Я ніколи не втрачаю, виграю чи вчуся

Коли ми "втрачаємо" щось або когось, за болем, здивування і гордістю є урок, який поодинці зцілить нас. Концепція втрати пов'язана з примхливим тлумаченням нашого его. Залежно від того, як ми ставимося до себе, ми побачимо втрату як поганий хід долі або як ситуацію, щоб пройти і вчитися. Як уже говорив англійський письменник і романіст Чарльз Діккенс, я з кожної невдачі дізнаюся, що мені потрібно було вчитися.

Ніхто не готовий до важких переживань. Ось чому навчать нас і готуються до нас втрати і невдачі. Втрати роблять нас більш повноцінними і більше цілими людьми, навчаючи нас частиною життя, хоча наше его має надії, покладені на інші прагнення.

Всі люди будуть страждати сім'ї, друзів, подружніх пар і не зіткнувшись з нею або не бажаючи приймати це - справжня проблема. Ми знаємо, що ці події відбудуться, і коли вони пройдуть усі вони, ми чогось навчимося. Крім того, багато уроків будуть настільки ж цінними, як і болісними, без сумніву.

"Реальний засіб перемогти, не завжди хочеться перемогти"

Як ми можемо вийти зміцнюватися від втрати?

Страждання - це аспект життя, який не можна викорінити, оскільки вплив грайливого шансу або смерті не можна усунути. Без них життя не було б повним. Тому біль втрати членів сім'ї та близьких - це біль, який є частиною процесу життя, без нього життя не буде життям. У цих випадках прийняття є ключовим для того, щоб природний біль цих втрат не переходив до безперервних і тривалих страждань, які б змусили нас увійти в дезадаптований стан.

У дивовижній книзі Віктора Франкла «людина в пошуках сенсу» показує нам втрату з більш гуманістичної та адаптивної точки зору. Спосіб, яким людина приймає свою долю і всі страждання, які він спричиняє, додає йому глибшого значення. Навіть у найскладніших обставинах можна зберегти свою мужність, свою гідність, свою щедрість. Або ви можете забути свою людську гідність і стати найбільш руйнівним тварин.

Багато разів це виключно складна зовнішня ситуація, втрата члена родини, перерва в любові, що дає людині можливість рости духовно, виходити за його межі. Той, хто втрачає віру в майбутнє, засуджується, залишається і стане об'єктом, на якому грунтується фізична і психічна апатія.

Єдине, чого не можна втратити, це самі. Ось що ми повинні і можемо подбати, принаймні і в першу чергу.

"Скажи мені, і я забуду це, навчи мене, і я пам'ятаю його, залучай мене, і я дізнаюся"

-Бенджамін Франклін-

З кожною втратою я дізнаюся те, що мені потрібно було вивчити

Не все, що ми вчимося з втратами когось або щось, є позитивним. Ми також повинні дізнатися з негативної частини, що втрата залишає нас. Наприклад, при емоційних розривах втрата залишає майже незгладимий відбиток на его, яке продовжує спричиняти свою шкоду навіть тоді, коли почуття більше не мають полум'я. Таким чином, ми повинні дізнатися, наскільки поганою була втрата, і зосередитися на тому, наскільки добре ми після цієї ситуації.

З кожною втратою я вчуся, незважаючи на біль

Оскільки ми народжуємося, ми вчимося володіти і бути близькими до того, що любимо знаходити безпеку. Проте, мало хто дає нам підказки про те, що робити або відчувати під час втрати або відокремлення від коханої людини. Основними причинами болю, що супроводжує втрату коханої людини, відносини, ілюзії або чогось матеріалу, є прихильності і страхи, які ми прийняли або спричинили протягом нашого життя.

Для адаптивного подолання втрат і виникнення посилених від цього добре дивитися в очі, до яких це могло бути воскресли.. Крім того, найцінніше, що ми можемо визначити в ньому, - це все, що вона пропонує нам, щоб відновити сили і бажання рухатися вперед.

"Бути розумним - це вивчати досвід"

Що втрата поїзда не змушує вас втрачати відпочинок. Скільки разів ми думаємо про те, що ми відпускаємо? На поїзді, що сталося? Якщо ми залишимося зачепитися в цей момент, ми втратимо нові можливості. Детальніше "