Минуле не має сили заплямувати ваше сьогодення

Минуле не існує в реальності, воно існує тільки в нашому розумі, в нашій пам'яті. Якщо ми пам'ятаємо це свідомо, це вплине на наші емоції, будь то на добре чи на погане. Що так, вплине так чи інакше залежно від того, як я оціню, оцінюю або даю сенс цьому минулому.

Скільки разів ми схильні звинувачувати наше минуле в тому, що ми відчуваємо зараз! Відсутність емоційної відповідальності є надзвичайно підступною це не дає нам взяти кермо нашого сьогодення, і воно застигає нас в реальності, яка вже не існує і що, на жаль, ми не можемо змінити.

Це як би попадання голови в стіну. Чим більше ми вимагаємо, щоб наше минуле було інакше, тим більше це боляче.

Змінюйте призму: приймайте минуле

Кожен вибирає і вирішує, чи хоче він бути нещасним до кінця свого життя, або, якщо воліє, навпаки, скористатися тим, що залишився, і насолоджуватися життям. Це не більше, ніж особистий вибір, зроблений в сьогоденні, який не має нічого спільного з тим, що колись вплинуло на нас у минулому.

Ви не помітили, що кожна людина має зовсім інше бачення реальності? Ми можемо легко побачити випадки людей, які пережили щось зовсім погане, але які вирішили насолоджуватися життям і його сьогоденням. Проте, в тій же ситуації, інші люди вирішують залишитися в положенні жертви все своє життя, ізолювати себе, розгніватися на свою невдачу і не можуть зосередитися ні на чому, крім свого минулого.

Різниця між цими людьми очевидно, призму, з якою вони спостерігають, що з ними сталося. Перші прийняли це минуле, але не були під впливом його у своєму нинішньому часі, тоді як останні не сприймають те, що з ними сталося, і продовжують зловживати нею, тому вони втрачають набагато більше життя.

Якщо ви читаєте це, ви живі

Якщо ви відчуваєте себе ототожнюваними з тими людьми, які звинувачують своє дискомфорт у своєму минулому, чи то через отриману освіту, зловживання, зловживання, згвалтування або травматичні нещасні випадки, ви повинні мати на увазі, що ви вийшли з цього і що зараз ви живі.

Це правда, що вам не пощастило і що було б набагато краще, якби це не було, але сталося, і ніщо вже не в наших руках, щоб змінювати його, З якими, ваші скарги, ваші крики або ваш гнів, непродуктивні, нехай вони використовують!

Зверніть увагу, що зараз і нічого більше, ніж зараз, Ти такий живий, щоб виходити, зустрічатися з людьми, танцювати, вести цікаву розмову, піклуватися про вихованця, писати книгу... і всі чудові речі, які життя зберегла для вас.

Серйозно, не відмовляйтеся, вони там вас чекають, ви просто повинні прийняти своє минуле, обійняти її і навіть сказати: закінчилося, я прощаюся з вашою пам'яттю! Я збираюся насолоджуватися своїм другом подарунком!

Провина непотрібна

Ми намагаємося, з певною частотою, шукати винних у тому, що колись відбувалося в нашому житті. Ми звинувачуємо себе, інших людей, наших батьків, культуру ... але думаємо про це, чому?

Чи не думаєте ви, що коли речі вже не мають вирішення або не знаходяться під нашим контролем, краще їх дозволити? Що потрібно шукати винних все, що ви робите, це те, що ви витрачаєте більше часу на спінінг до минулого і не залишає вам часу або бажання взяти кермо нинішнього.

Ніхто не винен, що вже не надто важливий або функціональний. Дуже важлива річ, що ви міняєте чіп, дякую вам за те, що ви вийшли з цього, що ви живі і що зробили вас ще сильнішою людиною. Відтепер ви вирішите скористатися своїм подарунком, як ви заслуговуєте, і не витрачайте ні хвилини більше у своєму минулому, Ви смієте?

Ключ до змін - це свобода від страху Дізнайтеся, як страх здатний перешкодити вам змінитися, які еволюції та інші використовують його, щоб тримати вас нерухомими і нещасними протягом усього життя Читати далі "