Послання мрій

Коли ми спимо, ми проходимо через різні етапи і етапи сновидінь, по-перше, сон без швидких рухів очей (не-REM сон), який має 4 фази, в прогресуванні глибини. Фази III і IV називаються повільними хвилями сну (SUN) або глибоким сном.

Потім продовжується сон швидкого руху очей (REM), з фазою V мрії або парадоксальної мрії. І саме в цій фазі з'являються мрії або мрії. Уночі звичайно 4 - 6 періодів швидкого сну.

Світ мрій відкривається перед нами, коли ми спимо.

Що таке мрія?

Мрія - це процес сновидіння або мрії. Мрії - це психічні прояви образів, звуків, думок і емоцій, зазвичай символічно пов'язана з реальністю людини, яка мріє.

Мрія - це мимовільний розумовий процес, в якому емоції, пов'язані з живим досвідом, з'являються без цензури. І де повторно обробляється інформація, що зберігається в нашій пам'яті.

Спогади, які залишаються на пробудженні, можуть бути мінімальними або дуже складними.

Доведено, що в будь-якій з фаз мрії можуть існувати мрії, однак у фазі REM запам'ятовується більше мрій..

Що нам розповідають сни?

Для психоаналізу важливо розрізняти маніфестний зміст снів, тобто історію або події мрії і символи, що з'являються, а також прихований зміст, тобто інтерпретацію маніфестного змісту, його зміст..

Всі мрії означають щось, оскільки вони завжди пов'язані з емоціями та символами, пов'язаними з сучасним або минулим досвідом. Знання того, як їх тлумачити, може бути дуже збагачуючим і може дозволити нам побачити частини себе, які ми свідомо ігноруємо.

Типи снів

Типи мрій, які можна дати, - кошмари, які містять лякаючі емоції, і які впливають на нас в день після того, як ви його отримали. Вони пов'язані з травмами, відсіваннями в дитинстві, стресом, страхами, невпевненістю, незадоволеністю і проблемами здоров'я або стосунків.

А цілющі сни, з них, терапія сновидінь відома, оскільки мова йде про "усвідомлені" мрії, де людина знає, що мріє, і керує мріями змінити негативні емоції..

Як дізнатися сенс нашої мрії?

Існує багато гіпотез і пояснень символів, що з'являються у снах. Однак вони можуть не відповідати реальності людини, яка її мріяла, оскільки для того, щоб зрозуміти конкретний сенс мрії, потрібно знати емоції, які виникли в цьому мрі..

З цієї причини, Якщо ви хочете знати його значення, зверніть увагу на емоції, які змусили вас відчути цю мрію, а також, спостерігати, якщо це повторюється, часто, що вказує на те, що є щось, що очікує на роботу і подолати психологічно.

Якщо емоції приємні і позитивні, це показує нам шлях вперед, задоволення життя, як я хочу це зробити, а також показує прагнення, бажання, надії та проекти, які ми хотіли б досягти..

"Кращі мрії відбуваються, коли ви прокидаєтеся"

-Г-н Чудовий-

Якщо, з іншого боку, емоції, які ми відчуваємо при сновидінні, є неприємними, незручними або болючими, сенс цієї мрії є важливим і показовим., оскільки вона показує нам підсвідому частину себе, очікуючи вирішення або подолання, такі як травми, страхи, турботи тощо ...

Звідки приходять наші мрії??

Мрії активізують підсвідомий зміст, зберігають і зберігають з самого раннього дитинства. Звідси важливість знати, як інтерпретувати наші мрії, оскільки це дуже корисна інформація про те, як ми відчуваємо себе від нашого найглибшого і найпотаємнішого себе..

Після того як знати сенс, наступний крок змусити нас усвідомлювати нашу емоційну блокаду і розглядати її як таку, через психологічну терапію, щоб наші негативні емоції вирішувалися, що буде відбиватися в наших мріях по-іншому, з більш приємними і позитивними емоціями подолання, або негативні емоції досвіду нашої мрії зникнуть назавжди.

Від підсвідомого розуму до свідомого розуму Все у вашому житті походить від ваших переконань, які коренилися у вашій підсвідомості на стадії, коли ви не мали контролю над ним. Детальніше "