Розлучення батьків, як це впливає на дітей?

Коли пари приймають рішення про роз'єднання або розлучення, вони стикаються з процесом скорботи, який у більшості випадків викликає емоційний біль і приносить фізичний і емоційний дискомфорт.

Є розлучення, які виконуються з набагато більш спокійним, розумінням і легкістю, ніж інші; це залежить від типу відносин, які підтримувалися, років співіснування, на додаток до емоційних і соціальних ресурсів.

Що відбувається з дітьми, коли шлюб обривається?

Проте, Мета цієї статті - зосередити увагу на фігурі дітей. Багато разів, батьки, за свій власний біль, уникають звертати увагу на страждання своїх дітей, і ми повинні пам'ятати, що вони є безпорадними і вразливими до рішень дорослих і, перш за все, останнє, що вони хочуть, щоб піти від своїх батьків..

Всі діти страждають від розлучення зі своїми батьками, деякі більше, ніж інші. Це залежить від віку, особистості, відносин з батьками, пари динаміки та обставин розлучення. Як правило, типові реакції: смуток, гнів, занепокоєння, тривога, іноді вони можуть висловлювати це усно, в інших випадках вони виражають її через зміни в їхній поведінці..

Перед успішним поділом

Ця стаття має на меті допомогти батькам дітей у віці від п'яти до десяти років, які мають здорові стосунки зі своїми батьками, але повинні зіткнутися з розлученням батьків. Таким чином, їм вдається виростити і розвиватися як сприйнятливі, стабільні і гнучкі дорослі, без розлучення, що передбачає непереборну перешкоду в побудові їх особистості та їх соціальних і емоційних навичок ...

Діти, віком від п'яти до десяти років, найчастіше легше розуміють поняття "розлучення". Вони вважають, що вони не зможуть бачити свого батька або матір так часто, що вони змінять свої будинки, іноді школи, околиці, і що певні види діяльності будуть різними в майбутньому. Проте завжди відчувається біль, який дитина відчуває через відсутність батьків, коли відносини були стабільними і здоровими; незалежно від того, як сильно ми намагаємося пояснити це багатьма причинами, вони пропускають і хочуть мати співіснування єдиного будинку.

1. Уникайте, щоб діти відчували себе винними в поділі

Важливо зазначити, що Багато дітей відчувають себе винними за відокремлення від батьків, проте вони пояснюють, що вони не несуть відповідальності за рішення. Вони часто звинувачують себе протягом тривалого часу і навіть змінюють свою поведінку, вважаючи, що вони можуть уникнути поділу або повернути своїх батьків разом.

Найбільш важливим моментом, з якого випливають пізніші, є розуміння, прийняття і діяння, знаючи, що поділ зосереджено у відносинах батьків; це ті, хто вирішив не продовжувати життя разом. Але діти відразу, починаючи від здорових стосунків, повинні відійти від батьків. Для них обидва батьки все ще залишаються важливими фігурами в їхньому житті і, отже, зміни не повинні впливати на сприйняття дитиною свого батька після розлучення..

2. Уникайте поганого розмови про іншого батька

На жаль, дуже важко для батьків зробити цю диференціацію і, свідомо чи несвідомо, для того ж болю або стресу розлуки, вони завдають шкоди сприйняттю дитини у свого батька. У екстремальних випадках це може призвести до синдрому батьківського відчуження (SAP).

Деякі історії, які згадуються дітьми під час консультацій, зазвичай стосуються виступів своїх батьків, які легко демонструють біль по відношенню до чоловіка через роз'єднання. Однак це не повинно впливати на дитину. Дитина вразлива і може поглинати негативні почуття "розчарованої мами або тата". Ось чому дорослі повинні добре фокусувати свій біль і не розміщувати дітей в середині "crossfire" в якому іноді стають поділи.

Потім ми продовжуємо інші поради, які допоможуть дорослим розв'язати розлучення з більш напористої точки зору і намагаються зробити цей досвід максимально стерпним для залучених дітей..

3. Любов і впевненість при переміщенні новин про розлучення

Батьки повинні зосередити свої зусилля на забезпеченні своєї любові та довіри, втілюючи атмосферу спокою і поваги. Вони повинні дозволяти вільне спілкування і дозволяти дитині висловлювати свої думки і почуття, в тому числі те, що їм не подобається.

Важливо запропонувати нашу безумовну підтримку і, перш за все, бути щирими. Ми повинні відповісти на всі питання, які висловлює дитина щодо нових змін, але не варто вдаватися в подробиці щодо сімейних конфліктів.

Як батьки, ми повинні бути впевнені в цьому рішенні, шукаючи мережі підтримки: сім'я, друзі, колеги, які є надійними і близькими до ситуації. Ніколи діти не можуть бути "тканиною сліз" батьків.

4. Як повідомляти про поділ

Дуже важливо, щоб обидва батьки були присутні, щоб бути обома батьками під час подання новин дітям. Роль батьків зберігається, і це дуже хвилюючий момент для дитини, присутність обох запропонує вам більшу безпеку.

Ми повинні конкретно, просто і щиро пояснити, що ми прийняли. Для віку неповнолітнього мусить бути передане чітке та відповідне повідомлення. Відповідно до способу буття вашої дитини, ми повинні подумати над тим, що є фундаментальною ідеєю, яка повинна бути зрозуміла.

