Як обговорюється гарна пара?

Світ подружжя іноді є складним, оскільки він є соціальним типом відносин двох людей, які люблять один одного, але які не завжди збігаються у всьому. Однак вони повинні жити разом і засуджені намагатися досягти домовленостей певним чином.

Обговорення як пара не є дивною ситуацією і не є симптомом кризи. Є пари, які не сперечаються, але які вже давно мертві і є навпаки, вони обговорюють з відносною частотою, але в той же час вони здатні піклуватися про інші аспекти, які роблять їх парою з надзвичайним здоров'ям. 

Тепер є багато способів висловити наші права, інтереси або думки, і більшу частину часу ми впадаємо в пастку, намагаючись зробити з причиною, не вимірюючи ціну, яку ми можемо заплатити, щоб нарешті зробити з нею.

Обговорення в кінці перетворюються на тенісний матч, в якому не досягнуто продуктивного висновку або який сприяє будь-якій зі сторін. Члени пари закінчують розмову виснаженням, а також відчуттям гіркоти, застряглими в тілі, а також холодом в холодні дні зими..

Чому так важко жити разом як пара?

Є деякі збіги, які ми можемо визначити серед пар, які не досягають хорошого порту. Ці збіги, які характеризують розбиті пари, зазвичай мають відношення до его чи гордості. Для гордості ми багато разів залишали втрати, і ми повинні запитати себе, чи дійсно варто того.

З гордості ми притягуємо наші кігті, щоб захистити себе від передбачуваної загрози. Вважається, тому що, якщо ми контрастуємо з реальністю, ми часто розуміємо, що це не так, оскільки ми зіткнулися з людиною, яку ми любимо і хто любить нас..

Багато разів ми інтерпретуємо ситуації упередженим чином і вважаємо, що інші намагаються заподіяти нам шкоду, тому ми діємо відповідним чином, щоб або ми уникали ситуації, і ми не зіткнулися з нею або ми скористалися можливістю атакувати іншого.

На нижній частині нас лежить страх: страх не бути прийнятим іншим, не бути правильним, не братися до уваги, не бути важливим або особливим ...

Інша причина, чому співжиття є складним, полягає в тому, що ми не знаємо, як вирішувати конфлікти.

Необхідно докласти величезних зусиль для досягнення домовленостей, які б принесли користь усім зацікавленим сторонам. Причиною, яка підсилює це сприйняття труднощів, є страх залишитися в несприятливому для себе становищі, в якому наша гордість скомпрометована. Щоб вийти звідти, ми використовуємо гнів, щоб у короткий термін збереглася наша особиста цілісність.

Проблема в тому в довгостроковій перспективі ми маємо взагалі взаємини, а зокрема, пару. Обговорення виснажують пару, поки їм не набридає, нудьгує і навіть боїться іншої, або дискусії, що відбуваються між ними.

Докору, завжди намагаються взяти причину, перебільшені суперечки і не знаючи, як досягти домовленостей, зменшуються відносини, і коли ми хочемо поставити рішення, іноді занадто пізно.

Ми могли б порівняти це з пом'ятим фоліо. Якщо ми хочемо повернути його так гладко, як це було на початку, ми побачимо, що ми не можемо, навіть якщо ми намагаємося згладити його, Ви завжди будете бачити дрібні зморшки, які були викликані тиском, який ми надаємо йому.

Як це було б необхідно потім обговорити?

Обговорення є частиною нормальних відносин, і незручно втекти від них. Думайте, що багато разів ми можемо розвиватися як відносини завдяки їм, якщо знаємо, як плавати і будувати на них.

Не настільки важливо обговорювати, чи не обговорювати, як ми обговорюємо, тобто, що ми говоримо, як ми це говоримо і т.д..

Деякі кроки, які ми можемо зробити, коли зіткнулися з ситуацією, що включає конфлікт:

• Перш за все, любов

Ми любимо іншу людину, яку ми ніколи не забуваємо. Інший не магічно став нашим ворогом або тим, хто хоче образити нас. Принаймні, це не нормально, і якщо ви помітили, що це може бути так, просто вийдіть звідти!

Але якщо це нормальний аргумент пари, зберігайте любов, шанобливі слова та любов. Ви можете не погодитися з ким-то і тому не перестаньте говорити фрази типу: "Дорога, я не бачу це так" або "Моя любов, іноді я відчуваю себе погано, що ти не допомагаєш мені з домом".

• Емпатія

Поставте себе на місце іншої людини і постарайтеся подумати, як він або вона думає. Мова йде не про співчуття способу бачення іншої людини, але розуміння того, чому він бачить речі таким чином. Зрозуміло, що інша людина має право думати, як їм заманеться, як ми це робимо, і що їхні причини повинні це зробити. Розуміння і розуміння відкриють ваш розум.

• Висловіть нашу точку зору

Ми схильні судити про інших і починати обговорення з "ти". Вони є типовими фразами, такими як: "ви мене розгніваєте", "ви не ставите на свою частину", "ви бомж". Давайте забудемо скористатися звинувачуючим пальцем і взяти на себе відповідальність за наші емоції.

Якщо я відчуваю себе погано, проблема моя і це тому, що певні ідеї, які викликають у мене дискомфорт, проходять через мою думку. Отже, правильною формою є сказати: "Я відчуваю", наприклад: "Я гніваюся, коли бачу, що ти не береш свій одяг".

• Важливість невербальної мови

Все, що ми сказали, має бути зроблено з відповідним невербальним мовою. Немає сенсу говорити про любов з іронічним тоном або висловлювати «я відчуваю», показуючи ваші зуби. Тому ми повинні вірити в це, краще залишатися розслабленим, тому що ми не стикаємося з такою загрозою, яку ми вірили. І розслаблені засоби з відкритою пози, очей, розслабленим голосом тощо..

Добре обговорювати це питання комунікативного інтелекту, але також самоконтролю. Якщо ми додамо любові до цих інгредієнтів, дискусія не повинна перетворюватися на війну, яка похитнює основи пари.

Отримання хороших відносин легко, якщо ви знаєте, як мати хороші відносини, але ви повинні перестати вимагати, терпіти набагато більше, бути командою і знайти рішення проблем разом Читати далі "