Емоційна рана залякування в жертві і в сім'ї

Текст, який буде викритий наступним чином, намагається висловити страждання сім'ї та дитини, яка є жертвою шкільного знущання, як страждають ті дні, і які найбільш негативні наслідки цієї болісної муки.

"Ми не знаємо, що сталося. Він постійно скаржиться на болі в животі і головні болі, він не засинає, як раніше, він прокидається вночі в муках і приходить до нашого ліжка, надмірно переживає про певні речі, про які він навіть не піклувався..

Має раптові зміни настрою, як тільки він спокійний, як якщо б він сильно розгнівався або почав невтішно плакати. Іноді, навіть, він бунтує, коли ми скажемо йому, щоб він не кусав нігті або потягнув за волосся, поведінку, яку ми раніше не бачили в ньому.

Щось мучить його, але ми не знаємо що, тому що він не розмовляє з нами. Ми підозрюємо, що щось відбувається в школі, може бути, у вас занадто великий тиск або, можливо, якась дитина дає вам проблеми. Ми продовжуємо вивчати їхнє оточення, просимо вчителя, його братів, батьків його друзів ... але ніхто не дає нам занадто багато інформації. 

Іноді він стає дуже приємним і, хоча він є ласкавою дитиною, залежність, яку він породжує, починає турбувати нас. Вимагає нашу увагу надмірно в певний час дня і, оскільки ми не знаємо походження цієї зміни, ми використовуємо цей момент, щоб поговорити з ним і спробувати зрозуміти щось з того, що з ним відбувається.

Іноді він закривається в групі і каже, що не хоче говорити, що він збентежений. Але інший раз він говорить нам, що не хоче йти до школи, що з ним щось погане. Нарешті, він говорить нам, що є діти, які втягуються в нього, хто ображає його, хто грає, щоб дратувати його і хто, в якийсь момент, вдарив його.

Наш світ розсипається. Ми тільки що назвали джерело його болю, його страждань і його дискомфорту. Це називається знущанням або знущанням.

Негайно зробимо перший крок: поговоримо з школою. Це необхідно вирішити. Ці діти повинні мати наслідки. Наша дитина не може пройти через те, що сталося. Ні наш, ні будь-який інший.

Настав час сортувати ідеї і подивитися, що ми можемо зробити, як ми можемо діяти. Важко, коли це відбудеться з вами, щоб не йти і розповідати чотири речі хуліганам і сім'ям хуліганів. Однак ми знаємо, що краще уникати, щоб дитина була учасником конфліктів і прямих конфронтацій.

Тому зараз ми чекаємо і гартуємо наші неконтрольовані емоції. Ці бурхливі почуття не дозволяють нам чітко подумати, але, зайнявши час і трохи відійшовши від безпечної ситуації, вони заспокоїлися.

Важливо, в першу чергу, створити безпечне середовище для нашої дитини. Ми вже працюємо над цим, ми робимо все, що можемо. Школа почне вживати заходів. Вчителі та друзі будуть усвідомлювати кожен рух і будь-який жест, який мають хулігани до нашого сина.

Однак це ще не все. Емоційна рана, що збудилася в нашій дитині, все ще існує. Незважаючи на те, що він вже розповів нам про це, він продовжує боятися і мучитися, і відмова у школі зберігається. Що ми можемо зробити? "

Допоможіть дитині впоратися з емоційною травмою від залякування

Допомога дитині, яка стала жертвою знущань, щоб управляти емоційною раною, яка була спричинена соціальним насильством, не є легким завданням для сімей.

• Встановіть безпечний простір і надійне середовище: важливо запропонувати гарантію того, що люди навколо вас будуть дивитися, що з ними нічого не відбувається, що їхнє середовище стоїть на їхньому боці і що агресори матимуть наслідки для їхньої поведінки. Проте, хоча це може бути ускладненим, слід уникати надмірного захисту, оскільки перевищення цього може створити контур залежності, який у довгостроковій перспективі має негативні наслідки..

