Будь-яке порівняння має одіозну частину

Якщо ви дійсно хочете бути щасливими, не спокушайтеся порівняти цей момент з іншими моментами минулого, що в свою чергу ви не знали, як цінувати, тому що ви порівняли їх з моментами, які повинні були прибути. У цьому сенсі порівняння є мистецтвом, що робить життя гірким. Немає більшого розмиття, ніж порівняння минулих моментів з поточними моментами.

Фраза "будь-який час минуле краще" підсумовує в собі ризики, на які нас піддає порівняння. На думку невролога і психіатра Алана Р-Хірша, ми згадуємо минуле як про комбінацію багатьох різних моментів, у процесі яких негативні емоції послаблюються.. При запам'ятовуванні ми зберігаємо емоції перш за все позитивним, тим самим ідеалізуючи минулі моменти що вони завжди перемагатимуть, саме тому, що ми тільки що описали, у порівнянні з справжнім моментом.

Щоб розвиватися, ми повинні писати історію з нашими спогадами, своєю історією, але не дозволяти, щоб наша увага була захоплена в ній. Те, що сталося з нами вчора, могло бути великим, але це не означає нічого, якщо ми не продовжимо сьогоднішнє. Наші дії не можуть бути спробою відновити непоправний, але вони повинні бути зосереджені на створенні нових моментів.

У світі, в якому порівняння є звичкою, класифікуючи себе як більш-менш розумні, більш-менш красиві, з більшою чи меншою успішністю, нелегко повірити в любов, яка не робить того ж самого.

Чому ми порівнюємо?

Відповідно до теорії Фестінгера про соціальне порівняння певні характеристики ситуації, такі як її неоднозначність, були б дуже актуальними, коли мова йшла про мотивацію нас до порівняння. Він прийшов до такого висновку шляхом дотримання принципу, який регулює всі соціальні порівняння: дотримання.

Ця теорія пояснює, як люди оцінюють наші власні думки і здібності, використовуючи інформацію, яку ми отримуємо від порівняння з іншими, порівнюючи їх з іншими. Таким чином, порівняння буде відповідати потребі людей отримати наші власні оцінки.

У цьому сенсі, коли ми знаходимося в ситуації, коли ми взаємодіємо з іншими людьми, ми можемо зберегти або затвердити нашу автономію і ідентичність, диференціюючи себе від інших.. Коли хтось відчуває, що їхня ідентичність знаходиться під загрозою, одна з ймовірних відповідей полягає в тому, щоб диференціюватися, щоб вийти з шкали порівняння.

Ми порівнюємо себе, тому що нам потрібно знати, яке місце ми займаємо у світі або в групі. Наприклад, уявіть двох братів. Один дуже старанний, а інший - не. По-друге, захищаючи свою особистість і знаючи, що він не зможе виділятися в аспекті, в якому виділяється його брат, швидше за все, вкладатиме свої зусилля в іншу область, наприклад, у спорт; таким чином вона врівноважує можливе порівняння з вашим братом: один не кращий за інший, вони різні.

Ми не повинні порівнювати наші досягнення з досягненнями інших. Ми просто повинні поставити собі одне питання: чи дав я себе найкраще??

Коли порівняння тільки прагне поранити нас

Залежно від наших особистих характеристик ми порівнюємо себе з іншими вгору або вниз. Коли ми порівнюємо себе з іншими людьми на підйомі, ми аналізуємо порівняння, в яких ми, ймовірно, неблагополучні. З іншого боку, у порівнянні з нижньою стороною, ми оцінюємо характеристики, де ми отримуємо користь.

Порівняння з іншими людьми, які вважаються переважаючими над собою викликає більший дискомфорт що обсяг добробуту, що викликає порівняння з іншими, вважається неповноцінним. Цей висновок може бути пов'язаний з тим, що ми сприймаємо висхідні порівняння як загрозу.

Реклама та маркетинг використовують у своїх оголошеннях вгору порівняння, що зазвичай викликає невдоволення серед населення. Перший невдоволення, яке робить нас більш вразливими до негативних наслідків піддавання себе образам, які часто проектуються засобами масової інформації. Люди, які найбільш незадоволені, отримують більший ризик того, що постраждають від такого типу реклами, яка показує, що моделі відремонтовані за допомогою комп'ютерних програм.

Людина має унікальну здатність порівнювати. Це велика розумова майстерність, але пам'ятайте, що вона також може супроводжуватися великим незадоволеністю життям.

5 причин любити тебе так, як ти є. Любити тебе так, як ти є не так просто, як здається, але як тільки ти знаєш, як це зробити, ти будеш насолоджуватися благополуччям і щастям, яке ніколи раніше не отримувало задоволення. Детальніше "