18 кращих кімнатних рослин відповідно до екологічної психології

Стиль життя сучасного суспільства може бути дуже стресовим. Хоча це змінюється залежно від людини та типу діяльності, ми проводимо години і години в ситуаціях, які вимагають уважного, активного, ефективного і постійного руху, багато з них в закритих і обмежених просторах. Але існують різні елементи, які допомагають краще керувати стресом, очищаючи навколишнє середовище і розслабляючи нас.

Макет простору, кольору, прикраси ... все впливає, чи ми знаходимося в нашому будинку після важкого дня або якщо ми працюємо в офісі. Один з цих елементів можна знайти в кімнатних рослинах, які можуть мати цікаві властивості. Тому в цій статті ви можете знайти кращих кімнатних рослин згідно екологічної психології.

• Може бути, ви зацікавлені: "Як малювати мій будинок? Психологія кольору пояснює це вам"

Кімнатні рослини: ті маленькі незнайомці

Більшість людей купує кімнатні рослини, тому що вони естетично або тому, що вони люблять піклуватися про них і дивитися, як вони ростуть. У деяких випадках, також стверджується, що добре мати рослини вдома, тому що вони поглинають вуглекислий газ з навколишнього середовища, вивільняючи кисень.

Однак, може бути трохи більше невідомо, що факт оточення рослин має низку переваг, що викликають позитивний вплив на людей як фізично, так і психічно..

Фактично, було доведено, що щось настільки просте, як прогулянки в районах з великою рослинністю, знижує рівень стресу більше, ніж прогулянки через інші типи природного середовища. З іншого боку, студенти, які відвідують школи в оточенні лісів, краще навчаються. Благотворний вплив рослин стриманий, але він є. І ми можемо розраховувати на нього, щоб створити простір у наших будинках.

Вплив на навколишнє середовище

По-перше, як ми бачили раніше, рослини поглинають вуглекислий газ, допомагаючи очистити навколишнє середовище. І не тільки вуглекислий газ, оскільки за якими видами може діяти як фільтр проти інших шкідливих для здоров'я речовин, як парів від забруднення або навіть шкідливих речовин, присутніх у таких продуктах, як фарби та розчинники.

Крім того, вони вивільняють кисень і водяні пари, так що вони підтримують певний рівень постійної вологості навколишнього середовища. Крім того, вони сприяють формуванню бар'єру по відношенню до звуку і шуму, що надходять ззовні, щось дуже корисне, щоб мати пробіли, в яких можна від'єднатися.

Фізіологічні ефекти

Показано, що фізіологічний рівень допомагає знизити кров'яний тиск, крім очищення навколишнього середовища, якість повітря, яким ми дихаємо, краще. І, виробляючи певний рівень вологи, шкіра більш гідратована.

Психологічні ефекти

На психологічному рівні також було показано, що рослини мають важливу дію в управлінні стресом, що призводить до зниження дискомфорту і мук. За рахунок зниження стресу, рівень концентрації може бути збільшений, так що їх присутність підвищує продуктивність і рівень задоволеності на робочому місці. Також спостерігається збільшення почуття благополуччя, покращуючи загальний настрій.

18 кімнатних рослин, які фільтрують навколишнє середовище і допомагають розслабитися

Далі ми представляємо 18 кімнатних рослин з доведеною корисністю для очищення навколишнього середовища при знятті стресу.

Деякі з них були зібрані з доповідей NASA після різних аналізів їх здатності очищати повітря, а інші часто використовуються в ароматерапії..

1. Фікус

Фікус - це одне з найбільш поширених кімнатних рослин, і часто зустрічається в будинках і закладах. Існує велика різноманітність видів фікусів, не всі з них кімнатних рослин.

Серед тих, які є Виділяються фікус бенджаміна і гомеро або каучукове дерево. Фікус поглинає формальдегід і метанал, але треба мати на увазі, що листя деяких варіантів можуть бути токсичними, тому треба дивитися в присутності дітей і домашніх тварин..

