Як прийняти рішення, яке змінить ваше життя

Як прийняти рішення, яке змінить ваше життя / Психологія

Більшу частину часу ми знаємо що в нашому житті є щось важливе, що потребує певних змін. Іноді ми навіть знаємо, що це за зміна: припинення відносин, залишення роботи або від'їзд. Проте ми не знаходимо шляху, що веде нас від мети до дії. Ми туман і відкласти це рішення на невизначений термін.

Трансцендентне рішення по суті складається з двох елементів. По-перше, ви повинні визначити, що дійсно є серйозна проблема. По-друге, ви знаєте, що необхідно змінити цю ситуацію, щоб подолати цю проблему. Ви розумієте, що це не час для тканин з теплою водою, але потрібно вживати конкретних і часто радикальних заходів.

"У будь-який час рішення, найкраще, що ви можете зробити, це правильно, наступна краща річ - це неправильна річ, і найгірше, що ви можете зробити, це ніщо".

-Теодор Рузвельт-

Зіткнувшись з серйозними проблемами, майже всі ми туди потрапили. Потім ми відволікаємося на інші речі або дозволяємо часу проходити ", щоб побачити, що відбувається". Ми не закінчуємо прийняття великого рішення, яке ми знаємо, що ми повинні прийняти. Можливо, нам потрібен метод переходу від мислення до дії або просто визнати, що ми не хочемо обертати цю ситуацію.

Далі ми представимо деякі пропозиції, які можуть допомогти вам у цьому важкому процесі зробити трансцендентне рішення. Це не «крок за кроком», за яким ви повинні дотримуватися листа, а деякі рекомендації щодо етапів, які необхідно виконати, перш ніж на практиці прийняти остаточне рішення.

Усуньте думку, що ваше рішення закінчиться всіма труднощами

Ми всі хотіли б знайти ідеальне рішення. Той, що вирішує все відразу. Це вирішує недоліки і викорінює їх на сто відсотків. Тобто, рішення типу "чуза" або "монона". Як і в боулінгу, ви кидаєте і гробниці всі шпильки відразу. До нашого розчарування такі рішення не існують.

Кожне рішення передбачає одну або декілька втрат. Рішення не приймається, тому що воно вирішує все, а тому, що це призводить до ситуації, яка значно покращує якийсь важливий для нас аспект життя. Рішення вирішує проблему, яка є вирішальною, але залишає інші елементи незмінними, які нам доведеться вирішити.

Трансцендентне рішення також передбачає дозу незадоволення, страждань або позбавлення. Ось чому нам потрібна мужність. Подумайте, що якщо ми це зробимо, то проблема, яку ми хочемо вирішити, робить такий негативний вплив на наше життя, що робить необхідні жертви, необхідні для його подолання.

Визначте ризики та небезпеки, пов'язані з цим рішенням

Будь-яке трансцендентне рішення також передбачає безліч ризиків і, іноді, небезпек. Перш ніж зробити наступний крок, ми повинні спробувати розмежувати місце свердловин, в які ми можемо падати. Це не тільки збільшить сили для просування вперед, але також надасть більше твердості та усвідомлення того, що ми приймаємо.

Тут дійсно можна використовувати старий трюк списку. Візьміть аркуш паперу і запишіть всі ризики, пов'язані з вашим рішенням. Будьте конкретними Спробуйте бути дуже точними. Визначте кожен ризик і як він може вплинути на вас. Не пропускайте нічого, навіть якщо ви вважаєте, що це мінімальний ризик, абсурдний і неважливий (Краще працювати з ним свідомо, ніж несвідомо). Коли ми збираємося прийняти остаточне рішення, ніщо не має значення.

Спробуйте зробити те ж саме з небезпеками. Різниця між ризиком і небезпекою полягає в тому, що перша включає деяке відносно незначне пошкодження, але друге компрометує певним чином ваше здоров'я або ваше життя. Це звучить екстремально, але, наприклад, для деяких, щоб розірвати зі своїм партнером або змінити роботу, з багатьма боргами на вершині, це небезпека. Звідси і відносна частина цієї ідентифікації і роль емоційної залежності може грати.

Розгляньте свої емоції і встановіть рамки для дій

Перш ніж прийняти важливе рішення, нормально мати багато сумнівів і побоювань. Біда в тому, що ці страхи іноді спотворюють перспективу. Щось підказує вам, що настав час внести зміни, але інший «внутрішній голос» також запрошує вас відмовитися. Необхідно вирішити це протиріччя, щоб рухатися вперед.

Важливо, щоб ви очистили свої емоції і почуття перед проблемою, яку ви хочете вирішити за допомогою радикального рішення. Чи бажає вам краще перенести вас, а точніше примха або переповнену пристрасть? Чи ви не прийняли свого рішення на основі розсудливості, методу чи страху? Якщо ви можете знайти відповіді, ви вже пройшли половину шляху.

Коли ви відносно розумієте свої емоції, знайте про ризики, пов'язані з цим рішенням, і що ви втратите і виграєте, ви будете готові вжити заходів. Не відкладайте його. Встановіть дату, щоб зробити те, що потрібно зробити. І зробіть це Потім не озирайтеся: це зроблено.

Як правильно приймати рішення? Кожна хвилина нашого життя визначається рішеннями, які ми приймаємо свідомо чи несвідомо. Вони можуть змінити нашу кар'єру, наші відносини або все наше життя. Як правильно приймати рішення? Детальніше "