Чому ми мріємо? 10 теорій для пояснення цього явища

Кожен мріє. EЛюдська людина витрачає третю частину свого життя на сну і, з цієї третьої частини, принаймні третина з нас мріє, так що більшу частину нашого життя ми живемо в реальному світі мрій.

Обидва питання чому ми мріємо, як трактування снів Вони були захоплюючою темою для людства з найдавніших часів, і вони завжди були оточені атмосферою таємниці, оскільки остаточна теорія про цей творчий процес нашої підсвідомості ще не досягнута..

• Пов'язана стаття: "10 цікавих відомостей про мрії

Перші інтерпретації снів в історії

У Месопотамії вавилоняни вірили, що мрії, які вважаються "добрими", посилають боги і "погані", послані демонами. У них була богиня мрій, яку називали Маму до яких молилися священики і намагалися вгамувати, щоб запобігти поганим мріям.

Асирійці також тлумачили сни як знаки. Вони вважали, що погані сновидіння є попередженням і вимагають дій, які виправили проблему, що виникла уві сні. Вони думали, що людина, яка мала поганий сон, повинна стежити за будь-якими порадами, які вони витлумачили з мрії.

З іншого боку, стародавні єгиптяни вважали, що боги виявилися у своїх мріях. Вони думали, що ці видіння викликають реальні речі, які не можна контролювати або інтерпретовані згодою. Вони записували свої мрії в папірусі і розрізняли три типи досвіду мрії: ті, в яких боги вимагають діяти з боку мрійника, тих, які містять попередження або одкровення і мрії, в яких був досягнутий ритуал. Три види снів слугували способом пізнання повідомлень богів, таких як оракули.

Оскільки найкращий спосіб отримати божественне одкровення було через онірик, єгиптяни спонукали людей до сну вони просили відповіді від богів. Вони подорожували в святині або священні місця, щоб полежати, спати і мріяти в надії отримати поради, зцілення або втіху богів.

• Може бути, ви зацікавлені: "Типи релігії (і їх відмінності в віруваннях і ідеях)"

Чому ми мріємо: підходи з психології

Психологія не чужа цьому інтересу і підійшла до світу мрій з різних дисциплін (антропологія, нейронауки, психологія, література ...), хоча причини, чому ми мріємо, залишаються таємничими існує ряд цікавих гіпотез і теорій і відповідні, які намагаються пояснити, чому ми мріємо.

1. Задоволення побажань

Одним з перших і головних вчених мрій був Зигмунд Фрейд, який проаналізував кілька пацієнтів і навіть використовував свої власні мрії як приклади для демонстрації своєї теорії. Він запропонував, що мрії представляють реалізацію бажання з боку мрійника, або реального, або символічного, навіть кошмару.

Згідно з Фрейдом, мрії вважаються колекцією образів нашого свідомого життя, які мають символічні значення пов'язані з нашими підсвідомими бажаннями.

Для Зигмунда Фрейда всі мрії інтерпретуються, а що мріяти не обов'язково повинно бути абсолютно справжнім бажанням, а символом чогось, чого ми хочемо статися, тому він запропонував, що всі мрії інтерпретуються.

2. Вторинний ефект

J. Allan Hobson і Robert McClarley в 1977 році розроблена теорія активації-синтезу. Згідно з цією теорією в REM-фазі сну, активуються схеми мозку, що активує ділянки лімбічної системи (включаючи мигдалину і гіпокамп), задіяні в емоціях, відчуттях і спогадах..

Мозок намагається інтерпретувати ці сигнали і мрії суб'єктивна інтерпретація сигналу, що генерується мозком поки ми спимо. Проте, теорія не означає, що мрії не мають сенсу, але припускають, що це наш найбільш творчий стан свідомості.

3. Тримайте мозок активним

Психіатр Цзе Чжан запропонував теорію безперервної активації мрій, що є мріями, в результаті постійної потреби нашого мозку створювати і зміцнювати довготривалі спогади для належного функціонування.

