Мова депресії, коли туга набуває голосу і сенсу

Мова депресії має голос і модулює нас. Тривожність, апатія і безнадійність пронизують слова, які ми вибираємо, змінюють наш лексикон, спотворюють наші граматичні закономірності і навіть довжину вироків, які ми висловлюємо. Все коротше, темніше і мотивоване глибокою гіркотою, яка повністю розмиває нашу реальність.

Депресія дає підказки і дивиться у вікно нашого життя дуже різними способами. Проте його головна майстерність і жорстоке обманювання - деформувати все: нашу поведінку, нашу мотивацію, наші життєві звички, наші думки, нашу мову ... Тепер, іноді, далеко не реагуючи на це, ми в кінцевому підсумку припускаємо її присутність в Попелюшці, інтегруючи її частина нашого буття.

"Депресія - це в'язниця, в якій ви і в'язень, і жорстокий тюремник".

-Дорті Роу-

Ми говоримо це через дуже специфічний факт. Є люди, які приходять на «нормалізацію» цих станів безпорадності; чоловіків і жінок, які часто продовжують виконувати свої завдання і обов'язки з великими труднощами без оточення, інтуїтивши тінь, полегшення депресії. Більше того, на сьогоднішній день на комп'ютерному рівні були розроблені нові технології для ідентифікації мовних моделей, пов'язаних з цим захворюванням, через мережу. Результати показують нам ще раз високу частоту цього розладу.

Університет Техасу, наприклад, провів дослідження, де він міг виявляють депресивні особливості в взаємодії наших соціальних мереж і інтернет-форумів. Наші підлітки, наприклад, часто використовують ці засоби масової інформації як сценарії для роздумів та спілкування, і більш ніж вражаючим є те, що часто знаходять чіткі ключі до певних психологічних розладів, які не піддаються лікуванню, тому що вони просто не були ідентифіковані..

Пам'ятайте, депресія залишає свій слід, підказки і очевидна в стилі спілкування, яку ми зазвичай використовуємо ...

Мова депресії: як його розпізнати?

Мова депресії є частиною нашої культури. Ця фраза, яка безсумнівно може викликати нашу увагу, є більш ніж очевидним. Є пісні, які є емоційним відображенням автора, який подорожує через життєвий етап настільки ж складним, наскільки він темний. Однак ми любимо ці пісні, тому що якщо є щось, що ми любимо, це пісні та сумні історії. Там ми маємо приклад Керта Кобейна або Емі Уайнхаус.

Ми також бачимо це у світі акторської майстерності, у літературі та поезії. Сильвія Плат, відомий поет, говорила це «Вмирати - це мистецтво, як і все; і я роблю це надзвичайно добре ". Вірджинія Вулф, з іншого боку, залишила підказки, які були більш очевидними і навіть м'ясими у більшій частині її книг, наприклад, Хвилі o Місіс Даллоуей. 

У деяких випадках, як ми бачимо, психічні розлади викликають той творчий геній, який виникає майже як демонічне лікування, де успіх, визнання або творче майстерність зазвичай відбувається в кінці з власним життям автора. Сумні та відчайдушні розчарування, які були інтуїтивні, які бачилися прийти, тому що мова депресії є гіркою, має дуже яскраві зразки і є дзеркалом цього судомного внутрішнього світу.

Подивимося, як його розпізнати.

Стиль змісту та мови

Це було раніше цього року, коли в журналі було опубліковано дослідження Клінічна психологічна наукаВін відкрив нам спосіб виявити депресію через мову. І ми не говоримо тільки через усне спілкування; Як ми вже зазначали на початку, у нас вже є ряд комп'ютерних систем для виявлення певних розладів через соціальні мережі та форуми..

• Таким чином, на цій мові депресії, перше, що привертає увагу, - це зміст. Вони рясніють, звичайно, негативними емоціями, фаталістичними ідеями, відчаєм і словами, що повторюються як "самотність", "смуток", "страх" ...
• З іншого боку, Абсолютистські вирази типу "це не має рішення" є загальними, "Немає надії", "завтра не існує", "Я завжди один", "мене ніхто не може зрозуміти" ...

Варто відзначити, наприклад, що експерти пов'язують цей тип вираження з людьми, які вже представляють суїцидальні ідеї.

Використання займенників

З іншого боку, мова депресії часто використовує займенник майже виключно: "Я". Світ у депресивному розумі став мізерним, редукованим і гнітючим. У тій маленькій території страждання живе лише людина, що "я", який більше не може зв'язуватися з ким-небудь, хто не в змозі бачити перспективи інших людей, які не можуть співпереживати, релятивізувати, відкриватися іншим світам, більш оптимістичним вітрам і течіям..

Таким чином, постійне використання цих словесних часів у першій особі є відображенням тих негативних емоцій, які повністю бойкотують їхніх героїв.

Цикл роздумів

Мова є відображенням нашого мислення і настрою. Тому, коли в нашому мозку йдеться про депресію, яка завойовувала кожну психічну територію, загальноприйняте переживання жити і його непереборний цикл нав'язливих думок. Ця наполеглива звичка схожа на стоячу воду. Нічого не оновлюється, це один і той самий потік, що обертається всередині нас, переміщуючи ті ж самі бактерії і ті ж мікроорганізми, поки ми не захворіємо.

Тому, Звичайно чути, як депресивна людина завжди потрапляє в ті ж самі розмови, в тих же негативних ідеях, в тих самих сумнівах і нав'язливості. Це не робить нічого хорошого, якщо ми просимо їх зупинитися, змінити свій дискурс або подумати про інші речі. Вони не можуть.

На закінчення, якщо ми можемо інтуїти в нашій родині і друзям перші підказки мови депресії, ми могли б полегшити само втручання і його відновлення. Це один є фактом, що має велике значення, особливо якщо дивитися на молоде населення: діти та підлітки.

Деякі люди заплутують певні поведінки або стилі спілкування з кризою юності. Однак ця динаміка і вирази не відображають стиль особистості: вони часто проявляють психологічний розлад. Давайте вчимося, отже, визначимося краще реагувати, краще запобігати захворюванню, що має вищу захворюваність щодня.

Коли подружжя не розуміє нашу депресію Коли пара не розуміє нашу депресію, очевидні труднощі виникають у нашому процесі відновлення. Що ми можемо зробити? Детальніше "