Сім кроків для створення вашого життя

"Речі повинні бути якомога простішими, але не простішими". Ця фраза, яка, здається, є заплутаною, фактично говорить про те, як ми повинні поводитися в житті. Ми не усвідомлюємо, як важко перетворювати кожну тему, кожну ситуацію, кожну розмову.

З падіння, ми встановили океан ...  і це зовсім не добре. Як ми можемо спростити своє життя, щоб бути щасливішими і дійсно насолоджуватися ним, як ми заслуговуємо??

1 - Складіть невеликий список найважливіших речей у вашому житті: Візьміть аркуш паперу і складіть його посередині. Повторіть для позначення чотирьох "кадрів". У кожному з них, загальноприйнятим чином, розмістіть те, що вам найважливіше в житті. Наприклад, мої діти, мої друзі, моя кар'єра, моя робота.

Подумайте про те, що дійсно варто, що має мати пріоритет, що виходить за рамки всього. Від цього "міні-лістингу" залишилося все, що ускладнює ваше існування.

2 - Залишити зобов'язання: Проаналізуйте всі речі, які ви здійснили або змусили зробити. Можливо, це те, що займає занадто багато годин вашого дня і не пропонує вам нічого хорошого натомість.

Можливо, робоча команда, в якій ви перебуваєте, не допомагає вам професійно рости або, можливо, Ви додаєте все більше і більше завдань і завдань у свій порядок денний, але насправді ви не можете зробити нічого доброго (Пам'ятайте фразу "той, хто багато стискає, трохи висить"). Не соромтеся сказати "ні", якщо щось уникне вашим можливостям. Це не означає зупинити подолання, але бувають випадки, коли ми не знаємо значення слова "ні". Лише дві листи, які б спростили наше життя.

3 - Очистіть ящик або шафу: Це також може бути полиця, полиця, предмет меблів, гараж тощо, від величезної площі до маленького куточка кімнати. Ідея полягає в тому, що ви починаєте з бази, що ви повинні спочатку порожньо очистити і вибрати тільки ті речі, які дійсно (зазначаючи "дійсно") оцінку або використання.

Все інше, викиньте. Неважливо, чи багато, чи мало, це крок. Якщо ви не відчуваєте, що можете викинути її, подаруйте її. Якщо є предмети від інших людей, які позичили вас, і ви ніколи не повернулися, це прекрасний час для цього.

4 - Визначення меж: так що все буде набагато простіше. Визначте, що ви хочете зробити, як, коли і для чого. Намагайтеся максимально дотримуватися цих вказівок. Спростіть списки "на очікуванні". Якщо у вас більше 10 елементів, ви можете скоротити його до 4 або 5. Визначте ті завдання, які не потрібні, ті, які ви можете делегувати, ті, які ви повинні автоматизувати, і ті, які ви повинні ігнорувати безпосередньо.. Повторюйте це щотижня.

5-вільний часОдин з найцінніших людей, більше, ніж гроші або золото, не може бути витрачений даремно, тому що вони не прості в житті. Кожен день залишайте вільний простір у 30 хвилин, щоб бути вільним від усього, насолоджуйтеся тим, що вам подобається, робите те, що ви давно відкладаєте, ще трохи спайте, виходите позасмагати або повітря в парк, відключіться від технології , дивіться менше телебачення і читайте книгу тощо..

6 - Очистіть робочу область: Якщо у вас є стіл з паперами, папками, діаграмами, блокнотами, ручками тощо, вам важче мислити чітко і тому мати простіше життя. Очистіть все, що ви не використовуєте, замовляйте відповідно до пріоритетів, залишайте сайти "без усього" і т.д. Ви можете зробити те ж саме вдома зі своєю кухнею, тумбочкою, бібліотекою тощо..

7 - виконайте одночасно одне завдання: «Єдине завдання» - це один з методів, який досягнув більшої ефективності в компаніях по всьому світу. Чому? В основному тому якщо ми звернемо увагу лише на одне, ми закінчуємо їх раніше і з кращими результатами.

Фото надано Уляною Вюгіною