Вирішення наших проблем може зайняти час

Години йдуть дуже швидко, тому ми хочемо, щоб це було прямо зараз, на місці. Ми не знаємо, як чекати. Це робить нас дуже нервовими, це підкреслює нас. Ми звикли задовольняти свої потреби, не беручи часу. Але що відбувається, коли ми не можемо контролювати це??

"Час, необхідний для того, щоб проблема залишила ваше життя, така сама, як і час, необхідний вам, щоб зрозуміти і подякувати вам, що він прийшов, щоб зробити вас кращою людиною"

-Луїс Спіноза-

Ми всі маємо проблеми. Іноді вони виникають у наших стосунках, інші - з нашою роботою і, у багатьох випадках, через внутрішні конфлікти. Як тільки відбудеться невдача, ми хочемо покласти край цьому. У цьому прагненні наше так поспішно діяти найменш підходящим способом. Тому що це не про вирішення проблеми, а про її подолання.

Проблеми не вирішені, вони подолані

Коли ми говоримо про вирішення проблеми, ми називаємо її подолання. Скільки разів ми ігнорували нашу проблему! І скільки інших ми сподівалися, що за лічені дні це зникне. Труднощі - це можливість покращити, навчитися і зруйнувати цей бар'єр, який ми підняли або піднялися перед нами.

Візьмемо досить поширений приклад. Коли ми втрачаємо кохану людину, ми переживаємо процес скорботи, в якому ми навчимося приймати, що ця людина більше ніколи не буде з нами. Його тривалість залежатиме від нашого способу буття. Тому ми ніколи не зможемо визначити час, коли нам знадобиться подолати цей негативний і сумний досвід.

Як ми бачимо в даному випадку, справа не в тому, щоб вирішити, що відбувається з нами, а в тому, щоб її подолати. Звичайно, це не буде приємно. Ви будете сумні, ця емоція може навіть затримати ваші кістки ... Але, бажаючи, щоб все це закінчилося, може призвести до того, що ви "прикиньтеся" або вірите, що все нормально, коли це не так.

Легше повірити, що ви вже добре, ніж визнати, що печаль все ще наближається до вас. Але це не вирішує ваших проблем

Ніхто не може сказати вам, скільки часу вам буде потрібно. Можливо, це кілька тижнів, місяць або навіть рік. У цей період потрібно, щоб ви навчилися приймати те, що сталося, аналізувати свої емоції, не брехати, повторюючи, що "все добре". Нічого не відбувається, тому що це неправильно, не все, що відбувається і впливає на нас, буде позитивним. Тому дуже важливо, щоб ми навчилися надавати йому необхідний простір, щоб ми могли бути вилікувані, щоб проблеми могли зцілюватися.

5 кроків для подолання складних ситуацій Життя - це суміш піків і долин, які необхідно подолати. Спосіб реагування на складні ситуації визначає особу, якою ми є. Детальніше "

Час мудрий

Можливо, поспішайте подолати, перш ніж ваші проблеми прийдуть, тому що ви порівняли себе з іншими людьми. Ті, кому сталося те ж саме і прийняли менше, щоб бути добре. Але ви не ті інші люди. Кожен з нас відрізняється. Наша чутливість різна, як і всі переживання, які сформували те, що ми є сьогодні.

Також не забувайте, що час мудрий. Якщо ви приймаєте щось більше, щоб вирішити цю проблему, можливо, це тому, що ви не готові. Можливо, вам потрібно дозріти і час дозволить вам це зробити. Можливо, важливо, щоб ви навчилися не потрапляти в одне й те саме, або просто, ви відкладаєте цей візит до психолога, який зробить вас настільки корисним.

Ви не помилилися протягом року чи двох? Чого ж ви чекаєте, то просити про допомогу. Коли наш животик болить, ми не соромимося йти до медичного центру, щоб допомогти нам, тому що ми не можемо зупинити відчуття болю. Але, Коли проблема в нашому розумі, ми робимо заперечення і "ми миримося".

Психолог - це професіонал, який може допомогти вам і дати вам ті ключі, які ви не знали, щоб дізнатися про те, що сталося з вами, і подолати його. Крім того, він може допомогти вам зрілі, щоб побачити обставини з іншої точки зору. Ви помітили, що ми надаємо більше значення фізичному болю, ніж нашому емоційному болю? І, що цікаво, саме останнє дає нам найбільшу проблему ...

"Все закінчується добре для того, хто знає, як чекати"

-Леон Толстой-

Будуть негаразди, і нам не доведеться боятися тривалості, яку ми можемо потребувати для їх подолання. Іноді ми не готові і, іноді, сам факт віри в те, що ми вже добре приводить до того, що перешкода не знижується. Ігнорування проблеми ніколи не стане рішенням. Можливо, ми затягнемо час, щоб зіткнутися з ним, але, ймовірно, він також буде більше.

Пам'ятайте, що ми багато разів говорили про помилки і те, як вони служать нам для навчання, а не для того, щоб соромитися або припинити переслідувати те, що ми хочемо. Те ж саме стосується і проблем. Вони не вирішені, вони подолані і, завдяки цьому, ми вийдемо сильніше.

Час не стирає почуттів, допомагає знайти їх, час не вирішує жодного конфлікту, не стирає почуттів, не забуває подій: це може допомогти, але якщо ми залишимо всю роботу йому, вона втече. Детальніше "