Я даю собі дозвіл не бути жертвою.

Я даю собі дозвіл на відділення людей, які ставляться до мене з жорстокістю, тиском або насильством, від тих, хто мене ігнорує, вони відмовляють мені привітання, поцілунок, обійми ... Раптові або насильницькі люди залишилися, з цього моменту з мого життя.

Я даю собі дозвіл не змушувати себе бути “душа партії”, хто ставить ентузіазм або є людиною, готовою до діалогу, щоб вирішувати конфлікти, коли інші навіть не намагаються.

Я даю собі дозвіл не розважати і не давати енергію іншим за рахунок виснаження себе: Я не народився, щоб стимулювати вас, поки ви продовжуєте мою сторону, моє власне існування, моє буття; Якщо ви хочете продовжити мою сторону, ви повинні навчитися цінувати мене.

Я даю собі дозвіл відпускати страхи що мене вселило в дитинстві. Світ - це не просто ворожість, обман або агресія: тут також багато краси і незвіданої радості.

Я даю собі дозвіл не виснажувати себе, намагаючись бути відмінною людиною. Я не народився, щоб бути жертвою будь-кого. Я не досконалий, ніхто не досконалий і дозволяю собі відкидати схеми інших: людина без тріщин, жорстко бездоганна. Тобто: нелюдський.

Я дозволяю собі не мучитися чекає телефонного дзвінка, доброго слова або розгляду. Я затверджую себе як людина, яка не пристрасть до страждань. Я не чекаю, замкнув або заткнувся або вдома, або в невеликому колі людей, щоб залежати. Це я, хто цінує себе, я приймаю себе і ціную.

Я дозволяю собі не хотіти знати все, не бути в курсі багатьох питань життя: мені не потрібно так багато інформації, стільки комп'ютерної програми, стільки фільмів, стільки газет, скільки книги, стільки музики.

Я даю собі дозвіл бути захищеним від надмірної похвали або похвали: люди, які перестараються, є переважними. Я дозволяю собі жити з легкістю, без зайвих навантажень або вимог. Я не заходжу в його гру.

Я даю собі найважливіший дозвіл усіх: бути автентичним.

Я не намагаюся догодити. Це просто і звільняє, щоб звикнути “ні”.

Я не буду виправданий, коли я щасливий, то я. якщо я менш щасливий, то я; Якщо визначений день календаря є соціально обов'язковим, щоб почувати себе щасливим, я буду таким, яким буду.

Я дозволяю собі бути таким, як я відчуваю себе добре з собою, а не так, як наказують митники та оточуючі мене: “нормальний” і що “ненормальний” в моїх емоційних станах я встановлюю її.

JOAQUÍN ARGENTE