2. Лілія миру

Ця рослина є одним з небагатьох очищувальних установок, які виробляють квіти. Однак він токсичний при ковтанні, так що не рекомендується залишати їх в межах досяжності домашніх тварин або дітей дуже маленький Ця рослина допомагає усунути спори цвілі, а також частинки формальдегіду і трихлоретилену. Зазвичай використовується у ванних кімнатах.

3. Драцена

Це завод, який регулярно використовується в офісах різних компаній. Ця невелика рослина корисна, оскільки вона здатна фільтрувати повітря, поглинаючи хімічні речовини та шкідливі елементи, такі як дим.

Особливо рекомендується в свіжозабарвлених місцях або реформовані, оскільки вони особливо добре поглинають ксилол і формальдегід і навіть деякі компоненти лаків і розчинників.

4. Стрічки / Петля любові / Маламадре

Ця кімнатна установка дуже корисна для усунення речовин, що виробляються газовими приладами, а також мають перевагу, що вона не вимагає особливої ​​обережності.

5. Хризантема

Ці різнобарвні рослини сприяють поглинанню бензолу і аміаку з повітря, крім того, що вона естетично вражає і викликає почуття благополуччя. Вони корисні в тих місцях, де часто використовуються чистячі засоби або де випаровуються тварини.

6. Алое вера

Алое вера - рослина, відома з глибокої давнини. Його використовували як високоефективний лікарський елемент, особливо при наявності рани.

В даний час її лікарське застосування залишається дійсним, крім того, що вони входять до складу засобів гігієни та самостійного догляду. У своєму природному стані ця рослина демонструє велику здатність збільшувати кількість кисню в навколишньому середовищі, що є хорошою ідеєю.

7. Язик тигра

Ця рослина поглинає такі хімічні компоненти, як метанол і оксид азоту, що дуже корисно для запобігання потраплянню токсинів з продуктів особистої гігієни..

8. Орхідея

Є численні види орхідей, з яких не всі підходять для використання в приміщенні. Орхідеї вони є одним з небагатьох рослин, які вночі виділяють кисень, так що вони можуть бути придатні для місць відпочинку, як у спальні. Вони також сприяють усуненню ксилолу.

9. Маргарита

Ще одна з очищувальних установок, що цвітуть, ромашка здатна (особливо гербера ромашка) поглинати трихлоретилен і бензол. Корисно в місцях, де зазвичай виникає дим, фарба або фарба.

10. Спільний плющ

Плющ - це рослина, яка допомагає усунути різні хімічні компоненти, особливо ефективні при видаленні частинок цвілі. Ось чому іноді вони знаходяться поблизу кухонь, їдалень та ванних кімнат. Різні дослідження показують, що ця рослина допомагає поліпшити симптоми астми і алергії.

11. Папороть

Поряд з фікусом одне з найвідоміших кімнатних рослин. Ця рослина сприяє усуненню частинок формальдегіду, ксилолу та бензолу на додаток до підвищення рівня вологості середовища. Корисно для людей з астмою та іншими респіраторними проблемами.

12. Арека Пальма

Листова і вимагає мало турботи, ця рослина допомагає виключити формальдегід, бензол і вуглекислий газ.

13. Потос

Окис вуглецю і формальдегід є двома речовинами, які допомагають усунути цю рослину, будучи дуже корисними в місцях з елементами, які працюють з газом, наприклад, на кухні.

14. Китайська пальма

Китайська пальма є ще однією з кімнатних рослин, які значною мірою поглинають бензол і формальдегід.

15. Лаванда

Ця рослина і аромат вона виділяє Вони мають розслаблюючі властивості які допомагають знизити стрес, уповільнити частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск.

16. Гарденія

Рослина з великими розслабляючими властивостями, іноді розміщується в спальнях з-за його великого ефекту для полегшення тривоги і розслаблення і тіла і розуму

17. Філодендрон

Ця рослина може бути токсичною при ковтанні. Тим не менш, він може допомогти усунути деякі хімічні речовини, такі як летючі залишки елементів, таких як клеї і чистячі засоби..

18. Жасмин

Аромат, який випускає ця квітка, має розслаблюючі та заспокійливі властивості, допомагаючи знизити рівень напруженості та тривоги.