Що робити, коли все піде не так

Є дні, коли ми, здається, встали на неправильну ногу. Вам потрібно потрапити на зустріч і все ускладниться, ви хочете побачити когось, і це неможливо, або ви просто маєте емоційний спад.

У цей час все складно і здається, що нічого не може пройти добре.

Гірше, ви обертаєтеся і здається, що кожен погодився ускладнити день. Що робити, коли все піде не так? Продовжуйте читати і дізнайтеся.

«Ми завжди можемо вирішувати бачити речі по-іншому. Ми можемо фокус у всьому, що є неправильним у нашому житті або в тому, що правильно.

-Маріанна Вільямсон-

Коли ви перебуваєте в один з цих днів, врахуйте таке:

Життя нелегке

Забудьте про очікування життя ідеальний. Це ніколи не буде і це добре, тому що це дає вам можливість розвиватися.

Коли все піде не так, це тому, що ви зосереджені лише на своїх невдачах. Можливо, настав час оцінити ваші очікування.

Якщо необхідно, внесіть деякі корективи або зміни. Ті, хто проходить через життя, чекаючи тільки позитивних речей, зустрічають багато розчарувань на цьому шляху.

"Якщо ви шукаєте досконалості, ви ніколи не будете щасливі".

-Лев Толстой-

Успіх не приходить за одну ніч

Ми всі хочемо бути успішними і визнаними в тому, що любимо, але ми не завжди готові працювати все, що потрібно.

Зараз ви відчуваєте, що все йде неправильно, тому що у вас немає успіху, якого ви хочете?

Це може бути час, щоб проаналізувати, що ви маєте, і оцінити його. Потім ви можете створити план, щоб отримати там, де ви хочете.

Щоб досягти будь-якої мети, потрібне терпіння і зусилля, не дозволяйте вам розчаруватися. Встановлюйте маленькі цілі і йдіть за ними потроху.

"Дерева ростуть повільно, щоб дати свої найкращі плоди."

-Мольєр-

Вивчіть урок

Чому ви відчуваєте, що все йде не так? Що породжує це відчуття? Що ви можете дізнатися від нього?

Не скаржаться на всі страшні речі, які трапляються з вами. Це буде ваша перша реакція, але вона дійсно не допомагає. Вам буде лише вдається відчувати себе гірше кожного разу, коли ви про це думаєте.

Краще протистояти тому, що ви маєте, як якщо б це був виклик. Навчіться бачити задоволення і порушувати межі.

Цінуйте добро

Не дозволяйте собі подолати смуток або розчарування. Важко посміхнутися, коли ви відчуєте, що все йде не так, але як ще покращити своє бачення речей?

Навчіться бачити помилки і невдачі як частину життя і еволюційний процес. Потім оцініть всі хороші речі, які ви зараз маєте.

Сильні не народжуються від перемоги. Недоліки розвивають ваші сильні сторони. Коли ви переживаєте важкі часи і вирішуєте не здаватися, ви набираєте силу.

-Арнольд Шварценеггер-

Не турбуйтеся більше

Не турбуйтеся про все, що відбувається навколо вас. Якщо сьогодні все піде не так, сфокусуйтеся на речах, які можна покращити. Все інше повинно дозволити йому текти. Вірте чи ні, речі повільно займуть своє місце у вашому житті.

Замість того, щоб проводити всю ніч, турбуючись про те, що ви повинні робити, зосередьтеся на створенні плану, щоб вирішити, що ви можете.

Плач, якщо вам це потрібно

Коли все піде не так, неможливо не відчути, як плаче. Зроби це! Не бійтеся плакати, це не симптом слабкості. Потрібно випустити почуття і дати їм текти щоб інші зайняли їхнє місце.

Те, що ви не повинні робити, це концентруватися весь час на поганих і уникати руху вперед. Плач зараз, а потім продовжуйте шлях.

Не прошу вибачення за плач. Без емоцій ми були б просто роботами.

-Елізабет Гілберт-

Пам'ятайте, що життя не є досконалим

Скільки часу ви витрачаєте, порівнюючи своє життя з життям інших? На перший погляд може здатися, що у вас складне життя, повне недоліків і нічого досконалого. Доброю новиною є те, що ви не єдині.

Перестаньте порівнювати себе і вважаючи, що інші роблять краще. Можливо, той друг, який здається оточеним удачами з хлопчиками, не може знайти того, що робить її щасливою. Або двоюрідний брат, який кожен рік міняє автомобілі, настільки в боргу, що не може спокійно спати.

Коли все піде не так, подумайте, де ви знаходитесь і куди хочете йти. Те, що робить інший світ, не повинно бути вашим головним завданням.