Біполярність, знаходження балансу в гойдалці

Ви піднялися на гойдалці? Якщо це пам'ять про ваше дитинство, тоді ви знаєте, як важко підтримувати баланс. Здається, ви можете бути лише з одного боку або з іншого. Тому що перебування в середній точці надзвичайно важке. Це біполярність.

Для тих, хто страждає біполярністю, життя - це гойдалка: один день вгору, де небо можна майже торкнутися пальцями, а інше нижче, де земля виглядає небезпечною, настільки небезпечною, що змушує вас хотіти бути під ним. вона назавжди.

Відомий багато років як маніакально-депресивна хвороба, Біполярний розлад включає переживання екстремальних періодів: багато енергії, надзвичайної ейфорії, почуттів величі і невпорядкованої поведінки, пізніше згортання депресії, поки не торкнуться дна самооцінки і мають труднощі зі сном, відчаю і суїцидальними думками, серед інших сигналів.

"Люди очікують, що я заперечую свій біполярний розлад, мій досвід роботи з ним і його наслідки, щоб вони почували себе краще"

-Наташа Трейсі-

Як і сезони, біполярність є циклічною

Як і сезони, біполярність є циклічною і в залежності від інтенсивності симптомів деякі люди можуть мати приємне гаряче або занадто спекотне літо.. Біполярний тип I страждає від тепла, що може спалювати.

Хоча він страждає від зими депресії, в спекотне літо він має виражені ейфоричні епізоди, навіть з психотичними рисами, які викликають соціальні проблеми. Наприклад, біполярному я можна повірити з надприродними силами і виконувати небезпечні дії для себе і оточуючих.

Bipolar II, з іншого боку, після депресивного снігу тане, користується теплим і приємним настроєм, з великою енергією і продуктивністю. Також може йти дощ, коли світить сонце: коли це відбувається, це змішаний епізод. Сонце опівночі: у людини є багато енергії, але воно негативне, повне тривоги, агресії та суїцидальних ідей.

«Біполярний розлад може бути великим вчителем. Це виклик, але він може змусити вас зробити що-небудь у своєму житті "

-Керрі Фішер-

Причина цієї зміни клімату хімічна: дисбаланс між мозковими нейротрансміттерами, Хімічні речовини, які передають сигнали від одного нейрона до іншого, не можуть регулювати настрої. Хоча причина невідома, відомо, що вона може бути спадковою і що поки що не має ліків.

Як ви думаєте, у вас є біполярний розлад?

Ви думаєте, що є? Не хвилюйтеся: ви можете вести абсолютно нормальне життя. Існує ряд міфів про біполярність, які змушують тих, хто страждає, як непередбачувані істоти, яким не можна довіряти і, у своєму божевілля, можуть в один момент кричати, щоб посміятися через дві хвилини, а потім почати плакати. , Це не зовсім так: хоча є «швидкі велосипедисти», стан яких змінюється за короткий проміжок часу, це не завжди виникає і важко в один день.

Не думайте, що ви божевільні. Що відбувається, так само, як і хронічні захворювання, такі як діабет або астма, у вас була одна, і хороша новина полягає в тому, що біполярний розлад можна лікувати і настрої перестануть стрибати з одного кінця на інший. емоційна гойдалка.

Відповідні медикаменти та психотерапія, коли це необхідно, є парою кистей, які будуть дбати про те, що білий і чорний, щоб змішати їх у збалансованому сірому, що ви повернетеся до повноцінного життя, щоб насолоджуватися нею з усіма можливими відтінками.

Той факт, що людина страждає від біполярного розладу, не заважає йому бути успішним у житті

Таким чином, ви можете насолоджуватися своїми днями з таким же задоволенням, як і в дитинстві, коли сходження на гойдалку було весело, а сонце здорової стабільності висвітлює ваше життя. Не думайте, що все втрачено, і що ваш день може стати чорним, не уникнувши його. Завдяки контролю професіонала ви можете вести абсолютно нормальне життя.

Коли в моєму житті все чорне або біле (TPL) BPD є складною проблемою визначити, що занурює людину в американські гірки безперервних емоцій, з яких важко втекти. Детальніше "