Чому ми спотикаємося?

Ми прагнемо виконувати кілька завдань одночасно з наміром якомога швидше закінчити і переходимо до наступного. Але робити дві або більше завдання одночасно зовсім не просто або приємно.

Коли ми піднімаємося по сходах підлоги, іноді ми піднімаємо їх на два, тому що ми поспішаємо, але це експоненціально збільшує шанси на спотикання. Проблема полягає не в тому, щоб піднятися на два кроки або три стрибка, але ми думаємо, коли робимо цю вправу. Напевно, якщо ми піднімемося на кілька кроків у стрибку, тому що ми поспішаємо і подумали: “Я запізниться на роботу”, “Я залишив ключі від машини вдома, і тепер я повинен піднятися на них”, і т.д..

Тому більшість разів, коли ми спотикаємося, це тому, що ми думаємо про інші речі. Якщо б ми сфокусувалися виключно на нинішньому моменті, на підйом по сходах, ми б не спіткнулися.

У разі бажань досягти верхнього поверху будівлі, якщо ми хочемо забезпечити успіх, найбільш надійним буде піднятися по сходах поодинці, насолоджуючись кожним кроком, який ми надаємо. Випадок сходів стосується всіх аспектів нашого життя.

Якщо ми робимо роботу на заняття, пишемо звіти для компанії або клікаємо пацієнта (я говорю про лікарів і медсестер), і в той же час ми думаємо про те, що ми збираємося робити завтра, результати наших відповідних завдань не можуть бути ідеальними.

Але, ¿і якщо ми скажемо собі “Сьогодні я отримаю задоволення від своєї роботи і не зупинюся, поки не закінчу успішно”? Я закликаю вас спробувати. Точно так само, виконуючи ці завдання по одному за раз і поклавши на них всю свою увагу, ми забезпечимо оптимальний і задовільний результат.

¿І якщо сумніви нападуть мене, коли я виконую свою роботу?

Бувають випадки, коли не можна уникнути спотикання. Саме тут повинна виникнути сила волі, щоб нав'язати себе, знову встати і відновити підйом. Але, ¿що робити, щоб досягти цього?

Якщо ваш внутрішній голос починає говорити про ваші проблеми з депресивною природою, то краще припинити робити те, що ви робите, не хочете переносити цю депресію на діяльність, яку ви робите. У такому випадку знайдіть трохи часу для себе; п'ять, десять або п'ятнадцять хвилин, якщо ви думаєте, що це необхідно. Поговоріть з самим собою, поки не очистите всі свої сумніви і не повернетеся до оновленої роботи; Я також хотів би заохотити вас висловити свої думки вголос, я впевнений, ви будете здивовані тим, що він говорить.