Особистість типу B Основні характеристики

Особистість - це сукупність ознак, які відрізняють нас і характеризують нас як людських істот і, крім того, передбачити певним чином нашу поведінку і ставлення.

Існують різні підходи і теорії для пояснення особистості, але майже всі зосереджуються на встановленні різних типологій. Однак це не означає, що ми належить 100% до певної категорії, оскільки для кожного з нас є нормальним представити характеристики, що належать обом. У цій статті ми зупинимося на класифікації, розроблені кардіологами Розенманом і Фрідманом для пояснення типу особистості В. Давайте поглибимося. 

"Різноманітність індивідуальних особистостей є найбільшим станом у світі".

- Джуліан Хакслі -

Характеристика особистості типу В.

Особистість типу B, яка є найбільш здоровою і найпоширенішою, - це модель, яка характеризується її гнучкістю і покірністю. Вони спокійні, розслаблені, чуйні, напористі люди, відкриті для соціальних відносин і з тенденцією до емоційного благополуччя. Вони також характеризуються тим, що вони усвідомлюють свої обмеження і не є ворожими.

Розслаблений

Люди типу B розслаблені і спокійні, тобто, вони не легко порушуються, оскільки вони мають низький рівень імпульсивності і високо в самоконтролі.

Його комунікативний стиль напористий: висловлювати свою думку і почуття, як позитивні, так і негативні, відповідним, шанобливим і неагресивним шляхом.

Спокій

Рідко бачити людей типу B поспішати, оскільки вони насолоджуються тим, що вони роблять, і їм не вистачає часу. Вони ведуть спокійне і регулярне життя. Якщо вони відстають, вони спокійно ставляться і не підкреслюються. Вони відчувають себе комфортно, концентруючись лише на ідеї або діяльності, і часто зупиняються, щоб оцінити свої досягнення і проаналізувати свою діяльність.

Вони зазвичай лягають спати пізно і беруть участь у рекреаційних і спортивних заходах. Вони знають, як розподіляти та організовувати свій час, здається, що його дні мають більше годин, ніж у інших

Емпатія

Ті, у кого характерні риси типу B вони знають, як слухати і ставити себе на місце іншого, тобто вони практикують активне слухання і співчуття. Крім того, вони люблять допомагати іншим і надихати дії та соціальні зміни.

"Особистість людини заздалегідь визначає міру його можливого стану"

-Артур Шопенгауер-

Задоволений

Вони відчувають себе задоволеними, тому вони не мають потреби конкурувати або відчувати себе вище за інших. Як правило, вони сприймають життя так, як вона є, і дозволяють речам проходити свій шлях, оскільки вони більше зацікавлені в їхньому особистому добробуті.

На рівні роботи вони поєднують творчість і зусилля; тому, незважаючи на те, що вони повільніші, вони отримують більш високі визнання. Його девізом є якість у порівнянні з кількістю.

Тепла

Люди типу B теплі і приємні, тобто вони мають помірний темперамент. Вони, як правило, дуже дорогі, харизматичні і добрі для інших, оскільки вони створюють спокійну і спокійну атмосферу.

Самовпевнений

Особистість типу B виділяється своїми рівнями святої самооцінки. Це люди, які довіряють собі, знають, як цінувати себе, на додаток до встановлення певних меж і позиціонування на рівні рівності у відносинах з іншими.

Пов'язані захворювання

Особистість типу B є ідеальним для збереження здоров'я і уникнення хвороб, оскільки він виступає як захисний фактор стресових і тривожних розладів.

Люди з особистістю типу B. вони сприймають стресори як можливості для змін і, як правило, відновити рівновагу після кризи. Крім того, це найбільш збалансований і той, який найкраще адаптується до будь-яких обставин.

"Особистість" є "і" робить ". Особистість - це те, що ховається за конкретними діями і в межах особистості ".

-Гордон Олпорт-

Цікавість про типи особистості

Якщо ви станете цікавим і хочете дізнатися про інші типи особистостей, такі як A, C і D, і можливі хвороби або фактори ризику, пов'язані з цим, пам'ятайте наступне:

• Ви можете відчувати себе ідентифікованим з певним типом, але це не означає, що Ви обов'язково будете страждати такою хворобою. Це зробить вас більш вразливими, так. Це фактор ризику.
• Якщо ви знаєте того, хто страждає від цього виду захворювання, ви не повинні відповідати такому типу особистості. Ми говоримо про це особисті навички страждати ними, але він не працює в зворотному напрямку. Захворювання можуть бути пов'язані з багатьма іншими факторами.
• Це класифікація особистостей вона не є глобальною, тобто, якщо ви не відчуваєте себе ідентифікованим з будь-яким, це дуже нормально. Вони є лише конфігураціями, які тягнуть за собою більше ризиків.

Особистість типу А: особливості і те, як вона впливає на нас Тип А особистості пов'язаний з серцево-судинними проблемами і є ризиковим фактором для нашого здоров'я. Навчіться ідентифікувати його в цій статті. Детальніше "