10 енергетичних злодіїв згідно Далай-лами

Десять енергетичних злодіїв, які, на думку Далай-лами, затримують нас і залишають нас порожніми. Ми не усвідомлюємо, але живемо так банально, що ми не беремося до того, що дійсно важливо.

Взяття дистанції та віддалення від непотрібних допомагає нам покращити здоров'я на всіх рівнях. Складність полягає в усвідомленні того, що є шкідливим, які ці енергетичні злодії, щоб піти до місця, яке пропонує нам деяку стабільність. Тому, відомий духовний лідер, зробив цікаву компіляцію з 10 злодіїв, які смокчуть нам всю енергію.

Давайте подивимося більше про цих енергетичних злодіїв:

1 - Люди, які отримують оплату в режимі скарги.

"Відпустіть людей, які тільки прибувають, щоб поділитися скаргами, проблемами, катастрофічними історіями, страхом і судженням інших. Якщо хтось шукає човен, щоб кинути своє сміття, постарайтеся не бути у вашому розумі ".

Люди підключені до автоматичного протестуючого ми вичерпані і ми віднімаємо. Вони - енергетичні злодії. Покласти йоту енергії в полегшення егоцентризмів інших руйнує нашу суть. Отже, як кажуть, якщо хтось шукає човен, щоб кинути свій сміття, постарайтеся не бути у вашому розумі. Від'єднайте своє життя від усього, що вас відводить, і не дозволяйте іншим затягувати вас у свої бурі.

2 - Рахунки ... ясно

"Сплачуйте свої рахунки вчасно. В той же час він звинувачує вас, хто вам зобов'язаний або вирішує відпустити вас, якщо вже неможливо стягнути з вас плату ". Наявність чітких звітів означає, що ми маємо впевненість, що ми нікому нічого не зобов'язані, і що нам ніхто нічого не повинен.

Борги спалюють наш спокій. Тому дуже важливо, щоб ми не мали там розрахункових рахунків, тому нам не доведеться приховувати або соромитися за те, що ми не пом'якшимо зобов'язання, яке ми зробили. Хто знає відчуття утоплення, розуміє, що завдяки одному з найбільших енергетичних злодіїв, які існують.

3 - очікувані обіцянки

Якщо ви не виконали, запитайте себе, чому ви маєте опір. Ви завжди маєте право змінити свою думку, вибачитися, компенсувати, повторно обговорити і запропонувати іншу альтернативу обіцянню, яка не була виконана; хоча і не як звичайно. Найпростіший спосіб уникнути невиконання того, чого ви не хочете робити, це сказати "НІ" з самого початку ".

Будучи людьми свого слова, це один з найцінніших і найцінніших якостей на ринку міжособистісних відносин. Це, без сумніву, є характеристикою, яка виходить за рамки, оскільки вона відображає добрі наміри і уваги до інших.

4 - Не слухайте наших інтересів

"Усуньте якомога більше і делегуйте ті завдання, які ви не вважаєте за краще робити, і присвячуйте свій час, щоб робити ті, які вам подобаються". Не делегувати те, що ми вважаємо негативними, і що можна делегувати, це заповнити наше життя непотрібним негативом. Іноді, просто, ми не в змозі виконати завдання. Можливо, інша людина зробить це краще або відчує, що вона більше. Це так само для дому, як для роботи. Звичайно, існують сотні варіантів, які гарантують кращий стан. Це гарантує позитивний баланс у нашому житті.

5 - Не відпочивайте і не дійте

"Дайте собі дозвіл на відпочинок, якщо ви перебуваєте в момент, коли вам це потрібно і дайте собі дозвіл діяти, якщо ви знаходитесь в момент можливості". Кожен бере свій ритм, але важливо знати, як відпочивати і набиратися сил. Чи не роблячи цього, тим більше ми потребуємо це означає втратити нашу силу і здійснити безвідповідальність, яка закінчиться покаянням.

6 - Безлад

"Витягніть, підніміть і організуйте, ніщо не займе більше енергії, ніж брудний простір, повний речей з минулого, які вам більше не потрібно". Є розлади і розлади. Деякі більш катастрофічні, ніж інші, але, зрештою, всі ми потребуємо ініціативи, щоб позбутися чогось.

7. Не піклуйтеся про своє здоров'я

«Дайте пріоритет своєму здоров'ю, без того, щоб механізм вашого тіла працював максимально, ви не можете зробити багато чого. Зробіть перерви ". Це не потребує багато роботи, багато грошей і багато спадщини, якщо ми не можемо подбати про те, що підтримує нас: наше тіло.  Дуже важливо, щоб ми присвятили час, щоб розслабитися, займатися спортом, добре поїсти і познайомитися один з одним.

8 - Складні ситуації

«Облизьте токсичні ситуації, які ви терпіте, від спасіння друга або члена сім'ї, щоб терпіти негативні дії пари або групи; Прийняти необхідні дії ". Важкі ситуації допомагають нам створювати стратегії, якщо ми беремо кермо і намагаємося вирішити його. Відкладання або ігнорування речей може призвести до стресу і таким чином перешкодити нашій стабільності.

9 - Не приймайте

"Прийняти. Це не відставка, але ніщо не змушує вас втрачати більше енергії, ніж чинити опір і боротися проти ситуації, яку ви не можете змінити ". Єдиний спосіб позбутися від монстрів - прийняти їх. Припускаючи, що є речі, які не слід змінювати, це ще один крок до досягнення емоційного благополуччя.

10 - Не пробач

"Пробачте, відпустіть ситуацію, яка викликає вам біль, ви завжди можете вибрати, щоб залишити біль пам'яті". Прощення служить зручною подушкою. Життя, ймовірно, поставить нас на випробування, тому важливо, щоб ми не виховували обурення; тому що, якщо ми це зробимо, ми поступово помремо.

Зневажитись - це людина, дуже людська. Але це також прощати. І помиляється. Кажуть, хто не любить, не прощає. Насправді, саме любов відповідає за прощення. Любов до іншого, для життя, для світу і для себе.

Коли ми годуємо злочини, ми поступово вмираємо. Кожного разу, коли ми годуємо злочини, щось всередині нас гине. Тому що образа є таким деструктивним відчуттям, що вона закінчується з нами. Детальніше "