі, якщо ми хочемо зберегти однакову кількість інформації. Отже, якщо ми хочемо щось згадати, можливо, перший огляд має бути зроблений у той час, щоб наступний огляд ми могли зробити це, коли пройшло більше часу.

Крива пам'яті має крутий нахил при запам'ятовуванні несенсивного матеріалу, як і Еббінгхаус. Проте, коли йдеться про травматичні переживання, воно майже є плоским. З іншого боку, може виникнути невеликий нахил, а не характеристики інформації, до якої вона неявно переглядається (наприклад, при переосмисленні досвіду, при використанні алфавіту при пошуку в словнику)..

Практичний приклад того, як швидко забуваються дані, а отже, і крива забудькуватості, якщо немає перегляду між засобами, є наступним: через день після вивчення і перегляду, ви можете забути 50% Я її вивчав. Через 2 дні те, що ви пам'ятаєте, не досягає 30%. Через 1 тиждень вам пощастить, якщо ви зможете згадати більше 3%.

Бібліографія:

Tarpy, R. (2000). Навчання: сучасна теорія та дослідження. Мадрид: Мак-Гоу Хілл. Бауер, Г. Хілгард, Е. (1989) Теорії навчання. Мексика: Trillas. Отрути для нашої пам'яті У цій статті ми розповімо вам, які фактори можуть стати найгіршими ворогами вашої пам'яті, значно збільшуючи ваш щоденний безлад. Детальніше "