Здоров'я, чи це найважливіше?

Коли ми думаємо про здоров'я, ми, як правило, маємо тенденцію вважати, що важливо мати повне і щасливе життя і що якщо ми коли-небудь втратимо її, ми неминуче будемо засуджені до нещасного і безглуздого існування.

Це переконання, настільки поширене в суспільстві, це дійсно ірраціональна і помилкова ідея, яка може викликати багато страждань той, хто спілкується з нею. У першу чергу, тому що це може створити в нас одержимість здоров'я, поза межами занепокоєння - або, скоріше, зайнятості - нормальної, яку ми повинні мати про це.

Ми можемо бачити це в психологічному розладі іпохондрії, який народжується саме шляхом прийняття цієї ідеї. Люди іпохондрики вважають, що здоров'я є більш ніж важливим, і вони так стурбовані втратою або втратою, навіть якщо немає доказів або даних, які б свідчили про те, що вони наповнені тривожністю настільки, що вони роблять тест за іншим, щоб з'ясувати, чи вони хворі, або постійно шукати інформацію про симптоми, розлади або хвороби, потрапляючи в спіраль, не маючи жодного виходу і більше відгодовуючи свій дискомфорт..

З іншого боку, люди, які вважають, що втрата здоров'я є паспортом на нещастя і нещастя, будуть відчувати себе вкрай пригніченими і нещасними, якщо прийде день, коли вони втратять його. До його хвороби буде додано страждання для того, щоб вважати, що хворіють нестерпно і страшно. Зрештою, у них буде дві проблеми за ціною однієї.

Чому здоров'я - не найважливіше, щоб бути щасливим?

З психології ми це говоримо не наші зовнішні обставини несуть відповідальність за наше щастя або нещастя, але щастя народжується зсередини людини: кінцева відповідальність за ваше щастя - це ви самі.

Зовнішні події сприяють зростанню життя більш задоволеним і щасливим або більш болючим і нещасним, але не визначають нічого. Немає лінійної залежності між ситуаціями та емоціями. Саме кожен, зі своїм способом ставлення до життя, вибирає свій емоційний стан.

Здоров'я, як зовнішня обставина, не визначає, отже, наше щастя, хоча це правда, що це може бути велике нещастя, але ніхто не сказав нам, що світ буде ідеальним.

Тест, щоб довести, що здоров'я не визначає, що ми більш-менш щасливі, ми маємо його в різні реакції людей на поняття здоров'я: є люди, які сповнені фізичного здоров'я і надзвичайно нещасні і є інші, як Ірена Вілла або Стівен Хокінг, які з втратою важливого здоров'я, заявили про себе дуже щасливими людьми, з великими життєво важливими цілями і турботами..

Іншою причиною, чому це не доцільно надмірно турбуватися про здоров'я, це те це те, що ми всі неминуче втрачаємо, рано чи пізно, меншою чи більшою мірою. Отже, навіщо хвилюватися або приділяти настільки важливе значення тому, що впевнене, що ми програємо? Особисто я думаю, що це здорово, щоб подбати про тіло і розум і хотіти бути здоровими, але не роблячи світу про цю тему, тому що, як ми вже говорили, у нас буде дві проблеми, а не одна.

Якщо в кінцевому підсумку ми всі будемо вмирати і не знаємо, коли не знаємо, в яких обставинах. Сьогодні я можу бути абсолютно здоровою, але завтра я помру, і ти будеш хворий, але житимеш довше мене. Це реальність, немає жодних визначень!

З іншого боку, ми повинні це знати скаржитися на наше здоров'я - це велика втрата часу, яка також може йти проти нас. Люди завжди збільшують наші болі, коли ми постійно орієнтуємося на нього, знову і знову скаржачись, не досягаючи жодного рішення. Досить скарг!

Чи будуть ці скарги зробити вас кращими? Чи збираєтеся ви повернути здоров'я? Звичайно, ваше здоров'я, швидше за все, погіршиться або ваш біль збільшиться.

Тому, Найбільш розумний і розумний для вашого емоційного здоров'я - і фізичного - це припинити скаржитися на те, що ви втратили і зосередитися на тому, що ви все ще маєте або ви можете зробити і зрозуміти, що існують мільйони можливостей, навіть якщо ви хворі, виходите і шукайте їх!

Зі здоров'ям або без нього, ви можете бути досить щасливі!

Найголовніше те, що ви зараз живі, і ви тут, у світі, краще чи гірше, але тут ви, і у вас є всесвіт, щоб відкрити і насолоджуватися. Все ще без здоров'я, у вас є речі для себе і для оточуючих, скористайтеся цим!