6 етапів виходу на пенсію за словами Роберта Ачлі

Геронтолог Роберт Атхлі запропонував a модель про пенсію, що складається з шести фаз: дострокового виходу на пенсію, виходу на пенсію, розчарування, переорієнтації, стабільності та припинення. У цій статті ми опишемо, з чого складається кожен з цих етапів.

Хоча не всі йдуть точно таким же шляхом протягом цього періоду життя, модель Atchley є корисним підходом до процесу, через який більшість людей переживає, коли вони досягають старості і виходять на пенсію..

• Схожі статті: "9 етапів життя людей"

Усунення виходу на пенсію

У сучасних суспільствах дорослість зосереджується в основному на роботі, так що вона займає більшу частину часу протягом найбільш продуктивних десятиліть життя..

Тому не дивно, що коли настає час на пенсію, багато людей повинні пройти складний процес адаптації до нових обставин.. Належним чином акліматизуйтеся після закінчення терміну служби вимагає активної спрямованості до змін і управління вільним часом.

Таким чином, вихід на пенсію є ключовою життєвою подією, принаймні у поточному контексті. Загальний стан здоров'я, як фізичний, так і психологічний, і фінансовий стан кожної людини мають дуже важливий вплив на конкретні переживання, які відбуваються при прибутті на пенсію.

Хоча є ті, хто не знаходить труднощів у цей період життя і отримувати задоволення від довго відкладеного часу, інші люди продовжують вести себе так, як це робили раніше, або стикатися з певними етапами, які необхідно подолати, щоб пристосуватися.

• Можливо, ви зацікавлені: "Типи старіння (первинний, вторинний і третинний)"

Фази виходу на пенсію

У моделі, яку він створив в 1975 році, Роберт Атхлі назвав пенсію як процес складається з ряду фаз. Однак це приблизна пропозиція, оскільки не всі проходять через всі етапи або в тому ж порядку.

1. Передпенсійний або попередній вихід на пенсію

Протягом останніх місяців або років перед виходом на пенсію людина готується до цієї події, як психологічної, так і практичної; наприклад, загальне економічне планування здійснюється протягом наступних років.

На цьому етапі генеруються очікування навколо досвіду виходу на пенсію. Вони можуть бути як дуже негативними, так і ідеалізованими; у будь-якому випадку, пізніше його доведеться порівнювати з реальністю.

Передпенсійний етап складається з двох підфаз: активної підготовки до завершення трудової діяльності та очікування, що відбувається після проведення підготовки. Ця друга підфаза зазвичай характеризується зменшенням робочого часу.

2. Вихід на пенсію

Atchley визначив три різних ставлення або моделі поведінки на момент виходу на пенсію: "Медовий місяць", "продовження діяльності" та "відпочинок". Звичайно, більше однієї з цих позицій можна об'єднати в одній особі.

Люди говорять про медовий місяць, коли пенсія задумана як невизначений відпочинок. У цих випадках людина намагається виконати всі завдання, які він залишив; серед них виділяються поїздки, дуже популярні в роки відразу після виходу на пенсію.

Сформульовано ставлення, яке називається "триваючою діяльністю" замінити рутинну роботу на іншу, які зазвичай включають дозвілля, окрім інших щоденних заходів. Нарешті, Atchley класифікує як решту моделі, що характеризуються зниженням рівня активності; Це особливо часто зустрічається у людей, які наполегливо працювали.

• Схожі статті: "Упередження та стереотипи про старості"

3. Розчарування і депресія

Після початкового етапу виходу на пенсію з'являються часто почуття смутку, невпевненості та розчарування, особливо якщо очікування щодо виходу на пенсію були дуже оптимістичними. Це природна фаза в процесі адаптації, хоча це не завжди відбувається (фактично, поява депресії частіше спостерігається на інших попередніх етапах життя).

• Схожі статті: "Депресія в старості: причини, виявлення, терапія та поради"

4. Переорієнтація

Фаза переорієнтації може бути визначена як прогресія етапу розгону; після ідеалізованих очікувань перешкоджають Що стосується виходу на пенсію, то людина переглядає свою ситуацію більш реалістично.

З цього моменту починають досліджуватись нові продуктивні або дозвільні заходи, а інші, які були покинуті, знову зайняті. Вони також починають встановлювати більш задовільні процедури.

5. Стабільність або рутина

У цей період людина безумовно пристосована до виходу на пенсію шляхом прийняття звичайного способу життя. Ті, хто досягли стадії стабільності, знають про моделі поведінки, які їм найбільше подобаються, і які дозволяють їм зіткнутися зі змінами і труднощами, що виникають..

6. Завершення

Атхлі назвав "завершенням" останню фазу виходу на пенсію. Коли людина досягає цього періоду, життєво важлива роль, яка була розроблена, скасовується неможливість самостійно захищатися, залежність від інших. Є люди, які просто повертаються на роботу; коли це відбувається, Ачлі також говорить про закінчення виходу на пенсію.

У багатьох випадках це відбувається поступово, з появою все більш важливих проблем зі здоров'ям. У інших випадках зміна відбувається більш раптово, або внаслідок нещасного випадку, що різко погіршує фізичний або психічний стан або приходу смерті.