Без вас я не існую

Це все для вас, ви не уявляєте життя без цієї людини, з нею ви відчуваєте доповнення, але без неї ви ніщо ... або, принаймні, вірите ... Ваша постійна думка "Без вас, я не існую". Можливо, ви відчули це колись, можливо, ви жили або живете зараз ...

Коли все Ваш світ обертається навколо людини, яку ви любите, Якщо ця людина залишить вас, ваш світ руйнується. Раптом все починає бути безглуздим. Ви відчуваєте себе занедбаним, вразливим, просто ... Ви не знаєте, що робити або як діяти. Ця людина була все і тепер ... у вас немає нічого.

"Залежати від коханої людини є спосіб поховати себе в житті, акт психологічного самозбиття, де самолюбство, самоповага і сутність себе пропонуються і нераціонально даються"

-Вальтер Рісо-

Це нормально, щоб відчувати себе таким чином, тому що якщо ви поділилися часом з цією людиною, ви можете відчути себе порожнім на деякий час. Але ... від цього залежить ваше життя і ваше існування? Що таке "Без тебе, я не існую"? Тут треба думати про те, чи говоримо ми про емоційну залежність.

Моя радість залежала від вас

Пустота, про яку ми говорили раніше, може статися, коли улюблений чоловік помирає. Це може бути мати, батько, брат або наш партнер, серед інших. Це те, чого ми не могли уникнути. За обставинами життя це зайняло життя тієї людини, яка була для нас всім. Звичайно, нам знадобиться деякий час, щоб засвоїти і прийняти ту порожнечу, яку ми зараз відчуваємо.

Але що відбувається, коли людина залишає нашу сторону? Що відбувається, коли наші відносини розпадуться, наприклад? У цьому випадку, Якщо все руйнується, і ми не можемо рухатися вперед, ми, можливо, чіпляємося до цієї людини більше, ніж повинні.

Ми не можемо тримати нікого на нашій стороні, так само, як ми не можемо очікувати, що всі відносини йдуть добре. Але те, чого ми не можемо собі дозволити, це припинити існування, піклуватися про себе, подумати про себе, коли ця людина піде. Ви завжди повинні думати про себе. Навіть якщо ви з кимось, не дозволяйте ваше життя, ваше щастя, ваше благополуччя повністю залежати від іншої людини.

Ви дійсно помиляєтеся, якщо думаєте, що це справжнє щастя. Ви повинні бути вільними, бути добрими з собою. З цим, Ви можете поділитися своїм життям з чужим, але ніколи не дайте йому владу, щоб вирішити про це. Чому я раптом даю руль свого життя тому, кого люблю?

Може бути, ви страждаєте від низької самооцінки, може бути, ви даєте все це ... Можливо, ви боїтеся відмови, і вам потрібно чіплятися стільки, скільки можете, шукаючи ту безпеку, якої вам не вистачає..

Навіть якщо ви зникнете, я не здамся

Щоб звільнитися від цієї залежності, ви повинні брати до уваги певні установки, які перешкоджають вам рухатися вперед і блокувати вас, якщо у вас немає тієї особи, яка є центром вашого існування. Для початку, ви повинні піклуватися про свою самооцінку. Полюбіть себе і подаруйте собі цінність, яку ви заслуговуєте. Не кладіть своє життя в чиїсь руки, бо тільки у вас є сила вирішити свій курс. З цим, що ще треба мати на увазі?

• Не дозволяйте своєму щастя зосередитися лише на одній людині.
• Не кладіть свої побажання перед вами.
• Якщо ви тільки відчуваєте себе добре, коли відчуваєте, що хочете, змініть! Є щось, що не працює як слід.
• Не приймайте бути з кимось, навіть якщо ви страждаєте.
• Не дозволяйте цій людині бути центром вашого життя.

Ці та багато інших обставин - це те, що наше щастя залежить від інших, а не від нас самих, як це має бути. Іноді ми плутаємо любов або прихильність до потреби. Це ніколи не приносить нічого хорошого і відносини не можуть бути здоровими. Ви повинні бути в змозі бути в мирі з самим собою, не потребуючи нікого. Вчіться бути самотньою, навчитися не залежати ні від кого.

"Навчіться любити, не погрожуючи своєю свободою"

Можливо, ви боїтеся залишитися наодинці, але чи дійсно це допомагає бути з кимось, боячись ходити поодинці? Можливо, це дає вам впевненість і безпеку, але відносини, які ви будете будувати, будуть руйнівними ... і зовсім не здоровими ...

Не дайте собі розкоші бути нещасним у своєму житті, тому що у ваших руках - бути щасливим для себе. Звільніть себе від будь-якого краватку і знову зустрічайтеся зі своїм внутрішнім я. Той, хто ніколи не покине вас і хто завжди буде з вами. Без вас ... я можу існувати. Без тебе я все ще я.

25 фраз, які захищають нашу емоційну незалежність Ми повинні нав'язувати свою любов і короткі зв'язки нашим страхам і невпевненістю, перешкоджаючи нам бути поневоленими і вибираючи бути власниками себе. Ось 25 фраз, які допоможуть нам захистити нашу емоційну незалежність ... Читати далі »

Зображення люб'язно надані Михайлом Хончем, Клаудією Тремблі, Арт Сферік