Емоційний танець, прекрасний танець з людьми, яких ми носимо на нашій шкірі

Бути щасливим з кимось означає, що час зупиняється, навіть якщо руки годинника продовжують свій курс. Це не означає, що немає поганих днів або гарних днів, а радше ми говоримо про час, коли ці люди допомагають нам заряджати батарею життєвої енергії..

Конверт, в якому покриті їхні обійми, має солодке ім'я, і ​​серце б'ється ніжно, коли ми думаємо про спільні моменти. Є люди, яких ми носимо на нашій шкірі і в наших серцях. Вони є зв'язками, які закріплюють нас до життя, і які змушують нас відчувати себе дійсно живим, улюбленим і необхідним.

Оточуючи себе людьми, які є головними сторонами, це сприяє розширенню нашої емпатії, типу чутливості, що робить можливим розуміння наших внутрішніх станів і станів інших, а також реальність, що супроводжує нас. Проте, емпатія починає розвиватися індивідуально, щоб пізніше породити спільний танець. Давайте уважно подивимося ...

Емпатія розвивається у першої особи

Емпатія, про яку ми зазвичай говоримо, починається в вимозі себе знати себе, знати про власні емоції, за переслідування і досягнення здатності до самоконтролю.

Це означає, що, крім усвідомлення того, які емоції присутні в нас в певній ситуації, ми повинні уникати переповнення. Якщо ми хочемо співпереживати з іншими, ми не можемо вторгатися в наші настрої.

Про це заявив відомий психоаналітичний психіатр Зигмунд Фрейд "Людські істоти не можуть триматися в таємниці, тому що, навіть якщо їхні губи залишаються запечатаними, вони говорять кінчиками своїх пальців і зради заглядає через кожну їхню пори".

Можливість ідентифікувати емоційні сигнали, які позначають щиру вірність і прихильність - це подарунок, який розвивається з найбільш значних соціальних переживань.

Так, як зазначав Големан, ми можемо зрозуміти емпатію як наш соціальний радар. Цей процес зв'язку з внутрішнім досвідом інших дозволяє нам автоматично не жити своїми відносинами і таким чином уникати стереотипів.

Біологічне емоційне танго між двома людьми, які співчувають

Процес зв'язку між людьми, які люблять один одного, вивчався Робертом Левенсоном з Каліфорнійського університету. Подружні пари, що входять до лабораторії, повинні були встановити два типи розмов: один нейтральний тон (як, наприклад, день?) І ще один, в якому існувала якась невідповідність між парами..

Тим часом Левенсон і його команда видобували різні показники, такі як частота серцевих скорочень або вираз обличчя.  Коли пари співпереживають почуттям один одного, тіло наслідує тіло іншого, Серцеві ритми змінюються в унісон, а міміка встановлює тонкий тип танцю, який формує взаємодію.

Тобто в ситуаціях справжньої емпатії встановлюється біологічне емоційне танго що називається захопленням. Ця синхронізація є ключем до успіху в наших відносинах.

Це дар, щоб люди щодня підтримували нас, людей, які розуміють нас і кого ми розуміємо. Однак, у світлі вищесказаного, ми не можемо забувати, що співчуття починається з нас і з дослідженням наших емоцій.

Емоційно танці з іншою людиною, безсумнівно, є опорною точкою для всіх нас. Це почуття встановлюється на основі пам'яті нашої шкіри, тому що в кінці кінців епідерміс - найглибший шар нашого емоційного субстрату. Якщо хтось рухається в ньому, ця людина прийшла в наше життя, щоб залишитися ...

Емпатія, задоволення від емоційного читання для нашого мозку Емпатія - це здатність нашого емоційного мозку читати або сприймати думки і почуття інших і, звичайно, передавати його. Детальніше "