Претендуйте з наполегливістю мистецтво

Хто не мав мотивів або потреб, які б спонукали його претендувати? Людські відносини є конфліктною місцевістю, на якій постійно встановлюються переговори, поступки та угоди. Але результати не завжди задоволені. Прихований або явний, іноді пакти не виконуються, і тоді можна претендувати на наполегливість.

Як не претендувати на роботу, якщо вони іноді враховують свої інтереси, а не ваші потреби? Як не скаржитися подружжю, якщо вони виявляються невміливими, байдужими або ворожими жестами? І як не претендувати на сім'ю, якщо вони іноді призначають ролі, які не відповідають тому, що ви дійсно хочете робити? Тиша не найкращий варіант.

"Ми виграємо правосуддя швидше, якщо ми будемо віддавати належне протилежній стороні".

-Махатма Ганді-

У принципі, більшу частину часу ці маленькі несправедливості не є серйозними, але вони можуть бути насінням більш складних проблем, які ви не зможете пройти так само непомітно.

Стверджувати, що час є кращим, ніж тиша, яка породжує майбутні бурі. Головне - знати, як претендувати. Ось деякі ідеї, які дозволять вам просуватися в цьому мистецтві претендувати на наполегливість.

Навчіться в мистецтві стверджувати себе наполегливо

Як і будь-яке мистецтво, претендуючи на наполегливість, також вимагає практики. Насправді є кілька випадків, коли ви отримали будь-які інструкції про те, як це зробити, так що краще всього розпочати з базового навчання.

Почніть з малих претензій, прагнучи бути ефективними в тому, що ви просите. Ідеальним є те, що ви намагаєтеся з людьми, які не є частиною вашого повсякденного середовища і які роблять щось, щоб заслужити скаргу. Наприклад електрик, який залишив установку погано зроблений. Мова йде про те, що ти розкриваєш його, спокійно і чітко, що не здається правильним.

Визнайте найкраще з інших і завжди використовуйте першу особу

Це чарівний ключ у світі наполегливості і стосується не тільки претензій, але й різного роду ситуацій. Замість того, щоб виставляти свій дискомфорт, ставлячи під сумнів те, що робить або говорить інша людина, Висловіть, як ситуація впливає на вас, щоб шукати взаєморозуміння з іншим.

Приведемо приклад: у вас є бос, який тонко ставить вас все більше і більше роботи кожен день, до того моменту, коли ви не можете піти вчасно, але ви повинні продовжити свою подорож без будь-якої компенсації у відповідь. Ви боїтеся скаржитися, тому що людина метушлива, і, як завжди, чути, що буде скорочення.

Ви можете сказати йому, що він перебирає ваше право підтримувати певний робочий деньa. Однак, якщо ви робите це таким чином, ви думаєте, що результат, безсумнівно, буде відкритим конфліктом або, у будь-якому випадку, якимось обуренням.

Найкраще, що ви шукаєте відповідний момент, щоб розкрити те, що ця ситуація представляє для вас. Скажіть, наприклад, що ви розумієте, що є багато роботи і що ви знаєте, що він хоче, щоб все йшло добре. Додайте, що ви хочете співпрацювати, але ви були змушені продовжити свій робочий день і це впливає на інші аспекти вашого життя.

Збільште свою здатність бути простим, прямим і спокійним

Найкращий зв'язок - це той, що йде прямо до справи. Це не те, що ви є короткими або грубими, але ви не викриваєте свою претензію без обходу, простим способом і без перегляду теми. Родео часто трактується як небезпека або як спроба маніпулювати.

Що доповнює цей напористий спосіб спілкування полягає в тому, що ви працюєте над самоконтролем емоцій. Якщо ви зберігаєте спокій, ваші шанси вирішити проблему зростають в геометричній прогресії. Пам'ятайте, що ніхто не народжується з самоконтролем, але це набутий навик. Робота над нею.

Наполегливість і відбір

Багато конфліктів або розбіжностей не вирішуються так легко. Іноді недостатньо подавати напористу та поважну скаргу, щоб інша сторона розуміла. Щоб бути справедливим, ви повинні бути терплячими та наполегливими. Багато разів ви будете змушені викривати більше, ніж один раз вашу претензію.

«Найголовнішою з потреб людини є розуміння і розуміння. Найкращий спосіб зрозуміти людину - слухати їх.

-Ральф Ніколс-

У всякому разі, є також претензії, які необхідно відмовитися, якщо мета, яку можна досягти, не є суттєвою. Навіщо витрачати свій час і енергію на те, що інший не бажає визнати, не тому, що це не розумно, а тому, що немає наміру визнавати ваші права, ваші очікування або ваші потреби?

У цих випадках зберігається абсурд. Скоріше за все це прагнути покласти край цьому до ситуації, яка по суті є нерозв'язною. Ви можете на мить втратити щось, але в довгостроковій перспективі ви напевно отримаєте набагато більше.

Навчитися говорити «ні» У багатьох випадках ми не знаємо, як сказати «ні» і ми піддаємося запиту; Важко відмовитися, тому що якщо ми це робимо, ми відчуваємо себе егоїстичним і боїмося, що інша людина буде засмучена, критикує нас і відверне нас. Детальніше "