Чи можуть нові технології бути терапевтичними засобами?

Нові технології змінили наш спосіб життя, звички та звичаї. Тепер ми не можемо вийти з дому без нашого смартфона і постійно перевіряємо нашу електронну пошту і соціальні мережі. Нові технології тут залишаються, серед іншого, тому що ми вже будуємо частини нашого життя навколо цих інструментів.

Є багато ностальгічних людей, які відкидають цю нову форму спілкування і що вона має на увазі. Однак є щось незаперечне: наша якість життя, з ними, може бути -не обов'язково - набагато краще. У сфері психології нові технології все частіше використовуються як терапевтичний інструмент, оскільки переваги, отримані від його використання, є кількома важливими..

Іноді вони використовуються тому, що вони знижують витрати, тому що дозволяють узгодити терапію з життям дуже зайнятих пацієнтів або які постійно подорожують або тому, що з ними ми можемо імітувати різні ситуації для виставки з великим контролем характеристик того ж. У цьому сенсі, починають застосовуватися технологічні інструменти психології, щоб зробити терапію з різними розладами, такі як фобії, хвороба Альцгеймера, тривожні розлади або обсесивно-компульсивні розлади.

Нові технології застосовуються до лікування фобій

З точки зору когнітивно-поведінкового психологічного струму, однією з стратегій «лікування» фобій є вплив на фобічний елемент. Але у випадку деяких фобій реальне або занадто небезпечне вплив може бути складним, тому використовуються нові технології. У польоті фобії, наприклад, використовуються симулятори польоту, дуже схожі на ті, що використовуються пілотами для своєї практики.

Віртуальна реальність може бути корисним способом зробити послідовні наближення на об'єкт або страшну ситуацію. Його можна застосовувати у фобіях до тварин, до висот або до публіки. Все більше і більше цих типів стратегій використовуються завдяки тому, що технологія дозволяє нам все більш реально занурюватися у віртуальний світ..

Ще однією перевагою його використання є можливість продовження терапії в домашніх умовах, Хоча очевидно, що технологія не може замінити терапевта, вона може відправити «завдання», які можна зробити з дому. Це ресурс, який може бути економічним з точки зору часу, а іноді і грошей, таких як моделювання польоту. Це не єдиний інструмент, який використовується для боротьби з фобіями, але він може бути гарним доповненням.

Когнітивна стимуляція комп'ютером

Когнітивна стимуляція - це тип втручання, яке спрямоване на здійснення когнітивних функцій. Він може бути використаний для посилення або поліпшення тих функцій, на які може впливати якась патологія. Зазвичай він використовується в деменції, будучи пам'яттю, мовою або когнітивними функціями, найбільш функціонуючими.

З використанням планшетів і комп'ютерів розроблено багато програм когнітивної стимуляції. Спочатку основним завданням були деменції, але в даний час вона використовується в інших патологіях, таких як розлад уваги і гіперактивності, інсульт або травматичні травми головного мозку.. Такі програми дуже різноманітні і дозволяють налаштування завдань за зниженими витратами.

У популяціях, подібно до того, що формують наші старійшини, використання нових технологій є однією з форм стимуляції в собі, оскільки їм необхідно ознайомитися з її використанням. Існує кілька наукових досліджень, які підтримують використання когнітивної стимуляції новими технологіями і вони використовуються в багатьох денних центрах з позитивними результатами.

Перспективи майбутнього

Як у всьому, що нас оточує, технологія обіцяє бути все більш присутнім у сфері психологічної терапії. Наприклад, в даний час вже є психологи, які пропонують терапевтичні сеанси Skype, або вже є спеціальні програми, призначені для відстеження нашого стану душі. На ринку можна знайти безліч програм, які обіцяють зробити свій внесок у ваше психічне здоров'я; У цьому сенсі важливим в умовах зростаючої пропозиції є визначення того, які з них можуть бути корисними для нас.

Не всі програми виконують первісну обіцянку поліпшити нашу психічну життя. Важливо, що при використанні такого типу інструментів ми шукаємо дослідження, які підтримують те, що вони хочуть продати. У будь-якому випадку, програма ніколи не може замінити професіонала: вони можуть бути корисними як інструменти або ресурси, фасилітатори або підсилювачі ефектів терапії, але вони ніколи не будуть психологом.

Тонко, виділіть роль технології в адмініструванні психометричних тестів. У цьому сенсі вони можуть прискорити фазу оцінки: перевага цих комп'ютеризованих тестів полягає в тому, що вони дають результати негайно. Таким чином, психолог більше не повинен виправляти тест, тільки інтерпретувати результати та інтегрувати їх з іншими тестами або інструментами оцінки. Таким чином, професіонал може витратити цей час на більш точну оцінку.

Чи знаєте ви, що таке терапевтична терапія? Головною метою нарративної терапії є запропонувати людині простір для визначення власного життя відповідно до адаптивного режиму розповіді. Детальніше "