Моя проблема полягає в тому, щоб чекати, щоб інші діяли так, як я

Джерелом багатьох наших розчарувань є очікування інших, як ми самі.. Ми чекаємо тієї самої щирості, того ж альтруїзму і взаємності, але, тим не менше, цінності, які визначають наше серце, не такі, як ті, що мешкають у свідомості інших людей.

Вільям Джеймс, філософ, засновник функціональної психології та старший брат Генрі Джеймса, прокоментував у своїх теоріях, що дуже простий спосіб знайти щастя полягає в тому, щоб мінімізувати наші очікування. Чим менше ви чекаєте, тим більше ви можете отримати або знайти. Це безперечно суперечливі міркування, однак не перестають мати логіку.

Не чекайте нічого від кого-небудь, очікуйте від себе самого, таким чином, ваше серце збереже менше розчарувань.

Ми всі це дуже зрозуміли що стосується наших відносин, то неминуче мати ніяких очікувань. Ми очікуємо певної поведінки, і ми прагнемо таких аспектів, як любов, захист і цінність. Однак це не означає, що іноді ці прогнози не підходять. Хто очікує занадто багато від інших, часто закінчується травмами в деяких деталях, в певному нюансі, отже, варто враховувати ряд аспектів.

Коли ми очікуємо, що інші діятимуть відповідно до наших очікувань

Батьки, які очікують, що їхні діти діятимуть певним чином, подружні пари, які очікують від своїх сентиментальних партнерів і друзів, які чекають нас підтримати їх у всьому, що вони роблять, навіть якщо, іноді, це суперечить нашим цінностям. Усі ці загальні ситуації є ясними прикладами того, що відомо як "прокляття очікувань".

Іноді, Деякі люди вважають, що те, що він думає, відчуває і судить, є майже "нормативним", і навіть встановлює такий високий бар'єр щодо концепції дружби, любові або сім'ї, що ніхто не вдається досягти цих вершин і, отже, розчарування падає з обох сторін. Ключ, як завжди, знаходиться в рівновазі і, перш за все, в необхідності бути реалістичним.

Зрозуміло, що Існують певні типи очікувань, які потрапляють у очікуване (не зрада, щирість, повага, вірність ...) всі вони є стовпами, які підтримують позитивні та здорові відносини. Однак, як тільки хтось стає одержимим "досконалістю" зв'язку, чи то в афективних, і в батьківських, або в дружніх стосунках, є розчарування, невдоволення або навіть гнів.. Це щось, щоб мати на увазі.

Покірність не думає, що ти менше, не вірить більше Смирення не суперечить любові до нас, навпаки, треба досить любити один одного достатньо, щоб зрозуміти, що ніхто більше чи менше інших. Детальніше "

Як перестати чекати занадто багато від інших

Ніхто не є наївним, тому що їм потрібно завжди бачити добру сторону людей. Ми маємо право його бачити, шукати і навіть сприяти цьому, але з певною обережністю, з деякою обережністю. Тому що розчарування є сестрою великих очікувань, тому завжди буде доречніше "не засліплювати" до годин і використовувати окуляри об'єктивності і самого безтурботного реалізму.

Види не зазвичай обманюють, що найчастіше не відбувається найчастіше - це наші власні очікування щодо інших ...

Ми можемо багато чого очікувати від інших, однак, завжди краще за все чекати ще довго. Люди є настільки ж складними, як іноді непередбачуваними, з цієї причини, Так само, як ті, хто навколо нас може розчарувати нас, ми можемо також зазнати невдачі інших. Отже, доречно задуматися над цими вимірами, які, без сумніву, допоможуть.

Ключі, які допоможуть нам перестати чекати занадто багато для людей

Щоб допомогти вам очікувати від людей навколо вас, ми пропонуємо наступні ключі:

• Ніхто не досконалий, навіть ми самі. Якщо ми повинні були задовольнити очікування інших про нас, і навпаки, ми потрапили б у такий динамічний стрес, як нещасний. Це неможливо, ніхто не є прикладом досконалості, ані абсолютної чесноти. Достатньо поважати себе і виконувати взаємність найпокірнішим способом.

• Навчіться розрізняти очікування і залежність. Іноді ми вважаємо інших відповідальними за своє власне щастя. Ми будуємо великі сподівання на когось зокрема, тому що ми залежить від того, що вони пропонують нам, і тому ми вимагаємо, що нам потрібно, щоб вони діяли так, як ми хочемо, тому що це єдиний спосіб відчувати себе добре. Навіть якщо це викликає високі страждання для іншої людини.

• Прийміть, що вам не завжди доведеться щось отримувати натомість. Цей аспект характеризує багатьох людей: "Якщо я зроблю вам послугу, я сподіваюся, що ви повернете її. "Якщо я завжди виявляю відкритість і приємну розмову, я сподіваюся, що інші діють так само". Ну, ми хочемо цього чи ні, ці речі не завжди виконуються і. той факт, що це так, не є ні хорошим, ні поганим: це лише прийняття інших, як вони є.

На закінчення, можливо, Вільям Джеймс, якого ми процитували на початку, був абсолютно прав з його простою пропозицією: чим менше ми чекаємо інших, тим більше сюрпризів ми можемо прийняти. Це було б просто про те, щоб ми могли бути трохи більш вільними і менш залежними від поведінки інших.

Ми всі помиляємося, ми всі дивовижно недосконалі істоти, які намагаються співіснувати в іноді хаотичному світі де розчарування неминуче, але там, де також існують чесні любові і невмирущі дружби.

Люди з точки зору здорового божевілля, поширюють магію і мужність Здоровий божевілля має свої корені в тій чудовій мудрості, яка прийняла резолюцію, щоб релятизувати речі і дозволити собі насолоджуватися. Детальніше "