Коли ми спимо, наш мозок автоматично ініціює генерування даних з пам'яті, і ці дані не відображаються у вигляді почуттів або думок, але ми переживаємо їх у наших мріях. Згідно з цією теорією, наші мрії були б як своєрідний "скрінсейвер", який ініціює наш мозок, щоб не виходити повністю.

4. Забудьте: психічна чистота

Невролог Френсіс Крік, разом з математиком Греме Мітісо в 1983 році розробив теорію зворотного навчання.

Теорія вказує на те, що ми мріємо позбутися зв'язків і асоціацій, накопичених у нашому мозку, які нам не потрібно зберігати. Тому мріємо забути як своєрідний розумовий втечу, як би сновидіння було методом збору сміття або психічного очищення.

5. Консолідація навчання

Наприкінці 19-го століття німецький психолог Герман Еббінгхаус після різних експериментів і спостережень показав, що мрії служать для закріплення того, що ми дізналися протягом дня. Однак ця теорія була відкинута науковим співтовариством, оскільки вважали, що мозок не активний, коли ми спимо.

У 1950-х рр. Асерінський і Натаніель Клітман показали в декількох експериментах, що мозок продовжує працювати, поки ми спимо, і присвячений обробляти все, що ви придбали протягом дня. Переглядає нещодавно сформовані спогади, аналізує їх і відкидає ті недоречні, підвищуючи і кваліфікуючи ті, які можуть бути корисними. Однак, як мозок виконує це завдання, залишається загадкою.

6. Захисний механізм

Мрія може бути пов'язана з оборонним механізмом. Коли ми мріємо, мозок поводиться так само, як і коли ми не спали система дофаміну, пов'язана з рухом, не активна. Так що згадана тонічна нерухомість або відтворення мертвих може розглядатися як захисний механізм.

7. Репетируйте

Мрії зазвичай включають загрозливі та небезпечні ситуації. Фінський філософ і псевдо-вчений Антті Ревонусуо запропонував теорію первісного інстинкту есе, за допомогою якого функція мрій була б імітувати загрозливі події або ситуації і перевірити сприйняття цих загроз, щоб уникнути їх.

Ця теорія стверджує, що зміст мрії має велике значення для своєї мети. Також не всі мрії загрожують або неприємні можуть також служити практикою або випробуванням інших ситуацій.

8. Усунення несправностей

Деідр Баррет, припускає, що мрії є способом вирішення проблем. Автор Джон Стейнбек назвав це "Комітетом мрії". Як би це був театр, не маючи правил загальноприйнятої логіки і обмежень реальності, розум може створювати всілякі сни сценаріїв, які вирішують проблеми більш ефективно, ніж коли ми прокинулися. Тому ми схильні думати, що найкраще вирішення проблеми досягається після того, як ви спали.

9. Сонний дарвінізм

Психолог Марк Блехнер стверджує, що мрії функціонують як природний відбір ідей, які могли б служити генерувати нові ідеї. Деякі дослідження показують, що в різних ситуаціях, з якими ми мріємо, ми намагаємося вибрати найбільш корисну реакцію для успішного вирішення таких ситуацій.

Мрії вводять корисні варіації до психічного життя і внутрішніх наративів, вони будуть виробляти варіації для створення нових типів мислення, уяви, самосвідомості та інших психічних функцій

10. Обробка болючих емоцій

Нарешті, можна розглянути мрії як вид еволюційної терапії в яких у мріях ми не вибираємо кращої емоції або поведінки, але служимо виходом через асоціацію деяких емоцій з символами, які з'являються в мріях.

Як висновок

Це лише деякі з найважливіших пояснень, оскільки технологічні досягнення та дослідження збільшать нашу здатність розуміти мозок, і можливо, що колись ми відкриємо для себе остаточну причину, чому ми мріємо. Сьогодні, незважаючи на все, що ми знаємо про фізіологію сну, думки мрії залишаються загадковим і суперечливим полем.