Характеристика особистості типу А і як вона впливає на нас

Особистість - це набір характеристик, які визначають нас як людських істот, оскільки вона відрізняє і характеризує нас і, крім того, служить для прогнозування наших поглядів і поведінки. З психології розуміється, що особистість - це картина почуттів, емоцій, думок і тенденцій поведінки, які залишаються стабільними з часом і роблять індивіда відмінним від інших. Хоча існує багато типів, у цій статті ми викладемо, зокрема, особистість типу А..

Перше, що необхідно з'ясувати, це те, що існують різні класифікації та теорії особистості. Проте, в основному всі теорії зосереджуються на класифікації особистості за типом, інші - у профілях, інші - у центральній групі рис, що визначають всю структуру особистості. У цій статті, як було просунуто, зосередимося на Теорії типів особистості Фрідмана та Розенмана.

Ці автори (які були кардіологами) у десятиліття 50-х років провели ряд досліджень щодо типів особистості і виявили два типи: тип А і тип В (а пізніше тип С). Поки особистість типу А - це зразок, який характеризується дуже сильними і жорсткими рисами, Модель типу В характеризується більшою гнучкістю і покірністю в поведінці і тенденціях ставлення.

Основні характеристики особи А типу

Особистість типу А визначається трьома характеристиками: конкурентоспроможністю, відчуттям терміновості та ворожнечі. Ці три аспекти проявлялися б переважно в ситуаціях стресу, гостроти і викликів. Тобто людина з моделлю типу А не зобов'язана завжди бути конкурентоспроможною і нетерплячою завжди в різних аспектах свого особистого життя, а навпаки, покаже ці 3 характеристики в певних ситуаціях. Ми підемо, щоб побачити ці характеристики поодинці.

Конкурентоспроможність

Люди типу A показують орієнтацію на досягнення, тобто, Вони прагнуть дати найкраще з себе і позитивно виділитися з інших. Вони хочуть бути кращими у своїй галузі, показують найкращі результати в ситуаціях стресу або виклику і не відмовляються легко.

Конкурентоспроможність моделі типу А також веде до високого рівня самозапиту і домагається успіху практично в усьому, що робиться. Тому що для когось з особою типу А досягнення мети є задовільним досвідом само по собі і дуже підсилює ваш мозок; насправді, досягаючи активної мети, шлях розумового нагородження у цих людей.

Відчуття терміновості

Іншою характеристикою, що визначає модель типу А, є нетерпіння або почуття терміновості, ці люди хочуть все миттєво. Людям типу A важко чекати, і їм дуже потрібно вирішувати проблеми негайно. Це, очевидно, змушує їх приймати неправильні рішення через імпульсивність і необережність. Це люди, яким важко чекати і мають інше сприйняття часу. Вони можуть навіть вважати за краще знизити якість своїх завдань в обмін на швидше завершення.

Ворожість

У стресових ситуаціях характер особи типу А відрізняється легко показуючи високий рівень ворожості у вигляді вербальної, жестикальної і навіть фізичної агресії. Ворожість типу А також спостерігається в тому, що вони - люди, які швидко піднімають свій голос і використовують загрозливий тон, майже не усвідомлюючи цього, автоматично. Крім того, ворожість змушує цих людей мати базовий стан противагілля, оскільки вони вважають, що вони повинні захищати себе, вони чекають будь-якого сигналу, який вказує на можливу загрозу..

Як впливає на нас тип особистості А?

У цьому сенсі, Особистість типу А визначається і визначається як результат вивчення стресової реакції групи людей. Хоча деякі суб'єкти в даній групі відповіли реактивною і проактивною реакцією на стрес (тип А), інші відповіли рефлексією, пасивністю і спокоєм (тип В). Саме тому особистість типу А є фактором ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

Що це означає, що модель особи А типу є фактором ризику серцево-судинних захворювань? Тип А як фактор ризику означає, що людина, що перебуває у стані стресу типу А, частіше страждає від інфаркту або небезпечного піку гіпертонії ніж людина, яка не має такого зразка. Звідси важливість роботи з регулювання цієї моделі особистості за допомогою психологічної роботи в терапії, оскільки, хоча вони є рисами особистості, вони можуть бути пом'якшені або змінені за своєю інтенсивністю..

Окрім впливу на наше здоров'я, особистість типу А впливає на відносини, які ми маємо з рештою, оскільки це модель особистості, яка ускладнює співіснування та колективну роботу. Насправді, Люди типу A часто вважають за краще працювати самостійно або в задачах, які є максимально незалежними, тому що їм важко зв'язуватися з іншими через свій рівень гостроти і нетерпіння.

У будь-якому випадку, цей характер особистості може працювати в терапії; Крім того, існують програми втручання в робочих середовищах, які спеціально спрямовані на модулювання тріади ознак типу А.

В якості висновку важливо зазначити, що Особа типу А вимагає психологічного консультування, оскільки важливо, щоб ці люди розробляли стратегії емоційного самоврядування враховуючи його участь у його стані здоров'я, ще один приклад того, як психологічний регулює і впливає на "фізичне".

Особистість типу С: основні характеристики Характер типу С є тим, чиїми основними характеристиками є відсутність прояву негативних емоцій і необхідність гармонії. Детальніше "