Ті, хто більше не сплять у наших серцях

Якщо є те, для чого життя не готує нас, то це для смерті. Наше серце звикла домагатися дихання енергії, життєвої сили, щасливих спогадів та випадкового розчарування.

Тепер, як припустити порожнечу, відсутність, неприналежність тих, хто був настільки значним у нашій повсякденній роботі? Це те, чого нам ніхто не інструктує, те, що майже ніхто не припускає, що це станеться.

Смерть - це порожнеча в серці, відкрита рана в день у день. Він раптово обривається і не має права звільнятися; коли насправді, це повинно бути як спокійне прощання на платформі поїзда. Там, де дозволяється остання розмова і довге обійми.

Ми впевнені, що сьогодні у вас є більше ніж одна відсутність у вашому розумі, порожня у вашій душі, що ви прагнете кожен день. Чи є правильний спосіб взяти на себе втрату коханої людини??

Відповідь: ні. Кожен з нас, у наших особливостях, маємо деякі стратегії, які не будуть більш корисними, ніж інші. Проте є деякі важливі інструкції, які ми запрошуємо вас до нас. Ми тільки сподіваємося, що це допоможе вам, тому що пам'ятайте: хто йде, ніколи не залишає повністю. Вона продовжує існувати у ваших спогадах і спить у вашому серці.

Способів прощатися у вашому серці, способи припустити відсутність

Існує кілька видів втрат. Тривала хвороба дозволяє нам якось підготуватися до прощання. На жаль, ці непередбачені, жорстокі і незрозумілі втрати, які так важко прийняти, у свою чергу.

Ти пішов, не попрощавшись, не давши мені можливості закрити рани, сказати тобі слова, які я ніколи не давав тебе вголос. Незважаючи на це, ваша пам'ять - це незгладимий вогонь, який не виходить і що висвітлює мій подарунок, супроводжуючи мене, охоплюючи мене ...

Мало досвіду, як втрата коханої людини, пробуджує в нас стільки емоційних страждань. Ми відчуваємо себе настільки перевантаженими, що найбільш поширеним є паралізований. Світ упертий у продовженні просування, коли для нас все різко припинилося.

Також не здивуєш вас тим, що втрати замислюються як життєво важливі моменти, в яких, крім емоційних, включено багато інших вимірів. Є фізичні страждання, когнітивна дезорієнтація і навіть криза цінностей, особливо якщо ми дотримуємося якоїсь філософії чи релігії.

Він торкнувся нас і як такий, ми повинні припустити це, і якось "відновити себе". Цей процес, як відомо, передбачає дуель, яка зазвичай триває кілька місяців. Жити - це щось необхідне, ми ніколи не забудемо коханого, але навчимося жити з такою відсутністю.

Давайте розглянемо найпоширеніші етапи скорботи:

• Фаза заперечення: ми не можемо припустити, що сталося. Ми боремося проти реальності і заперечуємо це.
• Фаза гніву, гніву і гніву: Дуже поширеним є гнів на всіх і з усім, ми шукаємо причину, чому сталася ця втрата. Це щось нормальне, що може тривати кілька днів або тижнів.
• Фаза переговорів: цей етап є життєво важливим для подолання втрат. Після нерозуміння настає невеликий підхід до реальності. Ми приймаємо і розмовляємо з іншими людьми і навіть з самими собою. Ми бачимо все з трохи більш спокійним.
• Етап емоційної болю: істотний, катарсичний і необхідний. Кожен зробить це по-своєму, дехто знайде полегшення в сльозах, інші будуть шукати самотності, щоб повільно йти ... Це щось необхідне.
• Фаза прийому: Після гніву, після першого першого підходу до реальності та подальшого емоційного вивільнення, прийом починає спокійно.

Потреба кожного з нас жити скорботою так само необхідна, як і допомога собі. Хто не приймає, хто не звільняє і вчиться відпускати людину, застряє в болі, що перешкодить йому прогресувати.

Прийняти несталість, навчитися "відпускати"

Ми могли б поговорити з вами про необхідність бути готовими до негараздів, але насправді це щось набагато простіше: Припустимо, що ми не вічні, що життя - це час жити з інтенсивністю тому що в цьому світі ніхто не має постійної квоти.

Прийняття втрати не забуває, і майбутній сміх або щастя не означатиме менше любові до тих, хто не з нами. Мова йде про інтеграцію їх у наше серце, в гармонію, у мир ... Вони є частиною того, ким ви є, думаєте і робите.

Ми також знаємо, що для багатьох деякі з цих слів не допоможуть. Є неприродні втрати, жоден батько не повинен втратити дитину, і жодна людина не може втратити цю пару, ту частину свого серця, яка дає життя, силу і мужність.

Це нелегко, ніхто не казав нам, що життя принесе нам ті моменти болю. І все ж, ми змушені жити, тому що цей світ невпинний, він протікає швидко і майже задихаючись і змушує нас продовжувати дихати і бити.

І не соромтеся, ви повинні це зробити. Для тих, хто більше не є там і для себе, тому що жити шанує того, кого ви любили, приймаючи їх з собою щодня, посміхаючись їм, гуляючи за ними. Відкрийте своє серце і дайте собі дозвіл рухатися далі, світити їм.

Форми жалоби: мистецтво знати, як попрощатися Ніхто не готує нас знати, як протистояти стражданню, зрозуміти, яке горе припускає втратити кохану людину, позбутися цієї любові ... Читати далі »\ t

Зображення люб'язності: Catrin Welz-Stein