5 речей, які щасливі люди роблять кожен день

Речі, які ми робимо, як правило, визначають, як ми відчуваємо, або в якій мірі ми досягаємо наших цілей, серед іншого. Ці звички, як правило, досить прості, настільки, що вони зазвичай не спостерігаються на перший погляд.

Ryan T. Howell, професор психології в Університеті Чикаго, провів дослідження, щоб з'ясувати, які звички розрізняли щасливих людей від тих, які не були з споживчого підходу. Дуже часто чути, що гроші не дають щастя - хоча це допомагає - і це тема, яку цікавить професор Хауелл..

Згідно з результатами дослідження, проведеного професором Хауеллом, щасливі люди роблять п'ять речей, які відрізняють їх від інших. Деякі з цих характеристик пов'язані з споживанням та важливістю грошей для них.

"Людське щастя зазвичай не досягається ударами удару, які можуть траплятися кілька разів, але з дрібними речами, які відбуваються щодня"

-Бенджамін Франклін-

# 1 - щасливі люди думають про минуле з любов'ю

Щасливі люди не думають про те, чого їм не вистачало раніше, або те, що вони хотіли б мати, але вони переживають значні моменти для свого сенсу, переживають екстаз і опускають моменти агонії і труднощів. Коротше, щасливі люди зосереджуються на хороших спогадах і не наполягають на негативних моментах.

# 2 - щасливі люди "захоплюють" емоції інших

За результатами, отриманими професором Хауеллом, щасливі люди насолоджуються щастям і успіхами інших, з вашими позитивними емоціями. Вони радіють людям навколо себе і діляться своїми моментами.

# 3 - щасливі люди живуть у великій громаді

Щасливі люди задовольняли свої три основні психологічні потреби: автономію, компетентність і відносини з іншими. Багато досліджень свідчать про позитивний ефект задоволення психологічних потреб на щастя.

Згідно з даними, отриманими професором Хауеллом, ці психологічні потреби можуть задовольнятися самою громадою. Щасливі люди кажуть, що вони відчувають, що вони належать до того місця, де вони живуть і хто хоче йти додому, коли вони були далеко.

# 4 - щасливі люди добре управляють своїми грошима

Те, що кожен з нас може робити щодня, це зробити бюджет і відстежити витрати, контролюючи імпульсні покупки. Дослідження припускає, що щасливі люди можуть краще управляти своїми грошима, коли вони мають чіткі цілі і коли вони зберігають забезпечити майбутнє або мати фінансову "подушку" або надзвичайний фонд. Мова йде не про те, щоб мати більше або менше, але знати, як керувати нею.

«Щастя є внутрішнім, а не зовнішнім; отже, це не залежить від того, що ми маємо, а від того, що ми є.

-Генрі Ван Дайк-

# 5 - щасливі люди інвестують більше в досвід і витрачають менше на матеріальні речі

Після багаторічних досліджень наслідків вкладання грошей у життєвий досвід замість матеріальних елементів. Тепер є тверді докази того коли люди витрачають свої гроші на досвід, вони щасливіші, ніж коли вони витрачають на матеріальні блага.

Однак дані, отримані професором Хауеллом, також показують, що люди, які зазвичай витрачають свої гроші на життєвий досвід, щасливіші, ніж люди, які мають тенденцію купувати матеріальні блага..

Щастя, шлях до ви Хочете досягти щастя? Сьогодні ви відкриєте для себе шлях до щастя, який ви повинні подорожувати. Сьогодні день, коли ви почнете бути щасливими! Детальніше "