Я не можу змінити минуле, але сьогодення в моїх руках

Є люди, які орієнтуються на минуле і перешкоджають їм рухатися до кращого майбутнього. Це минуле може зашкодити, але його не можна змінити незалежно від того, скільки ми хочемо. Ось чому життя полягає в тому, щоб насолоджуватися силою нинішнього і жити сьогоденням щоб знайти шлях щастя.

Свідомість знаходиться тут і зараз

Щоб жити в нинішньому моменті, ваша совість повинна бути зосереджена тут і зараз. Ви не будете відчувати занепокоєння щодо майбутнього, і негативні почуття не заборонять вам рухатися вперед через ваше минуле. Життя в сьогоденні означає, що ви живете в тому, що зараз відбувається з вами.

Минуле і майбутнє - це ілюзії, вони у вашому розумі, але минуле вже не існує, а майбутнє ще не створено. Реальність така, що завтра ніколи не прийде, тому що це просто концепція, яку ми повинні розуміти на часовій шкалі. Час, який завжди є зараз, саме в цей момент.

"Різниця між минулим, сьогоденням і майбутнім - це просто ілюзія".

-Альберт Ейнштейн-

Життя в сьогоденні може змінити ваше життя

Якщо ви не живете в сьогоденні, то це тому, що ви живете ілюзією. Скільки разів ви турбувалися і навіть відчували себе погано про речі, які ви не знаєте, якщо вони дійсно будуть відбуватися? Скільки разів ви звинувачували себе в помилках, зроблених незалежно від того, скільки часу пройшло? Якщо ви зробили це занадто багато разів, це тому, що іноді ви відчуваєте себе в пастці минулих і майбутніх ілюзій.

Життя в сьогоденні допоможе вам поліпшити своє емоційне благополуччя, але це також може поліпшити ваше фізичне здоров'я. Не живучи в сьогоденні, це серйозно постраждає. Психічний стрес, пов'язаний з життям в ілюзій і турботах, негативно вплине на ваше фізичне і емоційне здоров'я.

Коли ви живете в сьогоденні і укладаєте мир з вашим минулим і не намагаєтеся контролювати своє майбутнє ... ви будете жити у прийнятті. Ви почнете приймати життя, якою вона є зараз, а не так, як ви б хотіли, щоб це було.

Коли ви живете в прийнятті, ви помітите речі, як вони є. Ви можете пробачити себе за помилки, зроблені в минулому, і ви можете знайти спокій у своєму серці, знаючи, що відбудеться те, що має відбутися.

Іноді важко жити в сьогоденні

Є люди, які відчувають глибоке занепокоєння, тому що вони залишаються озираючись назад або тому, що вони не перестають передбачати майбутнє. Але найбільша причина, чому багато людей мають проблеми з життям у теперішньому часі, тому, що ми не заткнулися або перестали мислити. Ми постійно говоримо про себе, нам важко чути що-небудь, крім наших думок ... і ми забуваємо зв'язуватися з реальністю.

Люди люблять створювати історії, розповідати їм і слухати інших, щоб порівняти їх з нашими. Це не погано і в певному сенсі життя - це історії. Проблема починається тоді, коли ми відчуваємо необхідність створювати історії про все і плутати світ. Реальність - це не концепція, а реальність. Коли ми усвідомлюємо це, мир буде всередині нас.

«Майбутнє мучить нас, а минулі нас ланцюги. Ось чому теперішній час утікає від нас ».

-Гюстав Флобер-

Звільніть себе від минулого і почніть жити зараз

Найгірше, коли ви живете в минулому або постійно думаєте про майбутнє, це те, що ви відмовляєтеся від своєї внутрішньої сили. Якщо ви не живете зараз, ви будете відмовлятися від свого життя, ви будете накладати вето на вашу здатність до створення і забувати, що тільки у вас є можливість сформувати своє життя для вашого емоційного благополуччя.

Якщо вам потрібно зробити зміни у вашому житті краще, не варто більше чекати і робити їх зараз. Тільки починаючи ходити, ви знайдете свій шлях. Якщо ви живете в минулому, ви повинні знати, що ви не можете зробити нічого, щоб змінити його, і якщо ви тільки турбуватися про майбутнє ... ви не можете зробити нічого, щоб поліпшити його, якщо ви не зробите це зараз, в сьогоденні. Якщо ви хочете жити в мирі зі своїм минулим і в кращому майбутньому, прийміть реальність, яку ви маєте сьогодні.

Здається складно жити в сьогоденні, але вам доведеться лише розірвати ланцюги минулого і зупинити передбачення того, що станеться в майбутньому. Робота в теперішньому і минулому буде лише добрими спогадами і майбутнім дорогами, куди ви подорожуєте.

Ось і тепер минуле втекло, чого ви сподіваєтеся відсутні, але сьогодення ваше. (Арабська прислів'я) Читати далі "