Чи знаєте ви, що таке наївний оптимізм?

"Коли людина дійсно хоче чогось, весь всесвіт конспірує, щоб він міг реалізувати свою мрію". Ця знаменита фраза була роботою Пауло Коельо і його можна знайти в його знаменитій книзі "El Alquimista". Чи вважаєте ви, що це частина філософії життя? Ми говоримо про те, що називається наївним оптимізмом.

Багато психологів проти цих типів фраз і вважають їх наївними і навіть катастрофічними для нашої психіки. Вони захищають, що вони більш шкідливі, ніж корисні. Отже, ми постараємося дати науково обґрунтоване пояснення небезпеки -реальної чи ні-, яка може супроводжувати факт перенесення такого типу фраз як філософії життя \ t.

Наївний оптимізм

Чимало мислителів вважають, що Всесвіт не зможе вкластися у вашу користь незалежно від того, наскільки ви щось хочете. Власне, це цілком вірно. Немає жодних наукових і фізичних причин вірити цьому факту. Принаймні, досі не знайдено.

Тепер також ми можемо думати, що Коельо не мав на увазі, що весь Всесвіт збирається зіграти вашу роль, тому що ви хочете чогось. Ви завжди можете інтерпретувати, що насправді, що насправді замислюються обставини, які ставляться на вашу користь, тому що, виходячи з мотивації, яку вони створюють, ви можете досягти більш високих рівнів з меншим відчуттям.

Скориставшись цією метафорою, очевидно, що Всесвіт не складається. Це так просто, як знати це Коли ви хочете щось з великою силою і боротьбою за її досягнення, ви нарешті знайдете свої цілі. Такий наївний оптимізм?

Емоційний інтелект, за словами Говарда Гарднера

Ми входимо в сферу психології. У цьому сенсі ми повинні сказати, насамперед, про це якщо ви думаєте, що щось станеться просто тому, що ви хочете його з великою силою, очевидно, що ви працюєте з наївним оптимізмом. Звичайна річ полягає в тому, що нічого не відбувається, і ви в кінцевому підсумку відчуваєте розчарування.

Проте, великий мислитель Ховард Гарднер у своїй знаменитій «Теорії множинних інтелекту» вже говорить нам, що Життя - це безперервне навчання, а емоційний інтелект - це процес, який можна навчити.

Що це означає? Емоційний інтелект може бути поліпшений. Тобто, ми можемо бути більш оптимістичними і повноцінними. Отже, ніхто не зможе намовляти на нашу користь, але ми маємо право обирати спосіб, з яким зіткнутися з фактами, ситуаціями і всім, що відбувається навколо нас.

Позитивна психологія Селігмана

Тепер ми переходимо від Гарднера до Селігмана, щоб вникати в заповіді позитивної психології. Американський лікар і письменник відомий як батько цієї лінії думки і провів численні експерименти в цій галузі.

Для Селігмана, Оптимізм також може бути вивчений, тому він не повинен бути тим, що народжується людиною за своєю природою. Це процес, який набувається з плином часу за умови, що ставлення є правильним і правильним.

Однак,, Селігман говорить про суто реалістичний оптимізм, оскільки наївність може бути катастрофічною. Цей психолог виступає не вкладаючи в фантазії і замки в повітрі. Для нього важливо вилучити добро з навколишнього світу і конструктивно зіткнутися з перешкодами.

"Наші переконання про те, хто ми є і що ми можемо точно визначити, що ми можемо бути"

-Ентоні Роббінс-

Як уникнути наївного оптимізму?

Ми можемо встановити ряд заповідей, які допоможуть нам уникнути наївного оптимізму, хоча головне - реалістично розширювати наш емоційний інтелект і наш оптимізм, без мрій або неможливих снів:

• Це позитивно, щоб насолоджуватися простими задоволеннями. Не мрійте мати мільйони євро або великий особистий успіх, ми вже передбачаємо, що це не зробить вас щасливими. Іноді простий чат з друзями, хороший фільм або спорт час набагато продуктивніше.
• Насолоджуючись досягненнями і зводячи до мінімуму невдачу - це ще одна чудова техніка. Ми не настільки хороші, коли нам це вдається або так погано, коли щось не йде добре. Поступово ви можете подолати цілі і стикатися з кожною ситуацією з емоційним інтелектом і реалістичним оптимізмом.

• Виділення деякого часу на себе є ще одним хорошим знаком інтелекту. Незважаючи на те, що ми - соціальні тварини, і це щось позитивне, вам також потрібно розслабитися, слухати музику, прийняти ванну або просто медитувати або відпочити.
• Нарешті, бажано завжди вставати. Невдача притаманна людині. Справжня міра кожної людини виходить з здатності відновлюватися від невдачі. Подумайте про те, що пішло не так, і поверніться з більшою силою і енергією, якщо це можливо.

"Навіть найтемніша ніч закінчиться і сонце підніметься"

-Віктор Гюго-

Звичайно, ніколи не втрачайте посмішку. Наївний оптимізм існує тільки тоді, коли ви думаєте, що все прийде до вас просто тому, що ви хочете його всією силою. Однак справжній сенс і успіх полягає в зусиллях, роботі, ентузіазмі і хорошому настрої. Якщо ви хочете щось, йдіть на це, але не чекайте, що просто хочете, щоб вона наблизилася.

"Погана людина ніколи не стає хорошим професіоналом" "Погана людина ніколи не стає хорошим професіоналом", сказав батько численних інтелігентів, Говард Гарднер, в інтерв'ю. Детальніше "