Якщо вам щось не подобається, змініть

Якщо вам щось не подобається, змініть / Психологія

Що вам не подобається у вашому житті? Можливо, це щось зовнішнє, дружба, робота, те, що ви думаєте, що у вашій руці ви не зможете змінитися. І це правда. Але, якщо ви можете побічно змінити його.

Уявіть на мить, що вам не подобається, як людина, з якою ви взаємодієте або підтримуєте дружбу, діє. Перший крок полягає в тому, щоб висловити своє незадоволення, тому що, можливо, ви маєте справу з маніпулятивною людиною, або просто з людиною, чия особистість не сумісна з вашою..

Як би там не було, вам це не подобається, ви не дуже добре в цій ситуації. Ви не можете змінити цю особу, у цьому випадку ви можете змінити себе, але на цьому етапі ми виявляємо себе непридатними.

"Виживає не найсильніший вид, а не найрозумніший, але той, хто найкраще реагує на зміни"

-Чарльз Дарвін-

Як нам зіткнутися з цим моментом? Зміна ситуації. Якщо ви відчуваєте себе засмученим людиною, втекти! Ви не можете змінити нікого, але ви можете змінити речі.

Зміна нас лякає. Вони навчили нас боятися його, приймати страждання, бути конформістами. Але скільки ми можемо витримати в такій ситуації?

Турбує "нерозумно"

Вони не навчили нас міняти речі, а боротися з ними, зустрітися з ними і, у всякому разі, "з'їсти їх", навіть якщо ми їх не любимо.

Ми з дитинства хвилювалися від гніву, ставлення, ситуацій ... Занепокоєння, які зачіпають нас негативно і які не вигідно для нас.

Ви один з людей, які думають, що вони занадто піклуються? Ви коли-небудь бачили себе в положенні турбуватися більше, ніж інші? Якщо так, то вам настав час змінити цю ситуацію, тому що вам, мабуть, це не подобається, чи не так??

Не надто багато турбується не означає, що ми вільні від турбот, але ми вчимося не давати їм такого великого значення як ми їм даємо.

Багато проблем, які звертаються до нас, є досить "дурними". Чи дійсно вони заслуговують нашої повної уваги? Інші люди не дають цього, не треба ні, починають сьогодні змінюватися.

Дивно, як змінюється ваше життя, коли ви вирішили змінити думку. Є багато речей, які вселили в нас з дитинства, міркування про те, що коли ми стаємо дорослими, нас мучать, бо щось не працює добре.

Демони, які ви тягнете з дитинства Дитинство - це етап нашого життя, в якому ми є більш вразливими, тому що залізна дисципліна або відсутність прихильності може принести численні наслідки. Відкрийте демонів, які ви тягнете з дитинства і намагайтеся їх подолати. Детальніше "

Візьмемо успішний шлях!

Правильний шлях - це той шлях, в якому ми знайдемо добро з собою, в якому ми досягли балансу. Але для цього іноді доводиться змінювати.

Як ми можемо змінити речі, які нам не подобаються, що б це не було? Дотримуйтесь цих порад, тому що вони допоможуть вам позбутися страху перед змінами і, нарешті, бути впевненими в усьому і в усіх:

  • Це ті, які змінюють ті, які дійсно досягають цього: вони також побоювалися, бояться невдачі у своєму виборі, страх подолати "краще гірше знайомим, ніж новим знати", вони ризикували і вийшли тріумфальними.
  • Використовуйте непевність, щоб мотивувати вас: тому що часто виникає така ж невизначеність, яка демотивує вас, але думаєте, що те, що вас чекає, є чимось кращим. Ви дійсно збираєтеся продовжувати в тому стані, в якому ви не комфортно? Зміни, найкраще ще попереду.
  • Що б не сталося, прийміть його: будьте погані або добрі, всі змінюються, кожен вибір матиме свої наслідки, але які б вони не були, приймайте їх! Це був ваш вибір, і ви повинні бути узгоджені з цим і всім, що ви робите на все життя. Але ви повинні пишатися тим, що його прийняли. Краще бути активними, ніж пасивними в умовах обставин. Ти живий.
  • Зміни, нехай це буде потрохуОчевидно, чіткість не буде тим, що гарантує позитивні результати, тому зміни повинні бути прогресивними, продуманими і спокійними. Немає сенсу працювати надто багато.
  • Для вас це нормально: Це так нормально, що ви повинні прийняти це, але не дозволити йому бути з вами. Ви повинні бути достатньо сильними, щоб подолати це страх, як протистояти йому і визначити, що насправді важить тут. Буде більше страху або того, що ви дійсно хочете?
  • Якщо ви не зміните, зміни прийдуть за вами: адже навіть якщо ви не хочете його бачити, ви постійно змінюєтеся. Ваша родина змінюється, ваші друзі змінюються, ваша ситуація змінюється, а іноді ці зміни не в ваших руках, ви не вибираєте їх! Вони приходять, і ви повинні прийняти їх.

"Змінюючи горизонти, змінюючи спосіб життя і атмосферу, корисно для здоров'я та інтелекту"

-Густаво Адольфо Бекер-

Страх нормальний, але якщо вам не подобається щось у вашому житті, у вашій ситуації, в тому, що ви живете, змініть. Це зробить вас щасливішими. Життя в неприємній ситуації призведе до того, що ваш персонаж стане негативним.

Ви коли-небудь повинні були змінити своє життя? Чи бачили ви себе в такій ситуації? Якщо так, ви можете поділитися з нами тим, як ви відчували себе краще, прийнявши та витримати ситуацію, яка вам не сподобалася, або змінивши все це, надавши йому різкий поворот.

Що можна змінити за чотири тижні? Чи знаєте ви, що людському розуму потрібно 30 днів, щоб створити нову звичку? Це дійсно цікаво, тому що, знаючи це, ми беремо до уваги той час, коли нам треба щось навчитися або остаточно змінити ставлення. Детальніше "

Зображення надано Марі Деббоном