Чому ми не довіряємо людям, не знаючи їх?

Іноді буває, ми не довіряємо людині, не знаючи її в глибині. Це як внутрішній голос, що шепче нам "Зникнути", як холодний вітер, який підштовхує нас йти в протилежному напрямку, керуючись тим інстинктами, що, як біологічна весна, нас насторожує.

Цей тип відчуттів, які пестять поверхню розуму, майже як крижаний палець, що дряпає спину, має мало надприродного. Вони не є атом попередження, ані "радаром" мудрості, генетично придбаної нашими предками. Власне, вони є простим механізмом виживання.

Не довіряючи всім і кожному, боячись помилок, ми знову перешкоджаємо їм повноцінно жити.

Зрозуміло, однак, що цей внутрішній голос іноді виходить з ладу, що перші враження не завжди досягають успіху і що є хтось, хто грішить надто, довіряючи їх "передбачуваному" інстинкту. Тепер добре, якщо є щось, для чого готується наш мозок, це передбачати ризики, і тому, щоб уникнути фізичного або психологічного пошкодження, цей тонкий ехо вкорінюється в нашому підсвідомості, що говорить нам щось таке просте, як: "Перейти".

Ти нагадуєш мені когось, хто мене боляче

Олені - 32 роки, вона йде з сином та партнером на консультацію дитячого кардіолога. Вашому малюкові 5 років і страждає серце, що вимагає щоквартального медичного нагляду. Після входу в офіс новий лікар трясе їх руками і незабаром починає розпізнавати дитину.

Олена незабаром відчуває дивне відчуття, коли вона уважно спостерігає за лікарем. Є щось про нього, що йому не подобається. Це заважає їй, як вона посміхається, як гримаса фальші сибіліна. Він також не любить, як він жартує зі своїм сином, як він рухається, як він дихає і навіть менше, як він носить свої волосся: слики і назад.

Протягом 20 хвилин візиту Ця мати ледве почула, що їм пояснив професіонал: їй не потрібно. Настільки, що, попрощавшись і залишивши консультацію, скажіть своєму партнерові, що вони негайно змінять лікарів. Цей візит буде повторений, але з іншою людиною, з іншим кардіологом.

Коли її партнер запитує її причину, вона просто відповідає на це "Не викликає довіри". Він нічого іншого не каже, здається, добре мати іншу думку і погодитися шукати іншого професіонала. Проте, Олена зберігає за собою справжню причину такого недовіри. Ця жінка приховує частину свого життя, яку вона ще не наважилася розкрити...

Коли йому було 9 років, батьки Олени розлучилися, і вона залишилася жити з матір'ю та її партнером. Через два місяці після початку співіснування, ця людина з восковою посмішкою і зачесаним назад волоссям почала зловживати ними. Через рік її мати перестала виходити з дому, темний і наповнений сльозами кошмар, який вона не хоче згадувати, і це закінчилося, коли вона розповіла своїм викладачам про все, що вона переживає.

7 психологічних ключів жити без страху Ми показуємо серію психологічних ключів, які допомагають жити без страху і мати більш повну, щасливішу і приємнішу життя, залишаючи зону комфорту Читати далі "

Ми не довіряємо тому, що мигдалина продовжує регулювати нашу поведінку

Швидше за все, дитячий кардіолог, який відвідував Олену, був бездоганним професіоналом і винятковою людиною. Однак мозок цієї жінки виявив його вороже, через попередній травматичний досвід. Те, що ми відкидаємо, все, чого ми уникаємо або що нас турбує, багато говорить про нас: це визначає нас.

Наша життєва подорож нерозривно інтегрується в несвідоме і в ті структури мозку, пов'язані з емоційною пам'яттю, наприклад, гіпокампу. Однак,, людина має церебральний регіон, який регулює кожне з наших швидких суджень: мигдалину.

Всі ті "вісцеральні" реакції, які ми переживаємо в нашому житті, які спонукають нас до виконання польоту або уникнення поведінки, регулюються цією залозою, розташованою в глибині наших скроневих часток.. Дії, які ми виконуємо на їх основі, не раціональні і реагують лише на непримиренну і автоматичну моторну силу: інстинкт виживання.

Чи повинні ми слухати той внутрішній голос, який говорить нам, що ми "біжимо" чи "недовіру"??

Це те, що психотерапевти добре знають про це людина, яка не дає собі бути "викраденою" силою мигдалини, це той, хто розробив адекватний самоконтроль, щоб перестати жити в страху. Чи означає це, що ми не повинні слухати того внутрішнього голосу, який іноді рекомендує нам не довіряти до чогось або до когось?

"Єдине, що дійсно цінне - це інтуїція"

-Альберт Ейнштейн-

Тут ми наводимо деякі дані, які слід враховувати:

• Даніель Големан пояснює нам "Мозок і емоційний інтелект" що будь-яка природна реакція, в якій ми відчуваємо страх або неспокій, буде регулюватися мигдалею. Ігнорувати цю емоцію або замовкнути не рекомендується, так само, як не рекомендується пускати себе у вірність.

• Доречно слухати цей голос ретельно. Всі дослідження, пов'язані з шостим відчуттям, говорять нам, що люди, які чують ці жахи або відчуття, що виходять безпосередньо з несвідомого, або з структур, як примітивні, як мигдалина, зазвичай дають більш ефективні відповіді..

• Це справедливо з дуже конкретної причини: тому що "Слухання" не означає "підкоряння", а швидше ініціювання адекватного процесу аналізу і рефлексії.

Якщо хтось не любить нас, то це пов'язано з низкою конкретних причин, і ці причини пов'язані з самим собою: можливо, тому, що він нагадує нам про когось, з ким ми зустрічалися в минулому, і чия поведінкова модель повторюється, можливо, тому, що ми відчуваємо, що їхні цінності не узгоджуються наші чи, можливо, тому наш досвід дозволив нам знати, хто є надійним і хто не є ...

Як би це не було, все, що ми повинні зробити, не дозволимо нам бути переповненими страхом і постійним недовірою.. Кожна розумна реакція має свої чудові компоненти як інтуїція і рефлексія.

Чи ми їх застосовуємо на практиці?

Шосте почуття: голос інтуїції, який веде нас у житті Шосте почуття - це природні здібності людини до інтуїції. Ми говоримо про той внутрішній голос, який приходить до нас з ясності проповідей. Детальніше "

Зображення надано de Forsa Ken (Chaperon Rouge)