Ніякого обійму нема, якщо воно дається від серця

Ніякого обійму нема, якщо воно дається від серця і нам вдалося відчути це як справжній знак прихильності, інтересу і прихильності. Гарна річ у тому, що є стільки ж обіймів, скільки людей і обставин, що робить наш емоційний світ повний нюансів тисячі кольорів.

Є обійми, які захищають нас, що відновлюють нас, що говорять нам "все буде добре" і що нагадує нам, що ми повинні бути терплячими і тримати кілька хвилин, щоб відчути прихильність оточуючих нас.

Є також фахівці, які дають обійми, які завершують розбиті душі і що освітлюють серце. Коротше кажучи, те, що ясно, що тертя робить любов, говорить популярна прислів'я і, як і все, що ми відчуваємо, це має своє відображення в нашій біології і передбачає зміни в нашому тілі. Докладніше про це ...

Окситоцин, гормон обіймів і ласк

Перш за все ми повинні це знати це так звані корпускули Мейснера і Пачіні, які відповідають за наш мозок, щоб отримати відчуття (стиснення, тепло, м'якість), що дає нам обійми і вони направляються в кору головного мозку.

Ці механорецептори, кожен зі своїми специфічними функціями, допомагають нам відчувати ласки, обійми, лоскоту. Хоча вони знаходяться в нашому тілі, їхні руки і губи мають велику кількість і, отже, будуть областями, які пропонують більшу точність в інформації, що посилається в наш мозок..

Наш мозок вивільняє окситоцин, гормон, який відповідає за те, щоб ми могли емоційно зв'язуватися з іншими людьми. Сам по собі цей процес намагається зробити свідоме відчуття і перетворити обійми на прихильність.

У той же час, що ми випускаємо окситоцин, ми зменшуємо секрецію кортизолу (гормон, відповідальний за стрес) і адреналін (гормон, відповідальний за тривожність). Загалом, можна сказати, що це процес, який допомагає нам відчувати себе краще і більш розслабленим через обійми.

Наш мозок також ставить функціонування лімбічної системи, коли ми приймаємо або пропонуємо обійняти і, як наслідок, наші емоції регулюються і ми зміцнюємо наші зв'язки..

У цьому сенсі можна сказати, що Чим довше і глибше обійняти, тим більше "Ми будемо емоційно зайняті" для цієї людини, тим більше ми хочемо бачити її і бути поруч, тому що наші гормони говорять нам, що благополуччя походить від руки того, хто любить нас.

Обіймання настільки ж захоплююче, як і препарат

Є численні знахідки, пов'язані з психофізіологічною реальністю обійми, які допомагають нам стверджувати, що обійми і прихильність настільки ж захоплюючі, як наркотики. Далі розглянемо деякі з цих цікавих місць:

• Вони зменшують страх смерті: є дослідження, які підтверджують, що обійми допомагають зменшити страх перед смертю та інші види екзистенційних питань.
• Як ми вже говорили, окситоцин сприяє секреція ми годуємо почуття довіри, союзу і відданості, що допомагає нам відчувати себе пов'язаними і розслабленими.
• Вони стимулюють секрецію дофаміну і тому наш мозковий центр задоволення активізується (nucleus accumbens серед інших), тому посилюється зв'язок між обіймом і людиною. Наркотики, такі як кокаїн, діють у нашому мозку так само.
• Обійми сприяє присутності серотоніну, речовина, що полегшує благополуччя і еутімія (баланс нашого настрою). Саме тому, як ми вже говорили в інших випадках, сумні очі повинні задавати їм менше запитань і надавати їм більше обіймів.
• З користь релаксації, Вони допомагають нам зміцнювати нашу імунну систему і бути сильнішими, коли йдеться про захист від потенційних захворювань.

Правда полягає в тому, що список переваг і наслідків для здоров'я, які обіймають, нескінченний. Ось чому, знаючи це, перше, що ми повинні бути зрозумілі, це те, що кожен обійм є цінним і потенційно значним. Тому що немає маленького обійми, якщо це дано від серця.

Я люблю ті обійми, які змушують нас говорити "невдачі, ви не зможете зробити це зі мною". Мені подобаються ті обійми, що, хоча вони нічого не вирішують, вони є способом розповісти про нещастя, які він не зможе мати з нами. Детальніше "