Добрі люди не завжди були веселими людьми

Добрі люди не завжди були щасливими людьми. У його серці приховано багато розчарувань і розчарувань, які можуть замаскуватися посмішками, повним близькості. Тому що доброта - це чеснота, яка характеризує тих, хто здатний зрозуміти, що смуток також має цілющий сенс Крім того, вона допомагає нам бути більш чутливими до болю інших.

У доброті, чи хочемо ми цього чи ні, завжди є кілька крапель теплої смутку, необхідність зосередитися на тому, що важливо, щоб уточнити ілюзії і знати "Хто і хто не робить". Тепер добре, якщо є щось, що характеризує хороших людей, то в їхніх скорботах немає ніякого обурення або гіркоту. Вони ніколи не будуть використовувати образи, щоб завдати шкоди іншим.

Якщо ми просто чекаємо великого акта доброти, щоб вірити в благородство людей, ми нічого не отримаємо. Доброта повинна починатися з самих себе, будучи великою у дрібних деталях дня в день.

Щось цікаве з цього приводу, що пропонує психолог Антоні Болінчес у своїй книзі Секрет самооцінки це те,незважаючи на те, що є важливим джерелом задоволення та самоствердження, Доброта також є недоліком соціального успіху. Причина в тому, що іноді, хто діє з "етичною когерентністю", не завжди добре конкурувати з іншими.

Запрошуємо вас подумати над цим.

Добрі люди, безперервна боротьба за збереження своєї сутності

Ми не будемо входити сюди в традиційні дебати про те, чи є людина доброю за своєю природою або якщо це робиться з часом. Ми знаємо це Добрі люди з кожним днем ​​борються за збереження своєї сутності.

Ми знаходимося в світі, де,  наприклад, Успіх пов'язаний з конкуренцією і в якомудворянство іноді пов'язане з «крихкістю». Все це змушує нас багато разів потрапляти в дуже складний тип соціального неврозу. Не так вже й багато людей з благородними ідеалами, турбуються як про інших, так і про себе.

Тепер добре, Це не означає, що решта "ми погані". Ми не повинні бачити нашу реальність в абсолютних термінах білого чи чорного, ані хорошого, ані поганого, психологія людини не працює таким чином. Є багато нюансів і особистих шляхів, які дозволили нам так чи інакше побачити світ.

Мені подобаються люди, які пропонують світло, незважаючи на те, що день хмарно, є люди, які близькі до нас, щоб запропонувати нам світло. Це вікна, де чесність, вірність і підтримка, що долає припливи, світять. Детальніше "

Доброта, внутрішня подорож, яка також зосереджена на зовнішній стороні

Доброта - це не лише частина внутрішньої подорожі, тому що його відображення можна побачити і ззовні:

• В даний час, ми живемо в тому, що деякі називають віком "надмірного самопізнання". Було б майже перебільшеним інтерес до знання і присвятити себе виключно як засіб досягнення щастя.

• Цей "духовний матеріалізм" характеризується постійним запитом "чому я не щасливий "або" чому я не отримав те, що я хочу ", падаючи потроху в одержимість, де просто, ми забуваємо жити і, крім того, відключаємося від оточуючих.

• Зі свого боку, ці люди благородних дій також пройшли цей етап "самопізнання". Їм довелося об'єднати фазу, щоб зцілити рани, полегшити розчарування, вилікувати деякі зради і, перш за все, ACCEPT.

Однак після зустрічі, після зцілення, вони також зосереджуються на зовнішній стороні, щоб присвятити себе іншим, як вони зробили з собою. Їхня чутливість змушує їх знову зв'язатися з тими, хто їх оточує, щоб допомогти, принести щастя. Тому що це ваші коріння, це ваші сутності ...

Доброту також потрібні власні простори

Дворянство, доброта, повага або вдячність, крім того, що є чеснотами, є сильними. Хоча вони є ознаками, які ми всі маємо в більшій чи меншій мірі, цікаво мати на увазі, що той, хто приймає їх як своїх і часто їх практикує, також отримує користь від гарного фізичного і психічного здоров'я..

Добрі люди користуються почуттям благополуччя кожного разу, коли вони допомагають, підтримує або вкладає свої зусилля в інших, тому що в його мозку активізується нейронний контур, пов'язаний з задоволенням і винагородою. Крім того, виділяються різні "хімічні речовини", пов'язані з щастям, такі як дофамін і окситоцин..

Щось таке просте, як максимізація наших потенціалів солідарності, змушує нас увійти до доброчесного кола, де ми робимо свій внесок, щоб інші відчували благополуччя. Тепер, щось важливе, що ми не повинні забувати, це те Доброту також потрібні власні простори і межі, за якими "зберегти її цілісність".

Бути хорошим не є синонімом наївності. Бути добрим - це та чеснота, яку наївний і ті, хто називає себе мудрими, ніколи не зрозуміють.

Доброта, співчуття і страждання

Пізнавальний психолог Пол Блум, професор Єльського університету та учасник журналу Природа і наука, це говорить нам про це Іноді зв'язок між співчуттям, добротою і співчуттям приносить високі дози страждань.

• Надлишок емпатії приводить нас до високої емоційної болю оточуючих нас до того, як вичерпані або страждають від певного психічного захворювання. Тому необхідно встановити пруденційний і здоровий ліміт.

• Ми також повинні контролювати нашу роль "рятівників", ми не можемо допомогти кожному, не рекомендується завантажувати з усіма сторонніми навантаженнями сподівання, що таким чином все вирішується. Насправді це не завжди працює.

• Іноді, хто намагається "врятувати" кожного, забуває врятувати себе. Перш за все, тому що інші в кінцевому підсумку відкидають його. Не допускайте цього.

Іноді "ні" в часі є найбільш розумним рішенням, а не тим, що ви будете поганою людиною, тому що хороші люди також здатні піклуватися про себе, встановлюючи обмеження, а потім надаючи краще іншим, коли це дійсно необхідно.

Між аргументом і бути щасливим, я вважаю за краще бути щасливим, не про те, щоб ніколи не сперечатися, але знати, як вибрати причини, чому варто робити, і причини, чому це не так. Детальніше "

Зображення надано Mi-Kyung Choi