Життя прекрасне, якщо ви не боїтеся

Ірраціональний страх зустрічається багато разів у нашому житті, перешкоджає нам насолоджуватися кожною миттю, ускладнює відносини з іншими і погіршує наше фізичне та психічне здоров'я.

Але звідки походять страхи, які зупиняють наше задоволення і пристрасть до життя? Немає сумнівів у собі. Ми маємо таку здатність переживати проблеми, які не існують, і мучити нас питаннями, які не мають вирішення.

Страх необхідний у нашому житті, оскільки вона є природною реакцією на несприятливі та потенційно небезпечні події; однак ми можемо навчитися непропорційно реагувати на будь-яку ситуацію.

"Людина, яка боїться без небезпеки, вигадує небезпеку виправдати свій страх"

-Ален-

Страх бере наше життя

Коли ми навчимося давати відповідь страху перед безліччю ситуацій, ми в кінцевому підсумку знаходимося в їхній милості, рухаючись через життя як маріонетки, керовані обставинами, які нас оточують.

Перемагати страхом - це втратити себе, і припиніть рухатися вперед для досягнення наших мрій і ілюзій. Оскільки страх є енергією, що паралізує всю нашу волю.

Як можна боротися зі страхом? Щоб боятися, важливо не уникати цього або годувати його, втікаючи від нього.

У момент, коли ми стикаємося з нашими страхами, ми робимо крок, щоб боротися з ним і забрати всю його владу

На даний момент ми дозволяємо кожному з наших страхів придбати свій простір, ми можемо побачити звалився. Не наважуючись зробити крок вперед, стоять перед такими важливими питаннями, як любов, чесність і благополуччя.

Настає час, в якому ми дозволяємо нашим страхам бути тим, хто приймає контроль, наші рішення і нашу власну волю. Забувши нас так, що Життя полягає в переживанні його і його житті.

"Любов відлякує страх і, взаємно, страх відлякує любов. І не тільки любити, але й страх вигнати; також до розуму, добра, кожної думки про красу і істину, і залишається лише тихе відчай; і, нарешті, страх приходить, щоб вигнати людство з людини "

-Олдос Хакслі-

Контролюючи наші страхи

Ми знаємо це є страхи, які є ірраціональними і дійсно непропорційними до реальності, однак, ми віримо, що ми не можемо втекти від них, і ми в кінцевому підсумку подаємо, приймаючи, що це те, що ми повинні жити.

Ми створили ці види страхів, і не їх зовнішні обставини мотивують, а наше навчання.

Цей тип божевільного страху ми повинні знати, як його розрізняти і спостерігати, щоб ми розуміли, як це впливає на наше життя, і які важливі речі ми не робимо для того, щоб не зіткнутися з ним.

Наслідками ірраціональних побоювань є:

• Ми паралізовані, не знаючи, як реагувати на важливу ситуацію.
• Ми ведемо нагляд перед страхом того, що може статися, грунтуючись на нашій уяві.
• Ми відкладаємо багато речей, які важливі для нас і з якими ми користуємося, за те, що ми не можемо зіткнутися з ситуацією, яка боїться.
• Ми втрачаємо перспективу речей що насправді є важливими для нас, тому що ми не звертаємося до того, що боїмося.

Коли ми аналізуємо ці ірраціональні страхи, намагаючись дізнатися, що вони захищають нас, на чому вони базуються, і як вони можуть бути більш конструктивними, ми робимо дійсно важливий крок, заснований на розумінні..

Ми починаємо стикатися з ними і ставити їх на своє місце. До Поступово відбирайте їхню силу і мужність.

Відкривається новий світ можливостей

Коли ми вже прийняли ставлення до наших страхів, ставимо їх під сумнів, не судимо і намагаємося їх зрозуміти. Ми входимо в новий світ можливостей, що знаходяться в межах досяжності.

Все може бути прекрасним, коли ви не боїтеся жити. Оскільки наші власні переживання протікають через наше життя, так що ми отримуємо необхідні уроки, щоб насолоджуватися всім, що знаходиться в межах нашої досяжності.

Ми не можемо контролювати, що відбуватиметься навколо нас, але якщо ми зможемо взяти на себе відповідальність за те, як ми будемо реагувати на різні ситуації, які нам представлені.

Коли ми можемо зрозуміти це і прийняти його до дня на день нашого життя, стикаючись з кожним кроком, який ми приймаємо; ми більш готові любити і розв'язувати наші мрії. Це дійсно власники нашого щастя і наш власний крок у житті.