Робіть чи ні, велике рішення

Робіть чи ні, велике рішення / Психологія

Чи я це роблю, чи ні? Чи я йду, або не йду? Звичайно, ці питання звернулися до вас, провокуючи ряд сумнівів, яких не важко уникнути, поставивши вас між двома або кількома варіантами, відчуваючи, що ви на роздоріжжі.

Іноді ці сумніви абсолютно нормальні. Зіткнувшись з важливим рішенням, сумніваюся тому що ми збираємося вибрати те, що, без сумніву, змінить наше життя і несе велику відповідальність.

- Почекайте боляче. Забування шкодить. Але найгірше страждання не знає, яке рішення приймати "

-Пауло Коельо-

Але, Іноді, сумніваючись, багато в чому означає, що ми недооцінюємо себе, що ми блокуємося, коли треба приймати рішення, що, можливо, ми боїмося відповідальності ... За сумнівом можна приховати багато речей.

Коли ви уникаєте приймати рішення

Люди, які мають стільки сумнівів, коли їм доводиться приймати рішення, намагаються уникнути їх прийняття, але це можливо? Правда в тому, що так. Коли у вас є багато сумнівів, є кілька варіантів, які ви можете вибрати, щоб не стикатися зі страхом прийняття такого рішення. Серед них найважливіше: залиште цю відповідальність іншим.

Для того, щоб хтось приймав рішення лякає вас, найкраще, що ви знаєте, як це зробити, нехай інші вирішують для нього або "копіювати", що вирішують люди, яким він довіряє, друзі чи родина. Це дає зрозуміти невпевненість, яка знаходиться в них, що є недієздатним для прийняття рішень. Тому вони залишають їх у руках інших людей, які вони вважають більш доречними.

"Раніше я не визначився, тепер я не впевнений"

-Вуді Аллен-

Коли ми уникаємо прийняття рішень, ми можемо стати двома типами людей, які чудово доповнюють один одного:

  • Нерішуча людина уникати прийняття рішень і ризиків, Ось чому він не покидає свою зону комфорту. Вона дуже сором'язлива, недовірлива людина, яка ізолює себе від інших.
  • Сумнівна людина сумніваються в усьому і майже в усьому. Це створює стан тривоги за те, що не знає, як вибрати правильний варіант.

Ці два типи людей, як ми вже згадували, можуть бути доповнені. Стан, якому піддається людина з цими характеристиками, є страх і тривога. Коли вони не мають іншого вибору, крім як прийняти рішення, так чи так, що може породжувати це розчарування і почуття провини за те, що не вибирають інший варіант, який вони вважають "кращим".

Як приймати рішення?

Небезпечні люди, яким важко приймати рішення, не можуть жити вічно в цій ситуації страху і тривожність. Ситуація, яка відзначає їхнє повсякденне життя, і що змушує їх діяти наступним чином:

  • Уникайте конфліктів
  • Вони уникають бути героями
  • Вони не терплять негативних почуттів
  • Вони уникають близькості

Багато хто з причин цього страху і уникнення: страх самого відкидання, жертви критики або приниження, занадто авторитарних батьків і т.д. Загалом, низька самооцінка в більшості випадків.

Але сьогодні є день, коли ми повинні вийти з цього, і ми можемо вийти! Але для цього ми повинні ризикувати, довіряти собі і знати, що ми можемо робити помилки, але рішення, яке ми приймаємо, буде тим, чого ми дійсно хотіли.

Важливо, щоб ви залучали вашу сім'ю або друзів до прийняття рішень, але не для того, щоб вони вирішували за вас, а давали вам власну точку зору, щоб вони підтримували вас чи ні. Мова йде не про те, щоб суперечити їм або приділяти їм увагу, це питання їх внесення у ваше рішення, не втручаючись у це..

Якщо ви приймаєте рішення, і ви помиляєтеся, нічого не відбувається! Ви можете вибрати інший шлях, ви можете змінити вибране. Ми всі помиляємося і це те, що ви повинні припустити і прийняти. Досконалості не існує.

"Прийняття рішень - це те, що дозволить нам піти від того, де ми знаходимося, де ми хочемо бути"

-Bernardo Stamateas-

Встановіть кінцевий термін для вашого рішення, навіть якщо вона вже є. Багато разів, це змусить вас турбуватися, щоб вирішити щось таке поспішно, але важливо, щоб ви не поспішали, тому не залишайте його до кінця.!

Хорошим рішенням буде будь-який варіант, який ви оберете благополучно, мислячи речі, думаючи про майбутнє, що ви хочете досягти, щось реалістичне, щось можна досягти ...  Це рішення буде гарним навіть тоді, коли ви побачите, що ви зазнаєте невдачі. Тому що ви його вибрали благополучно, добре думаючи; якщо він не працює, нічого не відбувається, це допоможе вам знову зорієнтувати свій шлях.

П'ять рішень, які болять вас Виправдання та шкідливі звички - це звичайна біда сьогодні, як і ваші рішення. Вони можуть бути причиною багатьох проблем, якщо ми не беремо їх свідомо, а також, думаючи про завтрашній день. Ось деякі з них.

Зображення надано Surreal Photo Manipulations