Первинна рана прихованих відміток дитинства, що виживають у сьогоденні

Первинна або первинна рана є невирішеною травмою. Вона ілюструє і вказує на порушення прихильності, порушення цієї істотної зв'язку між дитиною та її батьками; Це зрада емоційних потреб не задовольняється, не зустрічається. Цей біль, що виникає в ранньому віці і не розв'язаний, є те, що ми намагаємося анестезувати у дорослому віці ....

Одним з найбільш поширених термінів у світі психології і особливо, з точки зору психоаналізу, є фігура рани, а також травма. Фрейд пояснив нам, що ці психічні травми йдуть ззовні всередину. Вони відбуваються в нашому найближчому оточенні, особливо в нашому дитинстві. Таким чином, і далеко не розчиняється з часом, що первісна рана виживає, залишається латентною і входить в наше буття, створюючи шари і більше шарів, щоб тяжіти в будь-якій області нашого життя ...

"Немає розширення більше, ніж моя рана, що ніхто не бачить".

-Мігель Ернандес-

Якби Зигмунд Фрейд, як і його донька Анна Фрейд, вперше виявили важливість раннього досвіду в розвитку нашої особистості, то в 90-х роках було б опубліковано вирішальну книгу щодо цієї ж теми.. Первинна рана або первинної рани, покласти на стіл реальність, що вийшла далеко за межі. У цій роботі нам пояснювали тиху, невидиму, але постійну травму, яку зазнали усиновлені діти.

Автор книги Ненсі Верріє визначила ключові ідеї про розірване посилання, порушені перинатальні ураження або ті рани, які часто несвідомі, що людина зазвичай тягне в зрілості внаслідок дитинства, населеного прогалинами.

Що таке первинна рана?

У людини є потреба, яка виходить за межі їжі. Коли дитина приходить у світ, йому потрібно перш за все відчути себе захищеним, захищеним любов'ю і підтримуваним любов'ю. Любов розміщує нас у світі і живить нас. Любов допомагає нам розвиватися, безпечно розвиватися в емпатичному середовищі, де ми пробуджуємо світ, знаючи себе важливим для когось.

Таким чином, коли психолог або терапевт отримує свого пацієнта, він також намагатиметься створити середовище, де емпатія і близькість завжди очевидні і відчутні. Люди потребують цього типу поживних речовин, тому що якщо ми не сприймаємо їх, якщо ми їх не бачимо і не відчуваємо, наш мозок реагує майже миттєво. З'являються підозри, страх і напруга.

Це те, що відчуває дитина, коли він не отримує надійного прихильності. Первинна рана вражається, коли батьки недоступні емоційно, психічно та / або фізично. Мало-помалу розум цієї дитини, цієї дитини декількох років вторгається в тривогу, голод, емоційну тягу, порожнечу, самотність, втрату і відсутність захисту.

Ми можемо зрозуміти первинну рану майже як еволюційне святотатство. Цей процес "гомінізації", через який проходить кожна людина, насамперед відбувається з обміну твердими любов'ю і постійною близькістю між матір'ю і дитиною. Ми не можемо забувати, що дитина приходить на світ з мозку, який ще незрілий, і який потребує цієї шкіри і захищеної прихильності, щоб продовжувати рости і формувати дитину. екзогестація з якою сприяти безперервності її розвитку.

Якщо щось не вдасться в цьому процесі, якщо щось відбудеться в наші перші три роки життя, виникає невидима і глибока перелом, травма, яку ніхто не бачить. Той самий, який нас знецінить (можливо) в майбутньому в декількох аспектах нашого життя. Давайте подивимося нижче.

Вплив первинної рани

Є дуже цікава книга, яка вважається довідковим посібником при вивченні прихильності. Це приблизно Довідник про прикріплення психологів Джуд Кейсіді і Філіп Р. Шівер. У цій роботі нам нагадують, що самим кінцем людини є самореалізація. Наша мета полягає в тому, щоб перевершити, підвищити безпеку, щоб сприяти нашому особистому і емоційному росту, тим самим насолоджуючись повноцінним життям з самими собою та іншими.

Одним з найважливіших умов для цього є наявність у перші роки надійної прихильності, зрілі, близькі і інтуїтивні з нашими потребами. Тепер, якщо цього не відбувається, виникає первинна рана, а з нею наступні ефекти:

• Небезпека і низька самооцінка.
• Імпульсивність, поганий емоційний менеджмент.
• Підвищений ризик страждання різними психологічними розладами.
• Складність встановлення сильних афективних відносин.
• Розвивається "особистість виживання". Він намагається продемонструвати автономію і безпеку, але порожнеча виживає, і звичайно витрачати час, коли потрібна ізоляція і самотність, а також моменти, коли потрібна близькість, яка б вона не була шкідлива або неправдива..

Як лікувати нашу первинну рану

Найбільш доречним у цих випадках є звернення за професійною допомогою. В останні роки терапії, такі як ЕМДР (десенсибілізація і переробка за допомогою рухів очей) стають все більш важливими. Це методика, в якій поєднуються різні типи стимуляції та обробки інформації, щоб люди розкривали травматичні переживання, дитячі рани, щоб говорити про них, розпізнавати їх і краще керувати ними..

Також варто зазначити також ті основні стратегії, які часто використовуються для протистояння і зцілення нашої первинної рани. Вони будуть такими:

• Усвідомлюйте наші приховані емоції і дайте їм ім'я.
• Викриваючи наші незадоволені потреби (прихильність, підтримку, відсутність захисту, емпатична близькість ...) Ми повинні "узаконити" ці потреби і не придушувати їх.
• Подумайте про самотність, яку ми відчуваємо в дитинстві. Ми будемо робити це без страху, без гніву і без сорому. Деякі люди не думають про порожнечу, яка відчувається в дитинстві, яка вважає за краще не дивитися на ті роки страждань, тому що вони відчувають біль і дискомфорт. Ми повинні принести ту хворобливість до світла, ту частину себе, яка все ще повна гніву, тому що вона не відчувала достатньої прихильності та безпеки.
• Зрозумійте, що нічого не було вашою відповідальністю. Жертва ні в чому не винна.
• Це дозволяє звільнити вашу печаль, свої внутрішні емоції. Desahógalas.
• Зобов'язуйтеся змінитися, бути здатними до перетворення, взяти на себе відповідальність за зміни до внутрішнього благополуччя.

Нарешті, фахівці в управлінні і справляються з первинною раною і травмою, рекомендують нам прощати. Надання батькам прощення не звільняє їх від провини, але дозволяє звільнитися від їхніх фігур. Саме для того, щоб прийняти те, що сталося, припустити реальність всього страждання, але мати змогу запропонувати прощення, яке дозволяє нам прорізати цикл болю, щоб рухатися значно легше. Вільний від болю, люті та спогадів про вчорашній день.

Подумайте про це. Безсумнівно, тема первинної рани викликає великий інтерес і варто розуміти цю складну психологічну реальність.

Походження, травми проникли в наші мрії Фільм «Походження Крістофера Нолана» - це твір мистецтва про світ мрії та його складності. Через нього ми показуємо, як травма і мрії можуть бути пов'язані. Детальніше "