Значення ініціювання зміни

Значення ініціювання зміни / Психологія

Страшна буря. Вітер збиває океан і видаляє його хвилі, перетворюючи їх у загрозливі гребені, усіяні морською піною. Але ми повинні бути сильними, піднімати вітрила і міцно тримати кермо нашої маленької човна, щоб пристосуватися до цих рухів. Якщо ми все ще перебуватиме в паніці, ми обов'язково потонемо ... Ми повинні рухатися, щоб ініціювати зміни.

Ми знаємо, зміни вартості. Зміни завдають шкоди, але вони необхідні для нашої еволюції як людей, щоб знайти не тільки щастя, а й мир і нашу цілісність. Цікаво, наприклад, що в східній культурі слово "зміна" представлено двома ідеограмами, які в свою чергу ілюструють два терміни: "небезпека" і "можливість".. Дійсно значущі.

Вам не доведеться чекати тижня, щоб почати з понеділка або першого січня, щоб почати зміну. Це є виправданням, що ви ставите себе, щоб не потрапити до роботи прямо зараз

Необхідність справлятися

Чому зміни викликають страх або невизначеність? Приведемо приклад. Ви повинні змінити місце проживання, щоб знайти роботу або, просто, краще. Страх не знати, чи буде це правильно, і якщо емоційна та особиста вартість коштуватиме, безперечно, є головним страхом до того рішучого кроку, який змінить наше життя.

Інший приклад Ви були з людиною кілька років, і ви відчуваєте, що ви не щасливі. Це не ваше місце і що кожен день, що проходить, ви бачите себе більш пригнобленим. Але, проте, ви боїтеся залишити цю людину, тому що в той же час ви не знаєте, як зіткнутися з цим новим життям у самоті, ви не знаєте, як ваш партнер може прийняти це або.

Вся зміна породжує невизначеність і страх, у нас є відчуття, що на мить "ми втратимо контроль над нашим життям". І деякі речі можуть бути більш засмучуючими ...

Не знаючи, як, люди потрапляють в реальність, де «те, що нам відомо, заспокоює нас, тому що ми знаємо, як нам діяти». Я маю на увазі, Ми знаходимося в певній зоні комфорту, де, незважаючи на те, що ми не повністю задоволені цим бульбашкою, те, що було зовні, здається загрозливим.

Вся зміна передбачає велику дозу особистої цінності. Це змушує нас пристосовуватися до нових умов навколишнього середовища, де ми повинні вкласти значну частину наших емоційних і фізичних зусиль, в той же час ризикуючи нашим добробутом і безпекою..

Особиста сміливість ініціювати зміни

Щоб мати змогу ініціювати зміни, які ми так бажаємо, але не наважуємося сприяти, ми повинні бути реалістичними і в першу чергу усвідомлювати свою ситуацію. Як ви себе почуваєте в ці моменти? Ви думаєте, що ви особисто зробили? Ви перебуваєте в реальності, яку ви дійсно хочете, з людьми, яких ви хочете? Коли ви дивитеся в дзеркало, ви можете сказати собі, що ви щасливі?

Це правда, що вони можуть бути дуже визначальними питаннями, але, мабуть, характер питання, яке слід досліджувати, може бути, потребує змін у певному аспекті нашого життя. Будьте великими або маленькими.

Зміна є частиною життя, а не нездоланною перешкодою, яку хтось навмисно ставить на наш шлях. Насамперед, ми повинні відкласти всі ті негативні ідеї та можливі очікування, які, безумовно, все одно покладуть на наш шлях більше шипів. Тому що весь страх, це край ножиць, щоб скоротити наші крила. І ми всі маємо право літати ...

Ініціювання зміни може дати вам страшний страх, тому що ви перестанете крокувати

Головне, щоб ми поступово виявляли себе в певних ситуаціях, де ми можемо розвивати стратегії подолання, щоб рухатися вперед, і вчитися одночасно. Тому що якщо ми не ризикуємо, ми ніколи не досягнемо необхідних навичок, щоб бути сміливими. Ризикувати і контролювати власне життя.

Втрата страху ставить на щастя. І впевнений, що ви також хочете досягти цього.

Щастя, шлях до ви Хочете досягти щастя? Сьогодні ви відкриєте для себе шлях до щастя, який ви повинні подорожувати. Сьогодні день, коли ви почнете бути щасливими! Детальніше "