Нейрофільність, наука про щастя?

Нейрофільність Досить прочитати цей термін так, щоб цікавість пожвавилася так само, як коли ми даємо дитині чарівний трюк. Раптом ми помічаємо, що слово "щастя" не з'являється самостійно, позначаючи нематеріальний емоційний стан. Тут щастя - це стан, пов'язане з нашим тілом"Нейро" - це префікс, який відноситься до нервової системи.

Емоції (у тому числі і щастя) залежать від активності нашого мозку і мають важливе значення для виживання особистості. Вони характеризуються наявністю двох площин: вони виробляють суб'єктивне відчуття і зазвичай супроводжуються зовнішнім проявом. Таким чином, щастя проявляється як внутрішнє благополуччя і екстерналізується, створюючи форми вираження цього благополуччя, які зазвичай відновлюються.

Щастя і нервова система

Зазвичай, в момент визначення і пояснення щастя, ми пов'язуємо його з нашим емоційним всесвітом, з задоволенням і незадоволенням бажання, з мрією виконаної. Ця емоція з'являється на метафізичній площині. Це не те, до чого ми можемо торкнутися, зберегти в нашому шафі і покласти на кожне ранок. Вона дещо змінна, неконтрольована, в більшості випадків пов'язана з зовнішнім досвідом.

Однак ми не усвідомлюємо, що ця емоція не виникає в самому досвіді. Це побічний продукт хімічного процесу в нашій нервовій системі. Він має свою ручку на нашому тілі. Ми - виробники щастя. Вона не з'являється раптово, як божественний наслідок. Це хімічна реакція на досвід і відповідно до нашої концепції реальності.

Хіміки щастя

Можливо, нам цікаво, що таке хімічна реакція і як наша концепція реальності відіграє центральну роль у нашому щасті. Відповідь на ці два питання проста. З одного боку, ми маємо гормони щастя: ендорфін, серотонін, дофамін і окситоцин. Ми говоримо про хімічну реакцію, коли ці гормони працюють в нашій нервовій системі, пов'язані з позитивними почуттями: любов, задоволення, блокування болю тощо..

З іншого боку, ми маємо свою концепцію реальності. Це психосоціальна конструкція, яка була налагоджена з нашого дитинства, визначається нашим першим досвідом і визначає наше майбутнє. Це вплине на наші відносини з досвідом і, отже, на наше біологічне виробництво щастя.

Теоретизуючи і будуючи міцне благополуччя

Отже, говорити про нейрофізичність - теоретизувати благополуччя. Це означає, що ми встановлюємо реальні підстави, щоб зрозуміти щастя і створити стратегії, які дозволять нам бути щасливими. Можна побудувати щастя, яке не залежить від самого досвіду. Для цього потрібно лише перетворити хімію нашого мозку і наше сприйняття реальності.

Іншими словами, ми можемо почати бачити «скло наполовину повне» замість «напівпорожнього скла». І ця зміна нашого «менталітету» перетворить здатність нашого мозку виробляти хімічне благополуччя; інерція і походження, яке увічнює його.

Нейрофелічність, нова концепція, щоб бути щасливою

Ця нова перспектива навколо щастя дає нам можливість досягти тривалого добробуту. Тобто, ми знаємо, що щастя знаходиться в межах досяжності наших зусиль; це те, що ми можемо досягти і увічнити, перетворити його в реальну реальність.

Вона включає в себе методи і вправи, які дозволяють нам генерувати ці гормони, пробуджуючи ті мозкові ланцюги, призначені для того, щоб дати нам стан добробуту. Ключ для того, щоб мати можливість активувати ці схеми добровільно. Таким чином Ми можемо бути власними виробниками щастя.

Нейрофільність - це наука про щастя?

Ми можемо відповісти на це питання гучним "Так". Існує суттєва залежність між нашими позитивними емоціями та нашою нервовою системою. Тобто ми можемо пояснити і теоретизувати про щастя, звертаючись до хімії нашого мозку.

Крім того, ця концепція знову означає наше щастя, оскільки вона говорить нам, що вона не залежить від того, скільки грошей ми зберігаємо в банку чи від досягнутих досягнень, але що це набагато більше обумовлене процесом в біологічній площині, що створює і регулює його в нас. На цей процес впливає те, як ми сприймаємо реальність і, в свою чергу, сприймаємо реальність. У цьому сенсі щастя - це шлях, який ми можемо вибрати.

Щастя - це особисте рішення Іноді ми перетворюємо щастя в неможливе, в щось занадто важке. Щастя набагато ближче, ніж ми думаємо. Щастя - це особисте рішення. Детальніше "