Минуло - це те, що ми були, а не те, що ми є

Ми всі пам'ятаємо своє минуле, іноді, щоб знову відкрити себе, іноді пам'ятати свій досвід і інший час, щоб дізнатися, хто ми є. Потрібно розрізняти те, що наша історія має важливе значення в нашому сьогоденні, але й те, що минуле, яке ми вважаємо, є не чим іншим, як будівництвом. Правда, минуле дає нам ідентичність, але воно не визначає те, що ми є сьогодні. 

Ми є тими, хто вибирає і вибирає спогади, які ми витягуємо з нього, звертаючи увагу на деякі аспекти, залишаючи інших. Необхідно зрозуміти помилку, на якій заснована ця віра, враховуючи те, що ми пам'ятаємо лише частину того, що ми живемо, тому вона не визначає нас.

Ми не наше минуле, а те, що ми робили і робили для його поліпшення, йдіть вперед і відновлюйте. Таке ставлення визначає нас, той, який показує нас, хто ми насправді, і той, який буде супроводжувати нас протягом нашого життя. Тільки наш сьогодення може визначити нас, саме в даний момент, коли наші дії і наші думки визначають, хто ми є.

"Ми - пам'ять, яку ми маємо, і відповідальність, яку ми припускаємо, без пам'яті ми не існуємо і без відповідальності ми не можемо заслуговувати на існування"

-Хосе Сарамаго-

Що ми були

У минулому наші думки розміщені майже 70% часу. Минуле - це файл, який ми маємо, і ми повинні служити навчанням перед новими ситуаціями подібні до тих, які ми вже жили.

Чи не сталося з вами, що думки перериваються спогадами про минуле? Ми принижуємо себе за минуле, знову переживаючи негативні події в нашій свідомості що сталося; обговорення з нашим партнером або на роботі, несприятливі обставини.

Ми шкодуємо про те, що ми зробили, чого не зробили, що ми зробили, і що ми могли зробити краще. Всі ці думки ведуть нас до страждань і дискомфорту, маніпулюючи нами, перешкоджаючи нам бути та діяти в моменти, які ми живемо.

Що таке використання мислення про те, що ми були, якщо ми ще не є

Що ми є

Гіппократ, батько медицини, сказав:Чоловіки повинні знати, що з мозку, і тільки від нього, приходять радості, Принади, задоволення, сміх і, також, страждання, біль і скарги. І через неї ми отримуємо мудрість і знання і бачимо, і чуємо, і знаємо, що правильно і що неправильно, що є солодке і що гірке..

І тим самим органом, ми сходимо з розуму, божевілля, страх і терор нападають на нас. Це максимальна сила в людині. Це наш інтерпретатор тих елементів, які знаходяться в повітрі. Коли мозок пов'язаний в даний час, нам важче мати невирішені думки про минуле або про майбутнє.

Ми можемо бути лише тим, чим ми є в даний момент. Коли наш мозок 100% в чомусь, ми звільняємо себе від ситуацій напруги, залишаючи мимовільні думки в стороні і зосереджуючись на тому, що відбувається або що ми робимо в цей саме момент..

Великою перевагою усвідомлення того, що ми знаходимося в даний момент, є те, що наш розум не відволікається від негативних думок. Загалом, коли концепція про те, що ми, втрачається у спогадах і турботах, ми живемо більш болісно і стаємо більш заплутаними. Однак,, коли ми орієнтуємося на те, що ми є, а не на те, що ми були, ми щасливіші і продуктивніші.

Люди часто говорять, що вони ще не знайшли себе. Але сам я не знаходжу, а щось створює "

-Томас Саш-

Навчитися насолоджуватися сьогоденням, це буде те, що супроводжує вас до кінця вашого життя Ми можемо уявити, що одного дня ми будемо щасливі або згадаємо періоди, в які ми були, але ми можемо бути тільки в сьогоденні, яке ми живемо. Детальніше "