ПРИМІТКА: Навіть тоді, коли в школі встановлено необхідний контроль, щоб уникнути знущань, відмова дітей піти в школу може зберігатися. Важливо, щоб ми говорили з ними, що навколишнє середовище безпечне, що добре ходити в школу, і що відновлення занять допоможе їм потроху почуватися краще.. Ми можемо полегшити процес реорганізації (у разі перерви), висвітлення дитини поступово шкільному середовищу: зустрічі з друзями, ходьба біля школи або, навіть, повторне включення протягом декількох годин у найсерйозніших випадках, поки дитина не зрозуміє, що немає небезпеки.

• Поговоріть з дітьми чітко про свої страждання: до дискомфорту треба називати його, і дитина може не знати, як висловлювати думку, що те, що він відчуває, є тривога, смуток, гнів або коктейль негативних емоцій. Емоційна обізнаність - це перший крок для дітей, щоб розвивати те, що з ними відбувається або що сталося з ними. Ми будемо використовувати умови, які відповідають вашому віку та рівню розвитку, щоб допомогти вам покращити ваше розуміння. Все це ми будемо робити і без натискання і не примушуючи їх відчувати відповідальність за наявність цих симптомів.
• Навчайте їм методи релаксації та інші емоційні ресурси допомоги: Важливо, щоб у дитини з'явилися ресурси, які дозволяють йому зняти напругу. Релаксація допоможе вам заспокоїти фізіологічну напругу, властиву тривожності і емоціям, які вторгаються в вас, що дозволить вам замовити свій розум і довести до своїх думок втішні і позитивні образи..
• Заповніть свої дні позитивним досвідом, який дозволить вам протидіяти стражданням, спричиненим такими складними ситуаціями, які ви жили. Ці моменти дуже потужні і служать дитині для залучення думок, образів і зручних спогадів, які дозволять йому замінити ті, що створюють дискомфорт..
• Створити план дій для можливих майбутніх конфліктних ситуацій: ми можемо говорити з ними про те, як діяти, якщо існує якась ситуація, в якій вони відчувають загрозу або блокуються. Будьте обережні, використовуйте термінологію або вирази, які зневажають ваші минулі, теперішні або майбутні дії.

• Зміцнюйте свої соціальні навички: Навчання маленьких дітей навичкам управління конфліктами має ґрунтуватися на їхній поведінковій силі. Стиль напористого спілкування - це найкращий стиль для вирішення конфліктних ситуацій, чи то знущання чи ні, які допомагають дітям не «ставати маленькими» в присутності інших і знають, як приймати сприятливі рішення без блокування..
• Поговоріть про важливість прохання про допомогу: просити про допомогу не робить вас слабкими або менш соціально та особисто. Важливо передати це повідомлення дітям, чи були вони жертвами переслідування.
• Посилювати свою самооцінку паралельно та постійно: необхідно розуміти, що жертвами знущань є хлопчики і дівчатка, які забрали свою ідентичність, їх «я». З цієї причини важливо щодня посилювати концепцію, яку вони мають самі по собі, не потрапляючи в надмірні похвали і повільно рухаючись шляхом на їхній стороні.

Діти та сім'ї, які стали жертвами хуліганства, дуже страждають. Важливо, щоб люди, які оточують ці сім'ї, виявляли розуміння і співпереживають великому болю, який породжується в таких ситуаціях. Не менш важливо виховувати дітей у цінностях, цінностях поваги, «нульовій толерантності» до насильства і жорстокості. Найкращий спосіб зробити це - розібратися з ними з молодого віку і, звичайно, поставити приклад з ядра сім'ї.

9 релаксаційних ігор для виховання емоційно сильних дітей Легше виховувати сильних дітей, ніж ремонтувати зламаних дорослих. У цій статті ми пропонуємо вам 9 ігор для відпочинку. Детальніше "