Пам'ятайте, що люди роблять речі, і ви вирішуєте, чи впливають вони на вас

Люди роблять речі, які впливають на нас, які не завжди гармонізують з нашими смаками, з нашими принципами або цінностями. Однак тільки ви вирішуєте, скільки вони можуть вплинути на вас чи ні. Тому що бути гірким за те, що не можна змінити, це втратити якість життя. Врешті-решт, це щось таке просте, як "буття і дозвіл".

"Все, що вас турбує про інших - це лише проекція того, що ви не вирішили про себе"

-Будда-

У квантовій фізиці існує концепція, відома як "квантова заплутаність" що завжди турбувався сам Альберт Ейнштейн і що, певним чином, можна застосувати до поведінки людини.

За цим принципом коли дві частинки контактують один з одним, вони змінюються назавжди в якомусь аспекті. Більш того, хоча вони не близькі один до одного, те, що вони створили разом, впливає по черзі на решту частинок.

Ця квантова заплутаність також характеризує всіх нас. Легко зрозуміти, давайте приклад. У нас є партнер з особливим хобі: сіяти критику. Поганий настрій, який виробляє ваша поведінка, вводиться щодня в наш емоційний рюкзак, до того, що цей дискомфорт впливає на справу з нашою сім'єю.

Ми всі схожі на хаотичні частки, що стикаються один з одним і намагнічують певні емоційні навантаження. Що страждають інші і ті, хто страждає, починають ланцюг зараження від страждань.

Необхідно розірвати цю взаємозв'язок що з кожним днем ​​зменшує якість наших відносин. Навчайте наш розум так, щоб він міг віддалятися і розірвати цю гру сил.

Є речі, які більше не впливають на мене: принцип плавучості

Ми впевнені, що На цьому етапі життя буде багато речей, які більше не впливають на вас. Ви дізналися, що не дуже добре очікувати від людей, що краще бути обережним і нехай щоденна угода розкриває справжню сутність цього припущеного друга..

Однак і Незважаючи на весь ваш багаж на досвід, ви все ще спотикаєтеся за той самий камінь: той розчарування. Тому що в цих наших поведінкових джунглях відома фраза "буття і здавання" дуже часто стає "я і не даю вам бути".

Як уникнути цього впливу на нас?

Мова йде не про те, щоб бути пасивним, виконувати «непротивлення», де ми поступово стаємо мішенями всіх отруєних стріл. Відомий трудовий аналітик і письменник Даніель Пінк вводить нам дуже цікавий термін, який корисний у цьому ж контексті: плавучість.

Щоб це зрозуміти достатньо, щоб візуалізувати гарний буй, підвішений у морі. Цей об'єкт дуже добре знає, що це таке і як океан трактує його, однак, він ніколи не тоне. Вона завжди на плаву на поверхні незалежно від морських припливів чи бур.

Ця психічна стійкість виходить з тієї тонкої точки рівноваги і сили де дуже добре знають, які їхні цінності, їхні внутрішні сили та їхні емоційні зв'язки.

З хвиль я навчився виходити і повертатися з більшою силою. Існують моменти в житті, коли треба залишити, щоб задуматися і взяти позитивну енергію, щоб повернутися з новою силою. Детальніше "

Те, що я є, і те, що ви є, також гармонійно

Люди чекають і заслуговують на повагу, розгляд і визнання. Коли один з цих стовпів знижується, ми маємо повне право захищатися, реагувати і захищати себе. Однак необхідно чітко визначити кілька аспектів.

• "Ти ти, а я я". Те, що кажуть або думають про нас, НЕ визначає, що ми є. Не має значення, скільки вогню проходить через їхні роти, або яку отруту вони хочуть кинути.

Хто вирішує, чи горить він, чи не ми. Хто має силу відвести руку і вирішив не отруїтися, теж ми.

• "Я приймаю вас за те, що ви є". Прийняття особи не означає погодження з тим, що він говорить або робить. Це означає перестати боротися з нею, щоб прийняти її як когось іншого від нас. Прийміть, отже, в цьому випадку варто відмовитися від більше боїв, вкласти більше часу, зусиль і страждань у те, чого не варто.

У цьому зреченні, яке породжує прийняття людини для того, щоб бути вільним, існує також певна гармонія. Вона відокремлена від чогось, щоб повернути внутрішній баланс: знову піднятися на плаву.

Речі впливають на вас, тільки якщо ви дозволили їм це зробити

Ми говорили на початку принципу "квантової заплутаності". Ми знаємо це ми не самотні в нашому середовищі, в цих гравітаційних полях, де ми всі стикаємося з кожним в танці, іноді не в мелодії.

У цій грі сил і взаємодій, як сказав сам Ейнштейн, ми майже завжди отримуємо щось від інших. Давайте спробуємо не намагнічуватися тільки через негативний заряд, що якось ми можемо заразити наших близьких.

Нехай, просто, щоб інші були, як вони хочуть бути. Нехай говорящий говорить, нехай безладдя втрачає час у своєму безладі. Нехай озлоблене гірке життя і те, що критик отруєний своєю рідною мовою. Нехай вони будуть, як вони хочуть, але коли вони близькі до вас, не забувайте, ЯК ВИ.

Він діє, як той твердий буй в океані, чіпляючись за свої принципи, їх внутрішні сили. Рано чи пізно буря завжди уникає. І так, речі впливають на вас тільки, якщо ви дозволили їм це зробити.

Критика вплине на мене так само, як я дозволяю їм впливати на мене. Хто розгнівається, домінує над вами, і хто дає критику отруєним і неконструктивним способом, не заслуговує бути такою хмарою в голові. Детальніше "

Зображення люб'язно отримали Віллоубі Оуен, Nature PhotoSky, Пол Скотт Фаулер