Знання моєї вразливості дозволило мені рухатися вперед

Уразливість - це те, що робить нас унікальними, і насамперед людей. Визнаючи наші слабкі сторони, ми приймаємо наші умови як людські істоти.

Однак багато разів ми намагаємося приховати все, що ми відчуваємо слабкими і не бажаючи його розпізнавати, і це змушує нас показувати себе іншим таким чином, що не є автентичним.

Коли ми охоплюємо все, що ми є, ми потрапляємо в самообман, в заперечення нашої сутності, тим самим втрачаючи зв'язок з іншими людьми..

У тій чи іншій мірі існує модель поведінки в нашій культурі, яка веде нас приховувати наші слабкості; де також, ми повинні робити вигляд і вважати, що ми повинні прагнути бути кращими.

Що означає бути найкращим?

Коли ми виконуємо наші щоденні ролі, як професійно, так і особисто, ми пропонуємо вам бути найкращими на будь-яку ціну ... .

Ця віра - це день за днем ​​багатьох людей, які живуть під фантазією, що їхнє життя полягає в тому, щоб бути кращими в тому, що вони вважають важливими.

Реальність ставить кожного на своє місце, викриваючи наші обмеження, наші труднощі; і все це, в цілому, в умовах, що постійно змінюються і ми не можемо контролювати.

Це вірно, життя дає нам удар, це сповільнює нас і змушує нас переглянути. Ключ і підхід не повинні бути найкращими з того чи іншого, тому що таким чином ми також потрапляємо в конкурентоспроможність і порівняння з іншими.

Це веде нас до крайності попиту на себе, без будь-якого уваги до себе і власного процесу навчання.

Навіть можливість втратити перспективи наших основних пріоритетів у житті. Перехід до роз'єднання з самим собою, де ви не знаєте, чого хочете, де ви не знаєте, куди ви йдете.

Прийняття нашої вразливості

Прийняття своєї вразливості до себе та інших потребує мужності та мужності це означає прийняти нас, як і ми; з нашими ранами, невирішеними проблемами та помилками.

Таким чином починається цілий процес, який веде нас до реалізації справжнього внутрішнього розвитку, в якому ми можемо беззастережно любити і отримати стан більшого благополуччя і миру..

Цей процес, ми можемо ініціювати через підходи, які змушують нас рухатися вперед, і визнавати наш статус людськими істотами:

• Ми живемо в умовах і обставинах, які багато разів ми не можемо контролювати.
• У нашій волі ми робимо все, що ми знаємо, відкриття та зміцнення нашого потенціалу.
• Вважайте, що кожна людина має свої ритми, контекст, обставини, труднощі, пріоритети тощо..
• Надання кращого з себе є найкращим способом просуватися вперед, зростати і перевершувати себе.
• Коли ми приймаємо наші обмеження, не критикуючи себе, ми можемо зрозуміти себе, і наше ставлення стає більш співчутливим і чесним.
• Наші власні обмеження можуть бути подолані лише тоді, коли ми їх розпізнаємо.

Показ нашої автентичності

У розвитку до прийняття нашої вразливості, ми опиняємося. І ми отримуємо доступ до нашої автентичності, полегшуючи зв'язок з іншими людьми.

Можливість прийняти наші труднощі, не боячись бути відкинутою, не боячись піддати себе тому, що будемо слабкими; ми знімаємо маски, які ми зазвичай використовуємо, з якими ми підтримуємо поверхневі відносини.

Це коли ми підходимо більш природним шляхом до реальності, будучи здатними підтримувати більш чесні та автентичні відносини.

"Прийнявши нашу вразливість замість того, щоб приховувати її, це найкращий спосіб пристосуватися до реальності".

-Девід Віскотт-

Прийнявши нашу вразливість, ми стаємо більш людськими, визнаючи наші недоліки, а отже й інші.

Ми відкладаємо зарозумілість і перевагу, не бачачи себе вище нікого. Оскільки дуже вигадливо переслідувати бути кращим і сліпити в ньому, втрачаючи наше життя.

Ми долаємо свої страхи і наші обмеження від прийняття, виявляючи себе так, як ми, бути кращою версією себе.

У цьому відео дослідник Брен Браун пропонує нам Шокуюча розмова про те, що означає уразливість, і як для нас життєво важливо просуватися як людські істоти.