Я не брешу, обманюю себе

Від творців "понеділка та так я починаю дієту", "Я можу пити більш спокійно, ніж контролюю", "цього року я збираюся в спортзал" або "ми виходимо, але ми повернемося завтра завтра вранці", приходить визначення слово самообман.

Тому що Самообман - це те, що ви дійсно вірите, ви переконані, що збираєтеся це зробити, але в кінці кінців ви знаєте або хоча б підозрюєте, що ви цього не зробите, хоча ви переконуєтеся, що на цей раз це буде іншим, коли ви скажете про ці маленькі брехні.

Коротше кажучи, самообман - це термін, який раніше використовувався ці брехні, що ми багато разів випадково розповідаємо один одному і ми сподіваємося, що наслідки або дискомфорт, який дають такі ситуації, будуть незначними..

І так, вони ненавмисні, тому що багато разів ми не повністю усвідомлюємо, що те, що ми говоримо, не буде виконано. Тому самообман не є брехнею для використання, тому що ми маємо чіткий намір обдурити когось, щоб отримати щось натомість.

Самообман, з іншого боку, часто є виправданням, яке ми використовуємо, щоб уникнути шкоди собі. Ось чому правильніше сказати: я не брешу, я сам себе обманює для багатьох людей самообман - це спосіб життя, який зменшує страждання реальності, в якій вони занурені.

"Правда має структуру фікції"

-Жак Лакан-

Церебральний механізм самообману

На думку Роберта Тривеса, самообман - це адаптація, призначена для включення нашої брехні і зробити їх несвідомим або мало видимі для того, щоб здатися надійними, тому що весь обман призначений для самореклами.

Крім того, пізнавально і відповідно до досліджень, проведених Трівесом, лежачи свідомо виснажливо для мозку тому що вона створює в ній протиріччя, що може зменшити нашу здатність виконувати когнітивні завдання.

Це пояснює, чому наше виступ гірше після того, як збрехав, навіть якщо пізнавальна задача, яку ми виконуємо, не має нічого спільного з брехнею, яку ми сказали. З цієї причини, якщо ми використовуємо самообман, використовуючи своє несвідоме для пом'якшення протиріччя за рахунок зниження когнітивного навантаження, продуктивність краще, принаймні, в короткостроковій перспективі.

Для Трівеса це означає, що самообман корисний еволюційно і був розроблений, щоб зробити обман інших ефективнішим і стає менш дорогим на мить когнітивно.

Самообман і залежність

Найважливішою функцією самообману є підвищення довіри до інших, більш привабливим, тому що якщо ми більш ефективно брехатимемо через самообман, ми з легкістю зможемо наслідувати інших через їхнє використання.

Отже, використання самообману не означає наявність психічного захворювання. Більше того, всі читачі цієї статті, як і її автор, обманули себе і продовжуватимемо це робити. Якщо ви не думаєте, пам'ятайте речення, з якими ми почали цю статтю, щоб зрозуміти, що самообман є найбільш поширеним і природним.

Найбільш поширеною брехнею є те, що людина обманює себе. Обманюючи інших, це відносно марний дефект "

-Фрідріх Ніцше-

Але, іноді, Самообман, використовуваний як деформація реальності в довгостроковій перспективі, може свідчити про справжні проблеми психічного здоров'я. Проблеми відображаються, наприклад, у поведінці, що викликає звикання, тому що лежить перестає проходити свідомий фільтр, розглядаючи споживання будь-якої речовини як щось контрольоване для цього суб'єкта, коли його більше немає.

Тобто, як сказав Геббельс, "брехня, що повторюється тисячу разів, стає істиною". Це у наркомана відображається в його деформації реальності, як у рецидивних процесах, так і в обґрунтуванні продовження споживання речовини, незважаючи на шкідливість, що проявляється переважно у двох аргументах, викликаних самообманом:

• Виною мого рецидиву є ви: Я відчуваю себе погано за те, що я сперечався з вами, так що ви відповідаєте і споживаєте те, що мені потрібно, щоб підтримати вас.
• У мене немає проблем з наркотиками, тому що контроль належить мені: всякий раз, коли я хочу, що я можу залишити їх, я не наркоман.

Це робить спочатку адаптивний механізм шкідливим зброєю проти себе. Крім того, це те, що поширюється і частково завдяки нашій великій комунікативній силі також впливає на інших і довіру, яку вони покладають на нас у майбутньому..

Таким чином, оцінка цього механізму та його врахування у всіх терапевтичних процесах, особливо тих, що пов'язані з адиктивною поведінкою, є надзвичайно важливим для досягнення терапевтичної зміни. Особливо, якщо ми хочемо, щоб ця зміна була тривалим, а не просто тимчасовим самообманом.

Лежачи, це іноді допомагає? Лежачи морально недостойно. Однак існують обставини, в яких брехня уникає конфліктів або більшого зла. Детальніше "