Давайте завжди будемо уважні до мови тіла, як для нашої, так і для маленької, оскільки в цей момент діти уважно прислухаються до того, що ми передаємо їм, а не тільки до слів. Отже, давайте переконаємося у використанні зовнішнього вигляду, жестів і обіймів, які грають на користь розмови.

5. Відвідувати та звітувати про всі питання, які можуть бути необхідними

Ми повинні надати інформацію, необхідну дитині, щоб зрозуміти зміни, які відбудуться в майбутньому. Дуже часто батьки надзвичайно підкреслені, тому що вони повинні вирішувати ряд економічних, сімейних і правових ситуацій, що виникають в результаті такого ж розлучення, і Вони часто применшують аспекти, які є життєво важливими для дітей.

Такими важливими питаннями для дітей можуть бути: якщо ви перестанете бачити своїх друзів, якщо ви змінюєте школи, якщо ви можете грати з сусідами, якщо ви можете залишитися зі своїм вихованцем, нарешті, треба звернути увагу на проблеми дитини тому що вони в основному залежать від рішень батьків. Тому, Перед тим, як поділитися рішенням, слід прагнути відповісти на такі потреби маленьких.

6. Простір, час і ніжність для дитини для засвоєння новин

Пропонуйте дитині обробляти інформацію. Діти обробляють інформацію різними способами, залежно від різних змінних. Найбільш важливо пам'ятати, що вони потребують часу для їх засвоєння (розрахунковий час може бути від двох до шести місяців у разі розлучення батьків)..

Не добре для дитини розуміти типову фразу: "це найкраще рішення", тому що У цей момент малюк відчуває, що його батьки вважали себе як дорослих, Він не хоче бути без свого батька чи матері, тому необхідно, щоб ми повідомили його, що він має право бути засмученим, розчарованим, сумним або стурбованим. Ми навіть можемо сказати вам, що ми шкодуємо про це, і що ми надаємо вам нашу повну підтримку в цей час.

Як і всі процеси скорботи, дитині потрібно звинуватити когось, або самого себе, або батькам. Це частина процесу асиміляції. Ось чому важливо слухати, коли ви хочете поговорити про тему, як спосіб відвернути, і звернути увагу на їх зміни настрою і поведінки: їжа, сон, теми розмови, втома, соціалізація, афективність, смаки, серед інших.

Іноді діти свідомо чи несвідомо, Вони прагнуть спробувати задовольнити своїх батьків або сприяти просторам, які уникають поділу. Ми повинні бути уважними до такого роду поведінки і, якщо необхідно, відзначити, що це не дуже гарна ідея. Крім того, ми повинні усвідомлювати, що він не хоче ставити себе в "позицію сильних", тому що іноді вони вважають, що один з їхніх батьків потребує його, і це їх обов'язок допомагати їм, як згадувалося на початку, жодна дитина не повинна вважати цю роль.

7. Після поділу: спілкування, простір і прихильність

Спробуємо зберегти ту ж рутину і переставити ті простори, які викликають відсутність людини, наприклад, місце на столі, стілець у телевізійній кімнаті або особисті речі таким чином, що вони використовуються іншим способом.

Ми повинні включати нові заходи, які приємні для всіх: прогулянки, відвідування родичів, запрошення друзів додому; які допомагають як дитині, так і нам як батькам. Ми повинні дозволити дитині знати, що ми раді знати, що він почуває себе щасливим, тому що багато разів маленькі діти відчувають себе винними у почутті щасливого.

Ви повинні заохочувати простір, щоб відчувати себе близьким до вашого батька або мами. Давайте завжди пропонуємо Вашу підтримку і дайте нам знати про наше бажання дозволити Вам насолоджуватися Вашою мамою чи татом, навіть якщо Ви бачите її менше. Дозвольте йому подзвонити по телефону, написати повідомлення, намалювати його, відвідати його на роботі тощо. Також ми погоджуємося, що інша людина бере участь у шкільній діяльності дитини. Пріоритет має бути приділений добробуту дитини над потенційними сварками між батьками.

8. Обличчям до відсутності одного з батьків

Причини, за яких дорослі розлучаються і відчуття, що це спричиняє, у більшості випадків не є достатніми для того, щоб діти зрозуміли відсутність будь-якого з батьків. Я маю на увазі, для них ця особа надзвичайно важлива і улюблена у своєму житті, вище помилок, що виконуються у ролі пари.

Отже, ми повинні намагатися, наскільки це можливо, зберегти у дитини деталі та деталі поділу, а також негативні почуття, які один з подружжя, або і те й інше, мають проти інших: гнів, гнів, розчарування, невдоволення тощо. Звичайно, ми повинні уникати залучення дітей до поведінки, такі як образи, звинувачення, реванш, докори та віктимізація.

9. Шукати нашу психологічну підтримку і не тримати дитину відповідальною

Процеси поділу та розлучення можуть потребувати підтримки від сім'ї, друзів і навіть професіоналів, але пам'ятайте, що ваша дитина не повинна виконувати це завдання. Як дорослі, ми повинні шукати своєї власної допомоги, якщо вважаємо за необхідне, це безперечно час, який може бути болісним, і тому ми повинні забезпечити якість життя дитини, пристосуватися і допомагати йому стикатися з новою реальністю..