Саме так психологи можуть допомогти передати опозиції

Пройдіть період підготовки до іспитів Як правило, це складне завдання. Складність цієї процедури відбору, як правило, висока або дуже висока, і тому подача цих тестів передбачає значні жертви протягом місяців або років..

Проте в цій фазі підготовки до змагань не тільки потрібно вкладати час і зусилля: ми також повинні знати, як правильно керувати цим в розумному і розумному вигляді, відповідно до власних потреб, слабкостей і сильних сторін. Саме тому, поза обов'язковими навчально-тренувальними заняттями, мати послуги професійного психолога це може бути дуже корисною допомогою.

• Пов'язана стаття: "Чому люди вирішують вивчати психологію? 10 причин зрозуміти це"

Як психолог може допомогти скласти іспити??

Зрозуміло, що для успішного проведення низки тестів в опозиціях не існує чарівних рецептів, які б змусили нас отримати місце без боротьби. Проте, крім того, ми можемо максимально вичавити свій потенціал, не витрачаючи крапель піт на методи, які не працюють. Психологи допомагають у цьому аспекті.

Нижче ми побачимо ряд переваг, які можуть запропонувати факт підготовки до іспитів під наглядом і керівництвом психолога.

1. Допомога у виявленні сильних і слабких сторін

На відміну від того, що часто вважають, людина, яка найкраще знає людину, не завжди одна й та сама людина. Існує багато аспектів можливостей і характеристик особистості особи втекти в свідомість самого себе.

З цієї причини люди з тренуванням і досвідом в психологічному втручанні корисні при виявленні психологічних особливостей особистості і в тому, наскільки вони підходять до типу цілей, поставлених системою опозицій, щоб змусити людей давати те, що вони хочуть. найкращі з себе починаючи з функцій, які роблять їх унікальними. Кожен випадок відрізняється і вимагає іншої моделі адаптації до цілей.

2. Навчатися стратегіям для підтримки мотивації

Мотивація стоїть за гарною частиною успіхів, які ми збираємося досягти протягом нашого життя, і проходження деяких опозиційних тестів не є винятком. І ви повинні мати на увазі це Мотивація - це не те, що просто походить з самого себе спонтанно, але це залежить від нашої взаємодії з контекстом.

Таким чином, психологи можуть навчити людей самомотивуватися, щоб зробити ті зусилля, які, хоча вони розумно розуміють, що робити, з тієї чи іншої причини, ці бажання не перетворюються на практику..

• Можливо, ви зацікавлені: "Типи мотивації: 8 мотиваційних джерел"

3. Допомогти в боротьбі з тривогою і роздумом

Зіткнувшись із процесом навчання або навчання, що вимагає, як і те, що передує опозиції, тривогу легко викликати хаос на здоров'я бажаючих суперників. І стрес, і повторювані ідеї, засновані на турботах, які з'являються знову і знову в свідомості студентів, можуть з часом, йдуть накопичуватися до істотного пошкодження їх якості життя.

Тому перебування під наглядом психологів дозволяє проводити ряд превентивних заходів так, щоб ця точка не була досягнута або, у випадку, якщо такі проблеми вже виникають, стратегії лікування і боротьби з цими психологічними явищами шкідливі.

4. Радник перетворити зусилля на звичку

Кожен, хто коли-небудь пройшов через вимогливий процес відбору, знає, що, порівняно з першими днями навчання, процедури підготовки другого тижня і після їм набагато легше мати справу, і так поступово.

Перші кроки завжди найскладніші, тому що в тій фазі підготовки ще не розвинулася звичка. Можливо навіть, що якщо це дослідження динамічно проводиться, Ніколи не потрібно присвячувати необхідні щоденні години підготовці для досягнення цілей, які мають все більше і більше шкідливих наслідків з плином часу, і є менше днів, щоб все було готово.

Психологи допомагають дисципліні перейти від теорії до фактів у людей, які приходять до них для підготовки до конкурсного іспиту, оскільки вони разом з клієнтами розробляють деякі плани та графіки навчання або навчання, які вони контролюють одночасно, щоб забезпечити які виконуються У разі виникнення проблем вони шукатимуть найкраще рішення.

5. Вони навчаються в мнемонічних прийомах

Всупереч поширеній думці, здатність запам'ятовувати інформацію не є принципово незмінною, а скоріше можна навчати до вражаючих крайнощів.

Завдяки мнемонічним методам можна запам'ятати більше за менший час, що особливо корисно в тестах, що базуються на демонстрації теоретичних знань..

Як звернутися за порадою?

Є кілька центрів психології, які пропонують спеціалізовані послуги для опонентів, які хочуть підготуватися в найкращих умовах. UPAD психологія і коучинг, розташований в Мадриді, є одним з них. Робота в управлінні увагою, особиста мотивація, підготовка до прийняття рішень, спрямованих на досягнення цілей, навчання високої ефективності ... Всі фронти, які повинні бути покриті опонентами, розглядаються їх командою, з великим досвідом у цій сфері.

З іншого боку, необхідно враховувати, що психологічні центри, які зосереджують увагу на лікуванні психічних розладів або реляційних проблем, не повинні пропонувати такий вид послуг, враховуючи природу потреби опонента щодо Ваша підготовка до тестування дуже відрізняється. З цієї причини ми повинні звернути увагу на те, щоб запропонувати психологічне втручання, орієнтоване на конкурентні контексти або особистий тренінг, спрямований на проходження процесів відбору.